Vegetarian misuwur

Ana ewonan, yen ora ana puluhan ewu vegetarian sejatine. Antarane dudu wong sing umume, nanging uga atlit luar biasa, aktor kondhang, penyanyi, ilmuwan lan panulis. Saben dina, dheweke ngetrapake prinsip nutrisi vegetarian, nemtokake target anyar, nggayuh ketinggian sing luar biasa lan kanthi bebarengan seneng urip kanthi tulus. Yen dideleng, angel dipercaya manawa vegetarian bisa mbebayani. Apa inspirasi saka kamenangane lan tindakake conto.

Atlet sayuran

Sawetara dokter ujar manawa olahraga lan vegetarian ora kompatibel. Cukup amarga wong sing sengaja nolak protein banjur bakal kekurangan kekurangan, nandhang anemia, rumangsa kurang energi, lan kadang uga ora duwe protein kanggo turu. Nanging, para vegetarian sejati, sing prestasine wis mudhun ing sejarah olahraga jagad, ora ngira. Kosok baline, dheweke ujar manawa olahraga lan panganan vegetarian minangka komplementer.

Ing ngisor iki minangka dhaptar sawetara:

• Mike Tyson, utawa Iron Mike, minangka petinju Amerika lan juara dunia sing ora dibantah, sing dadi, umure dadi ing umur 21. Sajrone karir, Mike ngatur sawetara cathetan, sing nganti saiki ora bisa dicekel. Atlit kasebut ganti dadi vegetarianisme sing ketat ing taun 2010. Keputusan iki ora mung ngilangake 45 kg, nanging uga bakal dadi luwih bahagia, ujare menyang wartawan ing sawijining wawancara anyar.
• Carl Lewis. Juara Olimpiade 9 kali lan juara dunia kaping 8 kanthi cepet lan cepet. Dheweke diarani paling apik ing olahraga amarga kasunyatane dheweke bisa menang emas kaping 4 saurutan. Kanggo pitakon "Kepiye carane dheweke bisa sukses?" dheweke mangsuli manawa kabeh babagan nutrisi. Wiwit taun 1990, prinsip vegetarian sing ketat ngidini dheweke mangan sing paling apik sing ditawakake alam. Miturut dheweke, dheweke nuduhake asil sing paling tepat saben taun ganti diet.
• Bill Pearl minangka binaragawan lan pelatih terkenal sing nerbitake buku "Tombol Semesta Dalam", sing wis dadi pandhuan kanggo para atlit sing kepengin. Bill wis dianugerahi gelar Pak Universe kaping 4.
• Mohammed Ali minangka petinju Amerika sing menang Olimpiade 1960. Ali wis dadi juara kelas berat profesional ing pirang-pirang acara. Ing taun 1999, dheweke dianugerahi gelar "Sportsman of the Century".
• Robert Parish minangka juara 4 asosiasi kasebut, pemain basket kanthi reputasi ing saindenging jagad, sing kuwat banget ing sejarah NBA, amarga pirang-pirang pertandingan sing dimainake. Ora ana sing kurang saka 1611. Kanthi gaya urip vegetarian, dheweke mbuktekake manawa dhuwur banget (216 cm) dudu prasyarat kanggo mangan daging.
• Edwin Moses minangka atlit trek lan lapangan, nduwe rekor donya, loro medali emas Olimpiade lan vegetarian veteran.
• John Sully minangka pemain basket, legendaris, lan penggemar vegetarian sejati.
• Tony Gonzalez minangka pemain bal-balan Spanyol sing wis suwe nyoba babagan nutrisi. Kasunyatane yaiku "nyoba" veganisme lan vegetarian, nanging sabanjure mutusake prinsip diet diet vegetarian, amarga saran saka pelatih menehi pirang-pirang porsi iwak utawa daging pitik seminggu.
• Martina Navratilova - pemain tenis iki duwe 18 kemenangan ing jomblo, 10 ing dobel campuran lan 31 ing ganda wanita. Lan dheweke dhewe ora mung vegetarian sejati, nanging uga wakil saka organisasi PETA sing semangat, sing nglawan hak-hak kewan.
• Pangeran Fielder minangka pemain bisbol sing misuwur sing nyerah daging sawise ngerti babagan beban nggawa sapi lan unggas ing peternakan.
• Tony La Russa minangka pelatih bisbol sing kerja ing Liga Nasional lan Amerika. Dheweke dadi vegetarian sawise ing salah sawijining program dheweke weruh kepiye daging daging sapi ing meja para konsumen.
• Joe Namat minangka bintang bal-balan Amerika sing dilebokake ing Hall of Fame NFL ing taun 1985. Miturut conto, dheweke nuduhake manawa supaya bisa main bal-balan kanthi apik, ora perlu mangan daging.
• David Zabriskie minangka pengendara sepeda terkenal sing wis menangaké Kejuaraan Balap Nasional Amerika kaping 5, njupuk papan sing misuwur ing Grand Tour. Dheweke ora mung pengendara sepeda sing berpengalaman, nanging uga vegan sing semangat.
• Bill Walton minangka pemain basket Amerika sing menang judhul NBA kaping pindho. Dheweke banjur dijenengi Pemain Paling Terharga. Dheweke sukses nggayuh kamenangan lan pengakuan gedhe tanpa protein protein kewan.
• Ed Templeton minangka skateboarder, seniman, lan vegan wiwit taun 1990.
• Scott Jurek minangka juara multi maraton ultra, utawa maraton ultra, lan dadi vegetarian ing taun 1999.
• Amanda Riester minangka petinju, binaragawan, pelatih, juara 4 Sarung Tangan Emas judhul Chicago, juara Amerika Utara ing fitness lan binaraga. Amanda minangka vegan sing semangat banget lan dheweke ujar yen dheweke isih cilik. Dheweke uga melu rehabilitasi segawon sing kesasar lan sekaligus nambah 4 sapi jagoan sing ditulungi.
• Alexey Voevoda minangka salah sawijining wong paling kuat ing saindenging jagad. Dheweke menang Piala Dunia kanthi gulat tangan kaping telu lan kaping pindho dadi juara Olimpiade (bobsleigh).
• Ekaterina Sadurskaya minangka perenang sinkronisasi negara kita sing dadi bagean saka tim nasional lan netepi prinsip nutrisi vegetarian.
• Denis Mikhailov ora mung vegan, nanging uga panganan kanggo panganan mentah. Minangka pelari ultramarathon, dheweke entuk Guinness World Record kanggo treadmill 12 jam.
• Natasha Badman minangka vegetarian lan wanita pisanan ing saindenging jagad sing menang gelar jagad triathlon.

Ilmuwan vegetarian

Dokter ujar manawa pola diet vegetatif bisa mengaruhi fungsi otak. Nanging, panemuan donya sing hebat sing digawe dening vegetarian sejatine nggawe ragu. Sacara angel dingerteni pirang-pirang pundit sing wis nyerah protein protein kewan. Nanging, sampeyan bisa menehi jeneng para penggemar paling misuwur ing sistem kekuwatan iki.

• Leonardo da Vinci minangka matématikawan, ahli fisika, naturalis lan anatomi sing misuwur, uga arsitek, pematung, pelukis, sing dianggep bener minangka conto "Man Universal". Dheweke ngrawat kabeh makhluk urip kanthi ati-ati, asring dibuwang lan dibebasake. Mula, dheweke ora bisa mangan daging.
• Pythagoras saka Samos minangka filsuf lan matématikawan Yunani kuno. Dheweke nerangake semangat kanggo vegetarian kanthi tembung sing sederhana: "Sampeyan ora bisa mangan sing duwe mripat."
• Plutarch minangka filsuf, moralis lan biografer Yunani kuno, sing percaya tenan yen "pikiran manungsa ora bisa daging."
• Albert Einstein minangka ilmuwan sing ngadeg ing fisika teori modern, sing menang Hadiah Nobel ing taun 1921. Dadi dhokter kehormatan saka 20 universitas paling apik ing donya, anggota saka sawetara Akademi Ilmu Pengetahuan, kalebu USSR, dheweke dadi vegetarian sejati. Bebarengan karo iki, dheweke nulis makalah ilmiah, buku lan artikel. Setahun sadurunge seda, dheweke dadi vegan.
• Nikolai Drozdov - Doktor Ilmu Biologi, profesor, tuan rumah program "Ing jagad kewan" lan vegetarian sejati, sing diwiwiti taun 1970 maneh.
• Benjamin MacLaine Spock minangka pediatrik Amerika sing misuwur ing saindenging jagad, panulis The Child and Care (1946), sing dadi salah sawijining buku terlaris paling gedhe ing sejarah negara iki. Wiwit didegake, buku iki wis diterjemahake menyang 39 basa ing jagad iki lan wis diterbitake kanthi pirang-pirang yuta salinan. Ing edhisi kaping pitu paling anyar, panulis menehi saran supaya bocah-bocah saka kabeh umur ganti menyang pola diet vegan, sing dadi penganut.
• Benjamin Franklin minangka ilmuwan, penerbit, politisi, freemason, wartawan lan diplomat sing dadi wong Amerika pisanan sing mlebu ing Akademi Ilmu Pengetahuan Rusia. Vegetarian yakin manawa negesake luwih becik nggunakake dhuwit kanggo buku tinimbang daging.
• Bernard Shaw minangka panulis, penulis drama, novelis lan pemenang Nobel. Ing taun 1938, dheweke menangake Academy Award kanggo skenario kanggo Pygmalion. Tokoh umum kanthi posisi urip sing aktif, sing umure wis umur 94 taun, nganti saiki dheweke isih dadi vegetarian kanthi rasa humor. Wiwitane, dheweke ngeluh babagan dokter, sing nggawe dheweke yakin yen dheweke ora bakal suwe tanpa daging. Banjur dheweke ngringkes manawa kabeh wong sing prihatin babagan kesehatane wis seda sadurunge. Dheweke dhewe netepi prinsip vegetarianisme sajrone 70 taun!

Lintang vegetarian

Antarane vegetarian sing seneng banget ana aktor, musisi, model, presenter TV lan bintang nyata bisnis pertunjukan domestik lan domestik, yaiku:

• Brian Adams minangka musisi rock, gitaris, lan panulis lagu sing miwiti panggung ing taun 1976. Dadi vegetarian sing kuat lan ora pengin nyimpang saka prinsipe, dheweke terus nggawa panganan menyang konser, preduli saka negara sing lagi ditindakake.
• Pamela Anderson minangka aktris lan model mode sing ora mung ngetrapake prinsip nutrisi vegetarian, nanging uga mbela hak-hak kewan, lan uga melu akeh acara amal. Ing taun 1999, dheweke dianugerahi Hadiah Linda McCartney amarga sikap proaktif tumrap sistem nutrisi iki.
• Olga Budina minangka aktris Rusia sing wis suwe nyerah daging. Miturut dheweke, dheweke ngelingake kewan sing "mlayu, ambegan, jatuh cinta lan urip dhewe." Mula ora bisa dipangan.
• Laima Vaikule minangka penyanyi lan aktris kanthi luwih saka 20 yuta CD sing didol ing AS, Eropa lan Rusia. Dheweke dadi vegetarian amarga etika, amarga dheweke ora gelem mateni kewan.
• Timur "Kashtan" Batrutdinov minangka presenter TV lan pelawak sing ngakoni manawa dadi vegetarian, dheweke isih nganggo sepatu kulit.
• Richard Gere minangka aktor misuwur lan vegan sing kuat.
• Bob Dylan minangka penyanyi, pujangga, aktor lan seniman sing uga dadi anggota Vegetarian Society of Australia.
• Kim Basinger minangka aktris berbakat sing wis menang Golden Globe lan Academy Awards. Dheweke vegan sejati lan seneng banget marang kewan.
• Madonna minangka penyanyi, produser, aktris, panulis skrip, direktur, lan kombinasi, vegan sing duwe pengalaman lan level IQ 140 poin.
• Paul McCartney minangka musisi rock, penyanyi lan komposer, salah sawijining anggota band legendaris The Beatles. Dheweke menang sawetara penghargaan Grammy. Suwe-suwe, dheweke mbela hak kewan karo bojone Linda. Sabanjure, putrine Stella, desainer fashion sing nglalekake wulu lan kulit ing koleksine, uga dadi vegetarian.
• Ian McKellen minangka aktor sing main film X-Men lan The Lord of the Rings, panganggit artikel kenapa aku vegetarian.
• Bob Marley minangka musisi lan komposer sing main lagu reggae.
• Moby minangka penyanyi lan panulis lagu vegan kanthi agama.
• Brad Pitt minangka aktor lan produser terkenal sing wis dadi vegetarian udakara 10 taun. Sajrone wektu iki, dheweke nyoba nuwuhake rasa tresna marang dheweke lan anak-anake, lan garwane - Angelina Jolie, nanging nganti saiki ora bisa sukses.
• Natalie Portman minangka aktris lan vegan sejati wiwit umur 8 taun.
• Kate Winslet minangka bintang "Titanic" lan vegetarian sing semangat sing mindhah anak-anake menyang sistem nutrisi iki.
• Adriano Celentano minangka aktor, penyanyi lan panulis lagu vegan lan kewan.
• Orlando Bloom minangka lintang saka Lord of the Rings and Pirates of the Caribbean. Minangka vegetarian, dheweke bisa mangan daging, nanging mung yen direktur mbutuhake sajrone syuting gambar sabanjure.
• Keanu Reeves minangka aktor lan musisi sing uga kalebu vegetarian.
• Uma Thurman minangka aktris sing dadi vegetarian nalika umur 11 taun.
• Steve Jobs - dheweke wiwit ngomong babagan dheweke sawise katon ing pasar produk perusahaan "", Kang dadi pangadeg. Nandhang kanker meh wiwit umur 20, insinyur sing misuwur mutusake dadi vegan. Iki ngidini dheweke urip luwih suwe tinimbang sing diramalake dening dokter.

Ing ndhuwur mung didhaptar minangka penganut vegetarian sing paling terang. Dhaptar iki durung lengkap, nanging ngemot jeneng-jeneng wong sing nuduhake tuladhane manawa sistem panganan iki ora mung ora mbebayani, nanging uga migunani banget. Bener, tundhuk karo rencana diet sing tliti.