Diet kanthi pratandha zodiak (diet astrologi)

Rata-rata isi kalori saben dina yaiku 2150 Kcal.

Perlu dielingake, sanajan astrologi minangka ilmu pengetahuan ora diakoni kanthi resmi, ora bisa nolak pengaruh awak langit ing proses ing Bumi kanthi sakabehe lan ing organisme tartamtu (kayata, surut lan aliran sing nyebabake dening Wulan).

Posisi Bulan ing salah sawijining konstelasi zodiak nggawe dhasar panganan astrologi kanthi sipat karakter, periode wektu positif lan negatif, kompatibilitas bebarengan lan sawetara indikator liyane (sing dadi dhasar horoskop) ditemtokake kanggo tandha apa wae.

Kanggo dietetika, kesimpulan astrologi sing paling penting yaiku organ sing paling ringkih lan ringkih ing awak manungsa - kanthi tumindak diet lan panganan sing diserep, bisa ngiyatake, nyebabake ora mung bobot lan normalisasi bobot, Kajaba iku, nyuda penyakit kronis, depresi - sing akibate bakal nambah kegiyatan fisik lan, akibate, bakal nyebabake nyuda lemak awak sing gedhe banget. Contone, Venus duwe pengaruh maksimal ing ginjel, Jupiter tanggung jawab kanggo ati, Saturnus ngatur tulang belakang, lsp.

Mekanisme tumindak sing padha yaiku panganan lunar, sing misuwur ing negara-negara Baltik. Nanging ora kaya astrologi, pola diet lunar sabenere yaiku diet, sanajan diet periodik. Saka sudut pandang iki, diet astrologi ora kalebu diet, utawa uga sistem nutrisi, lan dibentuk ing pirang-pirang seri rekomendasi kanggo pratandha zodiak.

Kajaba iku, rekomendasi digawe kanggo pratandha klompok utama (geni, banyu, bumi, udhara) lan kanggo mbagi kabeh pratandha dadi aktif - lanang - metabolisme panas (akselerasi - Aquarius, Libra, Leo, Aries, Sagittarius, Gemini) lan endhek -aktif - kadhemen - wanita (Scorpio, Pisces, Taurus, Kanker, Capricorn, Virgo - metabolisme saya mudhun). Cara cepet kanggo ngilangi bobot, rekomendasi kasebut mung dijamin, nanging nambah kesehatan kanthi nyegah penyakit sing khas kanggo tandha zodiak lan nambah kegiatan fisik.

Diet astrologi kanggo tandha Aries (20 Maret - 20 April)

Titik lemah kanggo Aries: sirah, pasuryan (kerep ngelu, irritability, depresi). Aries pancen butuh diet sing terus-terusan sing mbantu supaya ora overeating, konsumsi alkohol sing berlebihan, butuh sayuran lan woh-wohan liyane. Saka produk, celery, wortel, timun, kembang kol, lemon luwih disenengi (panganan sing padha dadi basis diet Jepang).

Diet astrologi kanggo Taurus (20 April - 21 Mei)

Titik lemah kanggo Taurus: tenggorokan, gulu. Taurus predisposed kanggo kabotan, padha kudu diet stabil lan gaya urip banget aktif. Saka produk, sayuran seger, ati kod utamané migunani. Masalah kesehatan bakal disebabake nggunakake gula-gula manis utawa glepung.

Diet astrologi kanggo tandha Gemini (21 Mei - 21 Juni)

Titik lemah kanggo Gemini: pundhak, lengen, tangan. Gemini uga duwe sistem saraf sing rawan (relaksasi perlu kanggo nyegah insomnia lan penyakit saraf). Produk diet dipilih adhedhasar total nilai saben dina kanggo kalsium lan kabeh klompok vitamin B (diet musim panas kanggo 5 dina sampurna). Gemini biasane ora rentan kanggo obesitas lan penyalahgunaan alkohol, nanging alergi kanggo panganan tartamtu (kayata panganan laut) bisa uga.

Diet astrologi kanggo Kanker (21 Juni - 22 Juli)

Titik kanker sing ringkih: weteng, paru-paru. Sayange, mayoritas Kanker sing akeh banget ora seneng olahraga, dheweke seneng manisan lan umume mangan kanthi kepenak, lan asile, dheweke cenderung kabotan. Sampeyan kudu nambah kegiatan fisik, utamane nalika diwasa. Produk kanggo diet dipilih kanthi nggunakake kecenderungan pembengkakan (diet semangka ora disaranake). Panganan sing akeh gula utawa pati kudu diendhani (panganan karbohidrat murah ora apa-apa: diet Kremlin lan diet Adkins). Ing panganan biasa, luwih becik nambah protein ing iwak, kacang-kacangan, pitik diet, lsp.

Diet astrologi kanggo tandha Leo (22 Juli - 23 Agustus)

Titik lemah kanggo Leo: bali, jantung. Paling Singa seneng gaya urip aktif utawa, luwih apik, olahraga. Lan sanajan dheweke seneng mangan lan asring ngombe anggur utawa ngombe minuman beralkohol, dheweke bisa gampang nolak godaan kasebut. Saka produk kasebut, sing bakal mbantu pemulihan kekuatan kanthi cepet bakal migunani - lan iki yaiku ara, anggur, plum.

Diet astrologi kanggo tandha Virgo (23 Agustus - 23 September)

Titik lemah kanggo Virgo: weteng ngisor, usus, saluran pencernaan. Biasane Virgo ora seneng aktif, nanging biasane peduli babagan diet. Sampeyan kudu nglindhungi saraf lan weteng, ngindhari panganan sing abot lan dawa. Produk sehat: keju, produk susu, sayuran. Kanggo tandha Virgo saka mono-diet, diet kubis, diet apel, diet strawberry, diet kefir-apel lan liya-liyane cocok.

Diet astrologi kanggo Libra (23 September - 23 Oktober)

Kelemahan kanggo Libra: ginjel, saraf. Keuntungan saka gaya urip aktif diremehake, rawan radikulitis, rematik. Kabeh panganan sing durung diproses utawa dikukus bakal migunani banget: sayuran, woh-wohan, beras coklat, panganan laut. Kanggo ngilangi bobot awak sing cepet lan efektif, diet diet karbohidrat utawa lemak rendah bisa digunakake

Diet astrologi kanggo tandha Scorpio (23 Oktober - 22 November)

Titik lemah kanggo Scorpio: groin, utomo. Biasane seneng mangan enak lan bisa nyiksa omben-omben. Akeh bumbu biasane digunakake ing sajian (akeh banget) - luwih becik ditinggalake. Sampeyan uga dianjurake kanggo ngilangi produk daging lemak (daging babi, wedhus) saka diet, luwih becik pitik, iwak, panganan laut.

Diet astrologi kanggo tandha Sagittarius (22 November - 21 Desember)

Kekirangan kanggo Sagitarius: pinggul, sendi. Perwakilan tandha iki peduli babagan kesehatan (iki minangka akibat saka gaya urip sing aktif banget) - umure ora ngganggu iki. Kebutuhan diet khusus biasane langka - lan meh kabeh prekara sing bakal ditindakake. Kanggo panganan (woh-wohan lan sayuran), sing ora mbutuhake kupasan luwih disenengi - contone, apel, nanging dudu gedhang.

Diet astrologi kanggo tandha Capricorn (21 Desember - 20 Januari)

Titik sing ringkih kanggo Capricorn: dhengkul, kulit, balung balung. Kajaba iku, perwakilan tandha iki asring ngalami depresi lan asring nandhang masalah sing ora ateges tumrap wong liya - sing mbebayani kesehatane. Capricorn, kaya ora ana sing butuh, kudu ngontrol awake dhewe lan gaya urip sing sehat. Panganan kudu ngetrapake keseimbangan kalsium lan vitamin B (ora disaranake, kayata diet coklat sing efektif). Ing panganan saben dinane, mesthine kalebu sayuran lan woh-wohan liyane kanggo musim iki, kalebu semangka, anggur, melon.

Diet astrologi kanggo tandha Aquarius (20 Januari - 19 Februari)

Titik lemah kanggo Aquarius: sikil ngisor, otot, tungkak. Akuarium khas stabil ing kabiasaan, netepi rezim lan nutrisi sing tepat. Biasane dheweke nyoba gaya urip sing aktif, seneng olahraga (ana sing ora kalebu). Ora kaya tandha liyane, Aquarius kena pengaruh ngrokok (kalebu ngrokok pasif). Ora ana watesan khusus kanggo panganan sing digunakake. Panganan sing dadi dhasar panganan saben dina biasane ngemot zat besi - soba, apel, kacang polong, kacang buncis lan kacang-kacangan liyane.

Diet astrologi kanggo tandha Pisces (19 Februari - 20 Maret)

Titik sing ringkih kanggo Pisces: sikil, driji sikil. Kajaba iku, kudu dielingi kelemahane sistem endokrin ing pirang-pirang Pisces lan kelenjar tiroid sing ora berfungsi. Panganan sing akeh yodium lan kalium bakal migunani banget - utamane panganan laut. Kanggo Pisces, bobot keluwih sing signifikan bisa ditindakake amarga penylametan banyu ing jaringan awak. Ing kasus iki, panganan jangka pendek kanthi asupan uyah winates bakal paling efektif (kayata, diet lemon-madu cepet (2 dina) lan panganan anggur sing efektif) (5 dina) - cara cepet kanggo ngilangi bobot yaiku dijamin kanthi ngilangi cairan sing berlebihan. Ing panganan saben dina, panganan kayata timun, radishes, salad, peterseli, semangka, celery, kacang buncis, oatmeal, asparagus, rhubarb, wortel, jeruk lan grapefruits, lan pepaya bisa ditampa.

Panganggone diet astrologi nyedhiyakake rekomendasi umum kanggo klompok tandha zodiak. Iki ora nganggep karakteristik individu awak manungsa. Uga, asil panganan astrologi bisa beda-beda sacara dramatis kanggo macem-macem wong, gumantung karo kahanane (kahanan sing padha karo umume panganan liyane - tinjauan babagan diet soba, lan panganan iki minangka sing paling efektif).

Plus utama panganan astrologi yaiku ora ana menu diet sing jelas, panggunaan produk tartamtu ing panganan ditemtokake dening kekarepan sampeyan (lan sebagian kanthi tandha Zodiak - ing level rekomendasi lan peringatan) - nanging, salah sawijining cara utawa liya, moderat ing panganan diwenehake.

Plus kaping pindho kanggo diet astrologi ora ana watesan - ora ana analisis kalori, saldo mineral, lsp. - diet adhedhasar panganan sing biasane lan biasane, lan akibate, sampeyan ora perlu diawasi karo dokter, ahli nutrisi lan spesialis liyane (kajaba sing sadurunge dibutuhake amarga alasan kesehatan).

Kerugian utama diet astrologi yaiku akibat saka martabat - ora ana menu diet sing ditandhani kanthi cetha. Kuranging isi kalori tartamtu saka menu saben dina sadurunge bisa nyebabake kasunyatan, yen ngetutake kabeh rekomendasi diet, nanging kanthi akeh kakehan kalori karo panganan sing disaranake, sampeyan ora bakal entuk efek sing stabil kanggo ngilangi bobot awak (nanging paling ora stabilake kahanan kesehatan sampeyan kanthi tandha tandha penyakit - utawa tundha serangane).

Kosok baline, individualitas saben wong, sanajan dipikirake kanthi akeh, ora cukup yen kasunyatane ana kahanan sing bisa ditindakake nalika diet astrologi menehi rekomendasi produk sing dikontemi kanggo sampeyan amarga alasan kesehatan (alergi panganan laut) utawa ora seneng. Ora apa-apa - mung ora kalebu ing panganan - ora bakal apik kanggo sampeyan.