В (Volume 28, Masalah 6, kaca 675-686, Desember 2015) ilmuwan saka Asosiasi Dietetik Inggris maneh riset babagan diet detoks komersial: teknik cacat, conto cilik, ora ana bukti apa-apa. Saka sudut pandang fisiologis, kanggo netralake racun (kalebu reaksi sing dibentuk sajrone reaksi sel normal), kita duwe ati, uga ginjel, kulit, paru-paru kanggo ekskresi. Ora ana jus saka tunas, ora ana teh herbal sing bisa nggawe ati luwih apik; ing wong sing sehat, ora apa-apa.
Kita ora bisa, kanthi gaweyan bakal nambah produksi enzim, pengaruhe kanggo tuwuh lan mbedakake sel, malah ora bisa ngganti warna mripat. Proposal kanggo ngresiki ati utawa usus saka racun-racun bisa dingerteni. Yen ana sing salah ing ati utawa ginjel, konsekuensine bakal luwih serius tinimbang kulit, rambut kusam lan rasa ngantuk sing luwih ala.
"" Nulis manawa banding komunitas ilmiah marang produsen produk detoks kanggo nerangake mekanisme tumindake, kanggo menehi jeneng lan menehi "racun", ora menehi asil.
Ya, sawetara wong rumangsa luwih semangat nalika miwiti panganan detoksida. Lan Gwyneth Paltrow nyaranake. Mungkin iki efek saka anyar, ditambah rutinitas sing luwih akeh diukur lan luwih nggatekake panganan. Utawa bisa uga amarga jumlah sampah pangan saya suda. Ya, kabeh iki bisa ditindakake tanpa detoksifikasi - tanpa guna, larang, mbebayani kanthi panggunaan dawa.
Elena Motova gumantung karo prinsip дobat indikatif (). Iki minangka pendekatan sing dhokter nggawe keputusan babagan diagnosis, pencegahan, perawatan adhedhasar bukti ilmiah sing kasedhiya kanggo efektifitas lan keamanane.
Saben obat, saben metode diagnostik, intervensi kanthi tujuan terapi utawa prophylactic kudu ditliti kanggo ngerti apa efek sing dibutuhake, bisa uga ana pengaruh negatif, cara sing paling apik yen dibandhingake.
Adhedhasar panelitian klinis, komunitas medis jagad nampa rekomendasi manawa metode utawa prosedur perawatan tartamtu migunani, efektif, duwe kaluwihan, lan dituduhake digunakake. Utawa ora ana gunane, ora efektif, kadang mbebayani, lan ora disaranake. Utawa data kasebut ora bisa ngyakinake, kadhangkala kontradiktif, bisa ditrapake ing kahanan tartamtu, luwih akeh paneliten.