Anak: aktivitas olahraga & # 8220;

Anak sampeyan kudu ngeculake uap ing udara terbuka lan katon. Dadi, pilih kegiatan olah raga sing anak sampeyan bakal berkembang kanthi lengkap kanthi mlayu menyang deso. 

Wiwit umur 4 taun: anak sampeyan bisa nunggang jaran

Kegiatan iki wiwitane mbutuhake ketangkasan lan kontak sing apik karo kewan. Sakdurunge mikir arep numpak jaran sing sombong, sampeyan kudu sinau ngadeg kanthi tegak ing mburi kewan sing obah! THEBocah-bocah cilik umume dikenalake karo ponies, asring kurang ramah nanging uga kurang nyengsemake tinimbang jaran. Dheweke sinau postur, mlaku-mlaku, banjur trot lungguh, pungkasane gallop (nalika wis siyap!). Kabeh ing carousel, terlampir ing njero ruangan utawa ruangan, dilindhungi lan ing lemah ditutupi sawdust kanggo bantalan sembarang tiba. Banjur, bocah bisa mlaku-mlaku, yen dheweke wis milih klub sing ana ing cedhak ruang alam sing ngidini. 

Keuntungan : ndhuwur kabeh, kegiatan iki nguatake rasa percaya diri. Anak kasebut kudu bisa, kanggo safety dhewe, kanggo nguwasani kewan sing ditunggangi. Nanging wewenang iki ora ditindakake kanthi kekerasan; mbutuhake katentreman lan pakurmatan. Penunggang magang diwiwiti kanthi kontak karo poni utawa jaran kanthi dandan, nyikat, nggunakake, ngomong karo… Langkah iki, sing sugih banget saka sudut pandang pendidikan, tetep penting. Sanajan, ing sawetara kursus, langsung nyedhaki, lan kanthi sukses, praktik sing luwih nyenengake, kayata akrobat ekuestrian.

Apik ngerti : Yen anak sampeyan wedi karo equines utawa yen dheweke vertigo (jaran iku dhuwur!), Meksa dheweke kanggo latihan nunggang jaran ora bakal ngatasi masalah. Senajan olahraga iki wis dadi luwih demokratis, iku tetep cukup larang (peralatan, registrasi, lelungan). Iki bisa dingerteni amarga perawatan kewan mbutuhake biaya sing dhuwur.

Sisih peralatan : bom (tutup dikiataken kanggo nglindhungi sirah, saka 20 euro), celonone nglukis lan tahan (mengko, nunggang breeches, saka 12 euro), boots tightened ing dhengkul (kanggo nglindhungi sikil gesekan marang flanks saka kewan, saka 12 euro ing plastik) lan jas udan apik (windbreaker saka 20 euro). Peralatan saka pigura diwenehake dening klub.

Saka 5-6 taun: climbing kanggo bocah-bocah

Sadurunge ngatasi tembok alami, para pendaki enom asring latihan ing tembok buatan ing balai olahraga. Nanging yen sampeyan manggon ing deso lan ditawani langsung menyang alam, sampeyan bisa nampa tanpa wedi: situs kasebut dipilih lan disiapake kanthi teliti. Dilengkapi sabuk pengaman (sabuk pengaman sing nutupi dhadha lan sikil), ing sangisore pengawasan instruktur khusus, bocah-bocah mundhak alon-alon nalika sinau gerakan safety: mriksa peralatan, ikatan simpul sing padhet, priksa manawa sampeyan nyekel… Kualitas utama sing dibutuhake: ngerti carane kanggo tindakake pandhuan. 

Keuntungan : amarga dheweke ngerti carane pindhah dhewe, anak sampeyan seneng nelukake puncak - mesthine ora bisa lolos saka sampeyan! Pendakian nduweni manfaat kanggo nuduhake risiko lan watesan saka kegiatan sing nyenengake iki. Nalika tekan dhuwur sawetara meter, naluri banget kanggo ngreksa dhiri bakal nuduhake marang dheweke yen dianjurake, kaya sing wis disaranake, konsentrasi, ngukur obahe lan ngurmati instruksi safety. Dheweke langsung nampa ganjaran kanggo usahane, ukurane, bobote lan ketangkasane supaya bisa maju kanthi cepet. Introvert cilik entuk kapercayan, sing sembrono ngontrol gerakane.

Apik ngerti : vertigo, kaya wedi karo banyu, minangka salah sawijining rasa wedi sing mung bisa diilangi kanthi sabar. Kanthi meksa bocah kanggo latihan panjat tebing, iku mbebayani. Amarga iki minangka kegiatan sing bisa mbebayani, penting banget kanggo mriksa katrampilan para intervener.

Sisih peralatan : kathok ketat gym (saka 10 euro) lan sepatu climbing (saka 25 euro). Umumé, klub ngutangi sabuk (udakara 40 euro) lan tali.

Wiwit umur 4 taun: bocah sampeyan bisa sinau sepeda gunung

Sanalika dheweke ngerti carane muter kanthi apik, bocah sampeyan bisa gabung karo klompok pendaki gunung (sepeda gunung) sing seneng. Ing safety sampurna, thanks kanggo pengawasan ati-ati, kang calms semangat njupuk resiko lan nyengkuyung kurang wani.  

Keuntungan : gunung sepedaan tes toleransi lan konsentrasi, perlu kanggo rembugan peranganing angel ing terrain luwih utawa kurang ora rata. Iku nglatih semangat tim, amarga kita kudu tetep bebarengan lan tulung-tinulung. Umumé, kegiatan kasebut njupuk sawetara jam, kanthi acara nyata ing ngendi bocah sinau ngimbangi energi lan ndhukung usaha. Malah sing cilik banget Empan bisa bali kesel! Iki diiringi introduksi aturan safety lan kode dalan. Iki mulang sampeyan carane ngurus "gunung" lan menehi pertolongan pertama darurat. Pungkasan, kauntungan sing signifikan yaiku sepeda gunung minangka kegiatan sing bisa dipraktikake karo kulawarga

Apik ngerti : comfort lan safety saka anak gumantung ing kualitas mancal. Sampeyan kudu dipercaya lan cocog karo ukurane. Yen tuku model ultra-canggih ora wajib, ATV kudu dipriksa lan maintained ajeg. Sanajan bocah kasebut bakal dikenalake sethithik, mula tugas iki dadi tanggung jawabe wong tuwane.

Sisih peralatan : sepeda gunung junior (saka 120 euro), helm wajib (10 nganti 15 euro), proteksi dhengkul, bangkekan lan sikut dianjurake (10 nganti 15 euro saben set) lan sandhangan olahraga lan sepatu.

Ninggalake a Reply