Perlindhungan marang kanker minangka salah sawijining sifat utama soba! Flavonoid sing ana ing buckwheat nyegah pertumbuhan tumor, sing penting banget ing kahanan ekologis saiki. Ngontrol tingkat gula getih, nguatake balung, nyegah pembentukan trombosis - iki dudu dhaptar kabeh sifat migunani saka soba, sing mbantu njaga ora mung kondisi fisik wong, nanging uga ngowahi saka njaba.
Buckwheat minangka sorben sing mbusak racun saka awak sing ngrusak awak kita. Kanthi ngresiki awak, kita ngaktifake regenerasi sel sing aktif, sing apriori ndadekake kita luwih ayu lan sehat. Ngilangi racun lan racun minangka jaminan rejuvenasi. Sawise kabeh, apa sing luwih ayu tinimbang wong sing ceria kanthi kulit sing sehat lan mripat sing cerah?
Media asring ngidini kita katon ing mburi layar lan ndeleng bintang teater lan film tanpa dandanan. Lan akeh sing wis kaget karo prabédan gedhe iki. Yagene pirang nggantheng, sing main peran minangka bocah sekolah lan menangake ati jutaan pamirsa, ing mburine kaya wong wadon sing kesel lan kesel sing wis suwe ninggalake tembok sekolah? Kasunyatane, seniman make-up lan seniman dandanan sing duwe bakat bisa nyegerake para aktor sajrone pirang-pirang dekade lan umure ing wektu sing paling cendhak. Nanging ing saben dinten gesang, ngendi ora ana kamera lan cahya tengen, ngendi kamar klamben mung meja rias ing omah, sampeyan ora bisa Count ing rejuvenation cepet lan bantuan saka profesional. Sampeyan dhewe dadi direktur film-life, lan sampeyan kudu dadi dekorator, make-up artist, hairdresser, lan make-up artist. Buckwheat bakal mbantu rejuvenate lan ngreksa awak lan pasuryan - nimbang sawetara tips lan resep-resep sing bakal mbantu sampeyan tansah ing wangun apik lan nelukake wong-wong ing saubengé karo kaendahan.
1) Masker anti-tuwa
Vitamin lan mineral sing nggawe glepung buckwheat bisa rejuvenate kulit kanggo sawetara taun (kanthi aplikasi biasa saka topeng). Kanggo nggunakake trik iki, sampeyan kudu nggiling soba menyang glepung lan nyampur karo lenga zaitun. Panaskan campuran iki kanthi entheng lan ninggalake nganti limalas menit. Sawisé iku, pijet topeng menyang pasuryan, ngindhari wilayah ing mripat. Sawise sepuluh nganti rong puluh menit, topeng kudu dicuci nganggo banyu adhem. Dianjurake kanggo aplikasi topeng loro kanggo telung kaping seminggu. Asil mesthi bakal kaget lan nggawa akeh emosi positif.
2) Scrub pasuryan
Kanggo nggawe scrub, ayo nguripake glepung soba sing padha, wektu iki digiling kasar. Sèket gram glepung kudu dicampur karo sendok teh kopi lemah lan krim bayi. Pijet scrub menyang pasuryan kanggo limang menit. Cosmetologists menehi saran nggunakake scrub ing wayah sore, amarga ngresiki kulit ing wektu iki luwih efektif: kulit ambegan luwih intensif lan kurang rentan kanggo stres. Sawise aplikasi scrub, aplikasi moisturizer kanggo pasuryan. Senadyan keuntungan gedhe saka alat iki, sampeyan ora kudu nyiksa. Sepisan seminggu cukup kanggo ngowahi kulit.
3) Diet gandum
Rejuvenasi awak kudu kedadeyan ora mung ing njaba, nanging uga ing njero. Buckwheat diseduh kanggo sarapan kanthi banyu sing nggodhok ngemot jumlah wesi sing optimal kanggo awak manungsa. Sarapan saben dina iki bakal mbantu mbusak racun beracun saka awak, sing ngganggu regenerasi sel kanthi cepet, mulihake vitalitas lan nggawe umur luwih cepet. Nutritionists nyaranake sapisan sasi kanggo nggawe unloading telung dina, ngowahi kanggo buckwheat.
Sarapan: satus seket gram soba, diseduh nganggo banyu sing nggodhok; teh ijo tanpa gula.
Nedha awan: rong atus nganti telung atus gram soba, diseduh nganggo banyu sing nggodhok; salad sayuran; teh ijo tanpa gula.
Cemilan sore: apel ijo
Nedha bengi: satus seket gram buckwheat, brewed karo nggodhok banyu; jus wortel seger.
Sarapan: satus seket gram soba, diseduh nganggo banyu sing nggodhok; teh ijo tanpa gula.
Nedha awan: rong atus nganti telung atus gram soba, diseduh nganggo banyu sing nggodhok; salad wortel lan bayem; teh ijo tanpa gula.
Cemilan sore: apel ijo / jeruk / kiwi (opsional).
Nedha bengi: satus seket gram buckwheat, brewed karo nggodhok banyu; salad woh; teh ijo tanpa gula.
Sarapan: satus seket gram soba, diseduh nganggo banyu sing nggodhok; teh ijo tanpa gula.
Nedha awan: rong atus nganti telung atus gram soba, diseduh nganggo banyu sing nggodhok; apel panggang karo waluh; teh ijo tanpa gula.
Cemilan sore: puree woh.
Nedha bengi: satus seket gram buckwheat, brewed karo nggodhok banyu; teh ijo tanpa gula.
Ngombe banyu tanpa watesan saben dina.
Reresik telung dina iki kanthi cepet ngowahi wong, menehi wong enom sing menehi urip lan mripat sing cerah.
4) Topeng rambut
Kulit sing sehat, awak sing ayu minangka komponen integral saka gambar enom. Rambut sing apik uga nduweni peran penting. Topeng rambut buckwheat bakal nguatake lan nggawe dheweke luwih cerah lan kuwat.
Mboko sithik nyampur glepung buckwheat karo banyu, ngowahi dadi slurry kandel. Sampeyan bisa nambah endhog sing diperkaya karo vitamin A, utawa tuku unsur iki ing kapsul ing apotek. Gunakake topeng sing diasilake menyang rambut kanthi gerakan pijet, gosok menyang kulit sirah. Banjur sisir rambut kanthi gerakan alon lan ninggalake topeng nganti rong puluh menit. Sawise iku, mbilas rambut nganggo banyu anget lan tahan ing padusan kontras. Sawise prosedur kasebut, cuci rambut nganggo sampo.
5) Scrub awak
Uga, aja nglirwakake rejuvenasi kulit awak. A scrub digawe ing basis saka buckwheat wholemeal bakal mbantu karo iki.
Kanggo siji kaca glepung soba, sampeyan kudu njupuk papat sendok teh kopi lemah lan rong sendok teh uyah segara. Nyampur bahan-bahan garing lan nambah seprapat saka gedhang, nggawa kabeh menyang slurry kandel. Sawise ngidini infus kanggo limalas nganti rong puluh menit, scrub sing diasilake ditrapake kanthi gerakan pijet ing awak sajrone telung puluh detik ing salah sawijining area awak. Kulit sampeyan ora mung nahan awet muda, nanging uga diresiki saka racun-racun, sirkulasi getih normal, kulit dianyari lan awak diperkaya karo oksigen. Frekuensi panggunaan scrub gumantung banget marang karakteristik individu. Kanggo kulit garing, exfoliating sapisan saben patbelas dina bakal cukup, kanggo kulit normal seminggu sepisan cukup, nanging kanggo kulit berminyak kudu ngresiki paling sethithik saben limang dina.
Muga-muga kabeh trik prasaja iki bakal mbantu sampeyan ora mung rejuvenate awak, nanging uga nggawe sampeyan luwih sehat, luwih atraktif lan luwih resik. Sawise kabeh, nalika wong resik ing njero, kabeh ing sakubenge dadi resik.