Aquaphobia asale saka basa Latin "aqua" sing tegese "banyu" lan saka basa Yunani "phobia" sing tegese "wedi". Iku fobia umum. Iki ditondoi kanthi panik lan wedi banyu sing ora rasional. Kelainan kuatir iki, kadhangkala disebut hidrofobia, bisa mateni saben dina lan utamane ngganggu aktivitas luang wong sing nandhang lara kasebut. Wong sing nandhang aquaphobia asring ora bisa mlebu ing banyu, sanajan dheweke duwe sikil, lan nyedhaki area banyu bakal dadi tantangan.

Fobia banyu nyebabake rasa wedi sing ora bisa dikendhaleni lan ora seneng karo banyu. Kelainan kuatir diwujudake ing banyu gedhe kayata segara utawa tlaga, nanging uga ing papan sing dikuwasani dening manungsa kayata kolam renang. Ing sawetara kasus sing abot, wong aquaphobic uga ora bisa mlebu bathtub.

Aquaphobia diwujudake kanthi derajat sing beda-beda ing pasien sing beda-beda. Nanging aja nganti bingung karo rasa ora aman sing prasaja amarga ora bisa nglangi utawa ora kepenak yen ora duwe sikil, contone. Pancen, ing kasus iki bakal dadi pitakonan babagan rasa kuwatir sing sah lan dudu aquaphobia.

Alasan sing paling kerep bisa njlentrehake rasa wedi marang banyu nalika diwasa paling kerep disambungake karo trauma psikologis wiwit cilik:

• Ora sengaja tiba ing banyu;
• klelep ing rombongan bocah;
• crita striking krungu liwat meal;
• utawa wong tuwa dhewe aquaphobic.

Biasane trauma kedadeyan nalika bocah durung bisa nglangi, sing luwih negesake rasa ora aman lan kelangan kendali. Di-push menyang kolam renang nalika umur enom utawa tetep sirah ing jero banyu kanggo dangu minangka bagéan saka "main" anak kadhangkala bisa ninggalake tandha ing diwasa.

Manifestasi kuatir sing ora seimbang ing cedhak banyu bisa nemtokake manawa wong duwe aquaphobia:

• Gagasan kanggo ngadhepi nglangi utawa metu menyang segara ing prau nyebabake sampeyan kuwatir; 
• Cedhak area banyu detak jantung sampeyan nyepetake;
• Sampeyan duwe tremors;
• Kringet; 
• Buzzing; 
• Pusing;
• Kowe wedi mati

Kanggo sawetara aquaphobes, kasunyatan mung kecipratan utawa krungu lapping banyu bisa micu kahanan stres akut, nyebabake wong kasebut nolak kabeh hobi sing ana gandhengane karo banyu. 

Lifeguards nawakake kursus kanggo wong diwasa sing diadaptasi karo tingkat aquaphobia sing beda-beda kanggo ngatasi rasa wedi marang banyu. Sesi panitia cilik iki uga mbukak kanggo wong-wong sing mung pengin kepenak ing blumbang. 

Saben peserta, diiringi profesional, bakal bisa kanggo tame lingkungan akuatik ing jangkah dhewe thanks kanggo AMBEGAN, celup lan teknik flotasi. Sajrone pawulangan, sawetara aquaphobes bakal bisa sukses nyelehake sirah ing banyu lan ngatasi rasa wedi sing jero.

Hubungi kolam renang lokal utawa balai kutha kanggo mangerteni yen ana kursus nglangi utawa kursus aquaphobia ing cedhak sampeyan.

Terapi prilaku lan kognitif uga bisa dadi efektif kanggo nambah toleransi kanthi bertahap kanggo kahanan sing stres lan nyuda tingkat kuatir sing ana gandhengane karo rasa wedi. 

Psikoterapi uga bisa migunani kanggo mangerteni asal-usul fobia lan kanthi mangkono bisa ngatasi.