5 tips kanggo luwih percaya dhiri

5 tips kanggo luwih percaya dhiri

Ngerti saben liyane

Ngerti kekiyatan lan kelemahane, kuwalitas lan cacat sampeyan bakal ngidini sampeyan ngoptimalake lan negesake dhewe kanthi luwih apik. Iki minangka langkah pisanan kanggo entuk rasa percaya diri. Mangkono, sampeyan bakal bisa nyorot kekuwatan sampeyan ing kabeh kahanan saben dina: ing kantor, karo kanca utawa kulawarga. Kanthi nemtokake titik lemah sampeyan, sampeyan bisa nambah. Nliti pribadine, prestasi sampeyan, bakal mbantu sampeyan rumangsa unik lan percaya diri. Kajaba iku, ngerti sampeyan uga bakal ngidini wong-wong sing ana ing sekitar sampeyan bisa luwih ngerti lan ngapresiasi sampeyan.

Nampa pujian

Ing pakaryan, ing omah, karo kanca-kanca, sampeyan nindakake macem-macem tugas saben dina sing bisa njaluk pujian saka wong-wong sing ana ing sekitar sampeyan. Sinau nampa lan ngapresiasi umpan balik positif iki. Sampeyan bisa mikir iki minangka dorongan sing bisa dibangun kanggo ngenali kekuwatan utama sampeyan. Sampeyan bakal bisa njupuk kauntungan saka iku kanggo nambah ajining dhiri.

Jaga dedeg piadeg

Percaya diri nuduhake liwat postur kita lan ing mripat kita. Tansah mburi lurus, pundhak munggah, sirah munggah, lan lumaku kanthi yakin. Mesem luwih akeh, wong bakal kepincut karo sampeyan. Wong sing nduweni rasa percaya diri sing dhuwur nindakake prilaku non-verbal iki. Njupuk inspirasi saka wong-wong mau. Supaya luwih nyaman, sampeyan bisa mirsani dhewe ing pangilon kanggo ndeleng bedane postur lan ekspresi rai sampeyan. 

Negesake dhewe!

Percaya diri liwat persepsi wong babagan awake dhewe, nanging uga liwat apa sing dipercaya wong liya. Penting kanggo negesake dhewe karo wong liya babagan pilihan, nilai lan pendapat sampeyan. Dheweke ora nampa kritik unconstructive, meanness lan ngandika babras. Yen ana wong sing nglarani sampeyan, liwat tembung utawa prilaku, sampeyan kudu menehi kabar kanthi sopan. Ajining dhiri dadi tanpa mangu-mangu liwat ketegasan. 

Goleki!

Kanggo nambah rasa percaya diri, metu saka zona nyaman. Zona iki bisa ditetepake minangka papan utawa wektu sing sampeyan rumangsa kepenak, ing ngendi sampeyan duwe kabeh sarana. Apa wae ing njaba wilayah iki kaya anyar lan bisa katon medeni. Njupuk tantangan anyar, nyedhaki wong anyar, nindakake kegiatan sing beda-beda kabeh minangka conto kanggo metu saka zona nyaman. Adaptasi menyang lingkungan sing durung dingerteni bisa ngidini sampeyan ngembangake katrampilan liyane lan sinau luwih akeh babagan sampeyan. Sing luwih gedhe langkah sing ditindakake, luwih gedhe rasa bangga. 

Ninggalake a Reply