Salad sayuran minangka panganan pokok. Aku begja, aku mung Sungkem mau, lan ora ngisi wong-wong mau menyang dhewe kanggo kesehatan. Salad mung duwe rong kekurangan - ora bisa disiapake seminggu sadurunge, lan bahan-bahan kasebut ora tetep seger kanggo wektu sing suwe.
Kanggo nggawe urip luwih gampang dening nggawe proses masak minangka trep lan cepet sabisa, lan sayuran seger lan Jamu - kasedhiya ing minggu sawise tuku "grosir", Aku dilengkapi dhewe karo sawetara saka pribadi sing aku arep kanggo pitutur marang kowe bab.
1. Tas kanggo nyimpen sayuran ijo lan sayuran… Ora suwe ana kanca apik sing ngandhani babagan dheweke - lan menehi sawetara paket kanggo nyoba. Padha nyimpen Lettuce, chives, parsley, cilantro, lan dill kanggo sawetara dina ing kondisi sampurna. Sayange, aku ora nemokake dheweke ing Moskow lan nggawa pasokan sing apik banget saka Amerika. Yen sampeyan bisa tuku ing kono, lakoni. Punika link. Kanggo liyane, ing mangsa ngarep, kita bakal ngatur kompetisi, hadiah sing bakal dadi paket kasebut!
2. Mesin cuci ijo Unit iki ora mung ngumbah, nanging garing uga ijo! Aku ora bisa urip ing pawon tanpa iki. Ana macem-macem pilihan, nanging tegese padha. Didol ing endi wae, wiwit saka "Azbuka Vkusa" nganti pirang-pirang toko online. Iki link menyang salah sawijining toko.
3. Papan lan piso sing apik kanggo nglereni… Aku ora bisa nolak nyebutke iki. Ing papan kayu gedhe, kabeh luwih cepet dipotong lan luwih nyenengake, lan piso sing landhep luwih mbebayani tinimbang sing tumpul, sing luwih gampang dipotong. Iki kasunyatan sing misuwur. Aku ora nyaranake babagan spesifik ing kene, pilih kanggo rasa, untunge, pilihan gedhe banget.
4. Piso ngupas sayuran, sing aku gunakake ora mung kanggo kupas, nanging uga kanggo nggawe "cukur" sayuran, contone, saka wortel, timun lan malah, minangka salah sawijining maca dianjurake, kubis! Iki nggawe luwih enak lan luwih ayu. Sampeyan bisa tuku, contone, kene.
5. Bahan-bahan kanggo salad pilih kanggo ngrasakake, kayane ora ana aturan ing kene. Campur kabeh:
- minangka basis: apu utawa kubis;
- kanggo macem-macem warna lan vitamin: mrico abang lan kuning, tomat, wortel oranye lan radishes jambon;
- kanggo tambahan tambahan biaya vitamin: jamu, kecambah, bawang ijo;
- minangka lemak sehat: alpukat, wiji lan kacang;
Sampeyan bisa nemokake ide kanggo dressing salad sing sehat ing kiriman sadurunge.
Yen sampeyan ora bisa pindhah tanpa uyah, maca babagan carane akeh uyah sing aman kanggo manungsa lan apa uyah kanggo mangan ing kirim ing topik kene.
Inggih, kanggo inspirasi - link kanggo resep-resep kanggo salad favorit.