PSIKOLOGI

Hubungan sing apik minangka sumber utama kabungahan ing urip. Kita mbukak rahasia 15 sing bakal mbantu nguatake hubungan karo pasangan, kanca, bocah, kolega lan sampeyan dhewe.

Saka wektu kanggo wektu, malah sesambetan kuwat lan paling harmonis gagal. Kita bisa ngindhari iki yen kita nyedhiyakake 60 detik saben dina kanggo hubungan karo wong sing ditresnani.

Nguatake hubungan karo mitra

1. Ngrangkul terus wong sing ditresnani nganti 60 detik

Tutul ngrangsang produksi hormon oksitosin lan dopamin, sing tanggung jawab kanggo lampiran lan kesenengan. Rasa anget lan kabungahan bakal ana ing sadina-dina, kaya-kaya sampeyan dibungkus ing selimut sing anget lan alus.

2. Kirimi pesen babagan apa sing sampeyan seneng babagan dheweke utawa carane apik sampeyan bebarengan

Ngelingake dheweke babagan wektu sing padhang ing urip bebarengan, lan sampeyan bakal ngisi energi positif kanggo awake dhewe.

3. Elinga jenis ombenan, cemilan utawa panganan cuci mulut apa sing disenengi.

Menyang toko kanggo tuku. Token cilik kaya iki penting kanggo hubungan. Wong seneng yen diurus lan dieling-eling selera lan pilihane.

We mbayar manungsa waé kanggo kanca

4. Kirimi kanca pesen singkat sing prasaja

Sampeyan bisa nulis: "Dina iki aku krungu lagu favoritmu ing radio lan ngerti aku kepengin banget ketemu karo sampeyan. Aku kangen karo kowe lan ngarep-arep bisa ketemu enggal.”

5. Kirimi kembang kancamu tanpa sebab.

Pasang kertu menyang buket, sing bakal ngandhani sepira pentinge kanggo sampeyan.

6. Ninggalake kanca surat swara

Kaya ing ngendi sampeyan nyanyi utawa ngomong babagan perasaan sampeyan babagan dheweke. Dheweke bakal ngrungokake lan mesem.

Kita ngurus anak

7. Tulis cathetan nganggo emoji lucu ing kothak nedha awan putra utawa putri

Penting kanggo bocah-bocah ngrasakake katresnan lan perlindungan sampeyan.

8. Nyetel panganan sing akrab awujud gambar lucu

Malah emoticon lan ati nggawa eseman.

9. Nalika nedha bengi, puji anak sampeyan, ucapake apa sipat karakter sing sampeyan senengi

Sawise nampa pujian saka wong tuwa, bocah kasebut bakal turu ing swasana ati sing apik. Momen kasebut penting banget kanggo nguatake hubungan kulawarga lan dikenang nganti suwe.

Nggawe sesambungan karo kolega

10. Tuku suguhan kanggo tim sampeyan

Bisa dadi prasaja lan murah: cookie, donat utawa coklat. Partai teh gabungan nyumbang kanggo hubungan apik ing tim.

11. Kirimi Pesen Matur Nuwun marang Kolega Sing Mbantu Sampeyan

Tulis "Matur nuwun" ing baris subyek. Sing dituju mesthi bakal maca layang kuwi.

12. Matur nuwun bosku kanthi ikhlas

Boss arang ngalembana, lan padha pleased kanggo ngerti sing padha rego, dihormati utawa tresna.

Ojo lali karo awakmu

13. Gawea dhaptar pitung prakara sing gawe seneng.

Coba gawe siji item saka dhaptar saben dina sajrone seminggu.

14. Bayar secangkir kopi marang wong sing mlebu warung sawise sampeyan

Menehi luwih becik tinimbang nampa. Sikep iki bakal nggawe eseman wong liyo, esemane bakal nyenengake atimu, lan dina sampeyan mesthi bakal dadi apik.

15. Tulis limang sifat positif sampeyan ing kertas cilik.

Sijine ing dompet. Saben-saben sampeyan mbayar, maca maneh apa sing ditulis ing sheet. Iku nambah ajining dhiri lan nambah swasana ati.


Babagan Penulis: Bela Gandhi minangka pelatih lan pangadeg Akademi Kencan Cerdas.

Ninggalake a Reply