Paragraf
- 1. Tresna lan kasarasan
- 2. Kejujuran
- 3. Kesanggupan nampa pasangan apa wae
- 4. Ngurmati
- 5. Gotong royong
- 6. Keamanan fisik lan emosional
- 7. Gotong royong
- 8. Dhukungan kanggo individualitas pasangan
- 9. Mathuk pangarep-arep
- 10. Kersa ngapura
- 11. Kasedhiya kanggo ngrembug babagan konflik lan kontradiksi
- 12. Kemampuan kanggo seneng saben liyane lan urip
Apa hubungane kudu katon kaya? Miturut lagu, pasangan kudu "nglengkapi" kita. Miturut seri komedi, pasangan kudu ngrampungake masalah apa wae sajrone 30 menit. Hollywood, ing tangan liyane, nyoba kanggo gawe uwong yakin kita sing lengkap-fledged sesambetan dibangun ing khusus «cinta kimia» lan hasrat, edan jinis. Therapist wis ngrumusake "12 commandments" sesambetan sehat.
1. Tresna lan kasarasan
Sing paling penting ing hubungan sing sehat yaiku katresnan sing tulus. Partners njupuk care saka saben liyane ing tembung lan ing tumindak, terus-terusan nuduhake yen padha ngormati lan tresna saben liyane.
2. Kejujuran
Ing sesambetan sehat, partners ora ngapusi saben liyane lan ora ndhelikake bebener. Hubungan kasebut transparan, ora ana papan kanggo ngapusi.
3. Kesanggupan nampa pasangan apa wae
Sampeyan mbokmenawa wis krungu yen sampeyan ora kudu miwiti sesambetan ngarep-arep kanggo ngganti partner liwat wektu. Apa masalah serius kaya kecanduan narkoba utawa sing cilik kaya ora ngumbah piring kabeh wektu, yen sampeyan ngarepake tumindak sing beda, sampeyan bakal kuciwa.
Ya, wong bisa lan nindakake owah-owahan, nanging dheweke kudu pengin. Sampeyan ora bisa meksa partner kanggo ngganti, ora ketompo carane akeh sing tresna wong.
4. Ngurmati
Gotong royong ateges mitra tutur nggatekake pangrasa lan nganggep pasangane kaya sing dikarepake. Respect ngijini sampeyan kanggo ngilangi kahanan nalika misale jek salah siji saka partners sing nomer loro nempatno meksa utawa nyoba kanggo ngapusi wong. Padha siap kanggo ngrungokake saben liyane lan ngormati sudut pandang saka partner.
5. Gotong royong
Mitra duwe tujuan umum. Padha ora nyoba kanggo sijine ngandika ing saben liyane gembong, padha ora saingan, padha ora nyoba kanggo «ngalahake» saben liyane. Nanging, gotong royong lan gotong royong mrentah ing sesambetan.
6. Keamanan fisik lan emosional
Partners ora aran waspada utawa tegang ing ngarsane saben liyane. Dheweke ngerti yen dheweke bisa ngandelake pasangan ing kahanan apa wae. Dheweke ora kudu wedi yen pasangan bisa nggebug dheweke, bengok-bengok, meksa nindakake apa sing ora dikarepake, ngapusi dheweke, ngremehake utawa ngisin-isini.
7. Gotong royong
Rasa aman ngidini sampeyan mbukak kanthi lengkap menyang pasangan, sing uga nggawe hubungan mitra luwih jero. Dheweke ngerti dheweke bisa nuduhake pikirane lan rahasia sing paling jero tanpa wedi marang pangadilan.
8. Dhukungan kanggo individualitas pasangan
Lampiran sehat saka partners kanggo saben liyane ora nyegah wong-wong mau saka nyetel gol dhewe ing urip lan entuk. Dheweke duwe wektu pribadi lan ruang pribadi. Padha ndhukung saben liyane, bangga saben liyane, lan kasengsem ing hobi lan karep saben liyane.
9. Mathuk pangarep-arep
Nalika pangarepan saka partners ing bagean sesambetan beda banget, asring salah siji saka wong-wong mau kuciwa. Penting yen pangarepan loro kasebut nyata lan cedhak.
Iki ditrapake kanggo macem-macem masalah: sepira kerepe dheweke duwe jinis, carane ngrayakake preian, pira wektu sing dienggo bareng, carane nindakake tugas rumah tangga, lan liya-liyane. Yen panemune mitra babagan iki lan masalah liyane beda-beda, penting banget kanggo ngrembug bedane lan golek kompromi.
10. Kersa ngapura
Ing sesambetan sembarang, partners kelakon misunderstand saben liyane lan babras saben liyane - iki kudu ono. Yen partner "guilty" tulus getun apa kedaden lan tenan ngganti prilaku, iku kudu diapura. Yen partner ora ngerti carane ngapura, liwat wektu, sesambetan bakal ambruk ing bobot saka resentments akumulasi.
11. Kasedhiya kanggo ngrembug babagan konflik lan kontradiksi
Gampang ngomong karo pasangan nalika kabeh wis lancar, nanging luwih penting yen bisa ngrembug konflik lan keluhan kanthi konstruktif. Ing sesambetan sehat, partners tansah duwe kesempatan kanggo ngomong saben liyane apa padha ora seneng karo utawa gelo utawa ora setuju karo - nanging ing cara hormat.
Dheweke ora ngindhari konflik lan ora nganggep ora ana sing kedadeyan, nanging ngrembug lan ngrampungake kontradiksi.
12. Kemampuan kanggo seneng saben liyane lan urip
Ya, mbangun hubungan iku kerja keras, nanging uga kudu nyenengake. Yagene kita butuh hubungan yen pasangan ora seneng karo saben liyane, yen ora bisa ngguyu bebarengan, seneng-seneng lan umume seneng-seneng?
Elinga yen ing sesambetan, saben partner ora mung njupuk soko, nanging uga menehi. Sampeyan duwe hak kanggo ngarep-arep partner kanggo tundhuk karo kabeh aturan iki, nanging sampeyan dhewe kudu tundhuk.