Olahraga banyu duwe kaluwihan kanggo nggarap kabeh bagean awak, utamane paha.

Gumantung saka selera, sampeyan bisa milih nglangi, kanthi sirip, luwih becik digunakake kanggo otot-otot paha, nanging uga kanggosepeda aqua,aerobikoraquayoga yen sampeyan pengin olahraga sing luwih nyenengake.