Face
Prinsip dhasar perawatan tetep ora owah ing musim apa wae. Iku ngresiki, moisturizing lan nourishing. Reresik kulit minangka salah sawijining langkah utama ing perawatan kulit. Ora ana obat ajaib utawa serum kanthi bahan unik sing bakal entuk manfaat yen ana lapisan kosmetik dekoratif, bledug utawa partikel kulit mati ing kulit. Kuwi sifat kulit kita! Aja lali babagan scrub, kulit lan exfoliant. Miturut cara, ing mangsa sampeyan bisa njaluk saka rak-rak adoh lan tuku peels karo woh asam AHA ing toko. Ing mangsa panas, luwih becik ora digunakake, amarga padha ora kompatibel karo radiasi ultraviolet. Uga, yen sampeyan krasa garing ing mangsa, coba gunakake pembersih sing luwih entheng, busa utawa gel kanthi lenga alami sing ngrawat.
Moisturizing minangka langkah penting kapindho ing perawatan kulit. Ing mangsa, udhara njero ruangan luwih garing (amarga dadi panas). Mulane, moisturizing karo tonic 2 kaping dina ora tansah cukup kanggo esuk make-up lan sore tata cara. Sijine banyu kembang (hydrolat) ing dompet - iki minangka sifat tonik sing paling alami. Hydrolat minangka produk sampingan sawise distilasi minyak atsiri saka tanduran, saengga ngemot kabeh zat sing migunani, unsur trace lan vitamin sing ana ing bahan mentah asli. Uga, aja lali kanggo humidify udhara ing kantor lan ing ngarep karo ionizer, humidifier utawa mung semprotan karo lenga atsiri.
Nalika nerangake nutrisi kulit ing wayah wengi, mbokmenawa ora ana produk sing luwih apik tinimbang lenga alami. Wigati dicathet yen lenga minangka produk perawatan lan alternatif kanggo krim cocok kanggo kabeh jinis kulit. Sampeyan mung kudu milih dhewe: kanggo garing, lenga kernel apricot, jojoba, lenga almond bisa cocok, kanggo fading anti-wrinkle kulit - rosehip lan lenga argan, kanggo kulit berminyak lan masalah - lenga hazelnut lan tamanu. Ing wayah esuk, sampeyan bisa nggunakake krim, nanging sampeyan ora kudu nggunakake luwih saka 1 jam sadurunge metu. Lan ya, ing mangsa ing jalur tengah, sampeyan bisa nggunakake produk kanthi SPF sing luwih murah tinimbang ing mangsa panas, kira-kira 15 unit.
Produk perawatan tambahan yaiku topeng lan serum sing pas karo irama musim dingin sing ora cepet-cepet. Ing mangsa panas, biasane ora akeh wektu kanggo ngapusi nganggo topeng, lan ing mangsa - wayah sore peteng - wektu kanggo kabeh jinis perawatan spa. Ing mangsa, topeng bisa ora mung moisturizing (adhedhasar ganggang lan alginate) lan reresik (adhedhasar lempung), nanging uga fruity. Lengkapi rutinitas perawatan kulit kanthi masker 1-2 kaping seminggu gumantung saka kabutuhan kulit.
lambé
Ing mangsa, lambe ora ngganggu perawatan tambahan, saéngga ing wayah wengi luwih apik kanggo ngaplikasi balm nutrisi karo mentega shea, coklat lan butters alam liyane (lenga padhet). Minyak murni lan malah madu bisa digunakake kanggo tujuan iki. Kanggo nyegah lambe pecah, elinga kanggo nggunakake lip balm saben sampeyan metu. Kulit ing saubengé lambé uga ora ngganggu perawatan tambahan - krim sing padha sing sampeyan gunakake kanggo kulit ing sekitar mata cukup cocok kanggo tujuan iki.
Rambut
Ing perawatan rambut musim dingin, sing utama yaiku nglindhungi bolam oyod saka frost ing ngisor topi utawa tutup kepala liyane. Ing wektu sing padha, nalika mlebu kamar, topi kudu dicopot kanggo nyegah overheating sing ora perlu.
Ing musim gugur lan mangsa, akeh wong ngadhepi masalah rambut rontog. Supaya ora tiba, sampeyan kudu pijet kulit saben dina kanthi sikat pijet lan nggawe topeng nganggo minyak atsiri teluk. Bay minangka aktivator pertumbuhan rambut sing unik lan pancen cara paling apik kanggo nglawan rambut rontog. Aja lali uga nggunakake kondisioner karo lenga sawise ngumbah, nanging manawa kanggo mriksa kondisioner ora ngandhut silikon, amarga. padha clog rambute lan ngganggu aliran nutrisi, rambute dadi ora urip lan kusam. Supaya rambut ora pecah lan katon garing lan ora ana urip, sampeyan bisa nyoba nglebokake lenga klapa utawa lenga nutrisi liyane ing ujung.
Masalah musim dingin sing umum yaiku "listrik" rambut, nanging uga bisa ditangani kanthi cara alami. Kanggo nindakake iki, disaranake nyoba nyisir aroma: sadurunge prosedur, sijine sawetara tetes teluk, ylang-ylang, lavender, chamomile (kanggo rambut sing padha) utawa cedarwood (kanggo peteng) lenga penting ing sisir. Rambut bakal dadi alus, mengkilat lan mandheg electrifying.
Body
Ing mangsa, sampeyan biasane pengin liyane anget lan comfort, kang tegese iku wektu kanggo adus. Aditif wajib: umpluk kandel sing lembut, uyah segara, decoction saka herbal favorit lan minyak atsiri (lavender lan wit teh - nglawan inflamasi lan kanggo istirahat, oranye lan kayu manis - kanggo efek tightening, nada lan swasana ati). Sawise adus, luwih becik nggunakake scrub ing kulit sing dikukus, utamane ing wilayah masalah (pudhak, bokong, weteng), pijet. Sawise iku, adus, lan olesake lenga utawa krim nutrisi ing awak. Ing mangsa, krim bisa luwih nutritious lan ngemot lenga padhet (butters): klapa, shea, coklat, cupuaçu, babassu. Miturut cara, ing wektu taun iki, sampeyan bisa nggunakake lenga awak saben dina kanggo nyegah kulit garing. Kita uga nyaranake supaya sampeyan rutin pijet awak nganggo sikat garing kanggo ngilangi partikel mati, ningkatake sirkulasi getih, anget lan nambah efek detoks. Aja lali yen pijet kudu ditindakake ing sadawane garis aliran getah bening. Miturut cara, mangsa iku wektu sing sampurna kanggo njupuk kursus pijet ing spa utawa kursus abhyanga ing pusat Ayurveda.
sikil
Ing musim dingin, sikil uga mbutuhake perawatan ekstra, amarga padha ditindhes ing sepatu sing anget meh kabeh dina. Saliyane prosedur exfoliation standar, reresik lan moisturizing, ora bakal superfluous nggunakake krim nourishing warming karo ekstrak kayu manis, jahe utawa mrico. Kanthi krim kasebut, sikil sampeyan mesthi ora bakal beku ing wayah wengi.
Tangan lan kuku
Kaya sing sampeyan ngerteni, kulit tangan sensitif banget marang hawa frosty, lan, sayangé, kita asring metu tanpa sarung tangan. Mulane, ing mangsa, kulit tangan perlu perawatan tambahan. Dadi manawa kanggo aplikasi krim nourishing lan gosok sak tenane menyang kulit 2-3 kaping dina. Supaya tangan ora garing, gunakake sarung tangan nalika ngresiki, ngumbah lan ngumbah piring. Uga, sepisan seminggu, sampeyan bisa nggawe topeng sing luwih akeh nutrisi, banjur nganggo sarung tangan katun ing tangan sampeyan. Kuku ing wayah wengi bisa dilumuri karo minyak almond kanthi tambahan minyak atsiri lemon lan ylang-ylang.
*
Perawatan kulit lan rambut ora mung minangka komponen penting saka gaya urip sehat, nanging uga prosedur sing nyenengake sing ningkatake tingkat energi wanita lan ningkatake swasana ati. Tresna awak - candhi jiwa - lan sehat!