Mung miwiti melu lan golek sistem sing gampang kanggo pamula? We offer sampeyan nyoba program YOUv2, sing, temtunipun, wis dadi salah sawijining inovasi utama musim panas iki! Latihan sing kurang apik karo Incendiary karo Leandro Carvalho kanggo pamula bakal mbantu ngobong lemak, nyuda volume lan ngencengi awak sajrone wulan.
Deskripsi umum program YOUv2
Pelatih fitness sing misuwur, Leandro Carvalho (Pencipta latihan Butt Lift Brasil, lan Brasil Butt Lift Carnivale) bali karo program anyar sing diarani Sampeyan2 (Sampeyan - Versi 2). Pengin entuk versi anyar saka sampeyan? Banjur wiwiti kerja bareng Leandro! Iku latian super-sederhana, catchy lan efektif banget, sampurna kanggo pamula. Kasunyatane, sing kudu sampeyan lakoni mung pindhah nganti 30 menit. Leandro ngerti carane nggawe kelas supaya kabeh wong bisa nggawa dheweke wiwit wiwitan nganti pungkasan.
Leandro lan timnya ngobong kalori lan nambah awak kanthi latihan sederhana, nari miturut hits terkenal ing donya. Team Beachbody wis milih musik sing bisa nggawe sampeyan pindhah! Komplek kasebut kasusun saka enem latihan sing kurang apik sing dirancang khusus kanggo sing:
- mung miwiti nindakake fitness;
- bali menyang latihan sawise istirahat dawa;
- duwe bobot ekstra utawa watesan kesehatan liyane.
Kabeh program suwene 4 minggu, sampeyan bakal nindakake 30 menit 5 kaping seminggu. Komplek kalebu 4 latihan kardio, lan 2 sesi latihan fungsional kanggo nada otot. Kelas ora stres lan terjangkau banget! Program langkah demi langkah kanthi sederhana saka Leandro Carvalho bakal mbantu sampeyan adaptasi karo latihan rutin lan sinau latihan dhasar.
Program YOUv2
Komplek kasebut kalebu latian kurang saka 6 YOUv2 sajrone 30 menit:
- Pindhah Awak Sampeyan: olahraga kardio kanggo minggu kapisan sing miwiti melu program.
- Makarya, goyangake: olahraga kardio kanggo minggu kapindho, sampurna minangka perpanjangan kelas.
- Rock It Out: olahraga kardio kanggo minggu kaping telu, sampeyan bakal nggabungake karo video Gubug Patung.
- Patung Gubug: olahraga kalebu latihan kardio lan olahraga kanggo otot nada (lunges, squats, latihan kanggo lengen).
- Sensasi Kringet: olahraga kardio kanggo minggu kaping papat, sampeyan bakal nggabungake karo video Pracaya, Entuk & Nada.
- Pracaya, Entuk & Nada: latihan kasebut rampung ing lantai lan kalebu latihan nada kanggo zona masalah weteng, tangan lan sikil.
Kaluwihan YOUv2:
- Program YOUv2 cocog kanggo pamula.
- Olahraga nggabungake beban kardio kanggo ngobong lemak lan olahraga kanggo otot nada.
- Komplek kasebut kalebu kalender kelas siap pakai, dirancang kanggo 1 wulan.
- Sampeyan ora butuh inventaris luwih akeh!
- Sampeyan bakal olahraga miturut hits terkenal ing donya.
- Dampak sing sithik kanggo latihan, cocog banget kanggo wong sing duwe masalah sendi.
- Kelas kasebut mung suwene 30 menit.
Umpan balik saka para pelanggan:
Ora ngerti arep miwiti latian ing omah? Coba program Leandro Carvalho sing komprehensif, sing cocog kanggo para pamula. YOUv2 - iku pengaruh sing kurang, olahraga sing efektif, matur nuwun amarga sampeyan bisa ngilangi bobot lan nyingkirake wilayah masalah.
Informasi program sing digunakake saka situs iki: https://www.beachbodyondemand.com/