Anggur sadurunge turu efektif kanggo nyuda bobot sajrone sajam ing gym
 

Riset saka Universitas Alberta ing Kanada nuduhake manawa mupangat segelas anggur abang padha karo sejam ing gedung olahraga. Ya, sampeyan maca sing bener. Ilmuwan Jason Dick nemokake manawa, kaya olahraga, resveratrol (bahan sing ditemokake ing anggur abang) ngalangi akumulasi lemak ing sel lemak.

Kabar apik iki didhukung dening para ilmuwan ing Universitas Washington lan Harvard, sing wis nunjukake 1-2 gelas anggur kanthi nedha bengi bisa mbantu nyuda bobot awak… Miturut riset, sampeyan bisa nyegah nambah bobot 70% kanthi ngombe paling ora rong gelas anggur saben dina. Luwih apik tinimbang abang amarga ngemot resveratrol.

Kanggo asil maksimal, anggur kudu diombe ing wayah sore., dadi ngombe omben-omben iki nalika nedha awan, sayang, ora bisa ditrapake. Temenan, kalori ing anggur bakal mbantu nglawan hawa nafsu sawise nedha bengi sing asring nyebabake bobote.

Isih ora percaya? Banjur iki kasunyatan liyane kanggo sampeyan: ilmuwan saka universitas Denmark ngerti sing wong sing ngombe anggur saben dina duwe pinggul luwih tipis tinimbang sing nahan awake dhewe.

 

Ninggalake a Reply