Paragraf
Produk susu kanggo bayi ing praktik
Mupangate macem-macem produk susu kanggo nyedhiyakake bayi sampeyan kabeh nutrisi sing dibutuhake lan nyengkuyung dheweke mangan panganan sing sugih rasa.
Bayi saka lair nganti 4-6 sasi: ASI utawa ASI bayi umur 1st
Ing sasi kapisan bayi mung ngonsumsi susu. Organisasi Kesehatan Dunia nyaranake nyusoni bayi kanthi eksklusif nganti umur 6 wulan. Nanging, ana formula bayi kanggo ibu sing ora bisa utawa ora nyusoni. Susu bayi iki sampurna nyukupi kabutuhan nutrisi bayi.
Bayi saka 4-6 sasi nganti 8 sasi: wektu susu umur 2
Susu isih dadi panganan utama: bayi sampeyan kudu ngombe saben dhaharan. Kanggo ibu sing ora nyusoni utawa sing pengin ganti susu lan botol, dianjurake kanggo ngalih menyang susu umur 2. Saka 6-7 sasi, bocah cilik uga bisa ngonsumsi susu "bayi khusus" saben dina, contone minangka cemilan.
Bayi saka 8 nganti 12 sasi: produk susu kanggo bayi
Bayi sampeyan isih ngonsumsi susu umur 2 ing jumlah sing disaranake dening dokter anak, nanging uga saben dina, susu ("bayi" krim panganan cuci mulut, petit-suisse, yogurt alami, lsp). Produk susu iki penting kanggo nyedhiyakake kalsium. Sampeyan uga bisa milih panganan cuci mulut krasan karo susu umur 2nd. Dheweke uga bisa mangan keju grated sethitik ing puree utawa sup utawa irisan tipis saka keju pasteurized.
Bayi saka 1 nganti 3 taun: wektu wutah susu
Kira-kira 10-12 sasi, wektu kanggo ngalih menyang susu wutah, sing nyukupi kabutuhan khusus bocah cilik, utamane amarga ditambah karo zat besi, asam lemak esensial (omega 3 lan 6, penting kanggo pangembangan otak lan sistem saraf.), Vitamin. …
Ing dina, bocah sampeyan mangan:
- 500 ml saka susu wutah saben dina kanggo nutupi 500 mg kalsium sing dibutuhake. Iku saiki ing sarapan lan ing wayah sore ing botol, nanging uga kanggo nggawe purees lan soups.
- sepotong keju (tansah dipasteurisasi) dhewe utawa ing gratin
- susu, kanggo teh sore utawa nedha awan.
Sampeyan bisa menehi yoghurt susu murni, 40% keju cottage lemak, utawa Swiss cilik.
Pay manungsa waé kanggo jumlah : Siji 60g Petit-Suisse padha karo isi kalsium yoghurt polos.
Sampeyan uga bisa milih produk susu anak digawe karo susu wutah. Dheweke nyedhiyakake asam lemak esensial (utamane omega 3), wesi lan vitamin D.