Senadyan ekspansi diet bocah-bocah umur 3-4 taun, sawetara panganan dilarang nggunakake amarga portabilitas sing canggih saka awak utawa alergi sing dhuwur. Yen bayi sampeyan umur 5 (lan sawetara ngluwihi larangan nganti 7) taun, aja nganti bocah kasebut nyoba produk kasebut.
- Jamur
Jamur minangka sumber protein, nanging sanajan entuk manfaat sing jelas, dokter anak nolak jamur kanggo bocah nganti 7 taun, malah jamur sing ditanam lan jamur tiram kanthi artifisial. Jamur ngandhut chitin, sing ngganggu sistem pencernaan. Lan jamur liar bisa mbebayani amarga keracunan sing dhuwur.
- Kaviar abang
Kaviar abang uga luar biasa migunani minangka sumber protein lan vitamin D. Nanging, dikemas kaleng, bisa nimbulaké reaksi alergi abot durung kebak kawangun organisme saka anak. Kajaba iku, kanggo mriksa kualitas kaviar, sing dituku ing toko, ora mungkin.
- Iwak asap
Cara ngrokok iwak wis veiled. Kita kabeh ngerti yen Rokok nggunakake macem-macem pengawet lan bahan sing mbebayani, menehi iwak warna lan rasa sing apik. Asap cair, sing diresapi karo iwak, ngandhut pyrogallol lan asam Gallic - karsinogen sing dikenal. Pengaruhe ing DNA isih durung dingerteni.
- Minuman berkarbonasi manis
Sanajan gula ing diet bocah kudu ana, mula kudu dosis sing ketat. Ngombe omben-omben manis ora bisa ing siji gelas soda. Jumlah kasebut ngluwihi tarif saben dina. Kajaba iku, sawetara ombenan ngemot pemanis sing, tanpa tujuan, ora kena dikonsumsi dening sapa wae, utamane bocah-bocah.
- Sweets
Yen sampeyan nyiyapake panganan cuci mulut krasan, iki minangka alesan sing apik kanggo nambani anak karo permen sing migunani. Karya kuliner toko ngemot Yerusalem, pengawet, lenga sawit sing ora larut ing weteng, lemak TRANS, pewarna, lan gula sing akeh banget. Permen iki dilarang ora mung kanggo bocah cilik nanging uga kanggo siswa.
- Sosis
Produk daging siap ngemot minimal daging, nanging akeh pengawet lan pewarna sing mbebayani. Ora saben wong diwasa bisa ngatasi beban kasebut lan sistem pencernaan bayi sing durung diwasa lan luwih akeh.