Minangka bocah, kita, nggunakake kesempatan lan suhu dhuwur (ora dipikolehi tanpa batere panas), kanthi seneng nglajengake sekolah kanthi diagnosis "peradangan licik". Lan, sawise diwasa lan dadi "sadhar", dheweke terus ekstrem liyane: ngrasakake gejala flu lan flu sing padha, kabeh padha cepet, kita cepet-cepet kerja, ora nggatekake sinyal SOS saka organisme sing lara.
Mung pegawe
Ora kinerja, ora swasana ati, ora apik, lan ora luck ing urip. Miturut cara, para ahli otomotif ora menehi saran nyopir yen sampeyan ora sehat, amarga kesehatan lan efek samping saka obat-obatan mengaruhi awak kaya dosis alkohol sing prayoga. Ing cendhak, luwih becik ora nyiksa awake dhewe lan wong-wong sing ana ing sekitar sampeyan, lan nglampahi dina-dina sing angel ing omah.
Ing sawetara perusahaan, manajemen yakin manawa kadhemen dudu alasan kanggo nyingkirake tanggung jawab saben dina. Seringkali, pasien kena tekanan psikologis terbuka: pesen dikirim menyang kabeh kolega liwat email sing nuduhake pirang-pirang dina saben wong sing ora kejawab amarga lara.
Alasan liyane sing nyengkuyung karyawan sing lara nolak godhong lara yaiku kesadharan babagan pentinge dhewe, ora bisa diganti, utawa rasa tanggung jawab marang perusahaan.
Para ahli percaya manawa bos sing meksa karyawane kerja sajrone lara ilang luwih kaping telu tinimbang iki tinimbang bawahane njupuk kertu suoro lan tetep ing omah. Wong sing ora sehat ora bisa nindakake kuwajiban kanthi kekuwatan. Amarga alasan iki, perusahaan Jerman ilang 200 milyar euro setaun.
Kita lara amarga seneng
1. Aturan utama sing kudu sinau wong sing lara ora nundha nganti sesuk apa sing bisa diobati saiki. Cepet sampeyan ndeleng dhokter, luwih becik! Ndhaptar cuti sakit lan aktif kesehatan, supaya sampeyan bisa bali menyang kegiatan sing aktif tanpa konsekuensi lan komplikasi sing ora nyenengake. Sawise kabeh, selesma umum bisa dadi bronkitis utawa radhang paru-paru.
2. Yen dhokter menehi resep amben, sampeyan kudu turu ing omah. Apa tegese "pungkasane turu cukup" - kanggo organisme sing ringkih, iki minangka salah sawijining obat sing paling apik. Sajrone turu, awak pulih, ngasilake kabeh zat sing dibutuhake kanggo kegiyatan sing penting lan nambah energi sing dibuwang ing wayah awan.
3. Nanging sampeyan ora bakal turu sedina muput. Mung nglereni bosen. Ketahanan kepeksa kudu dinikmati! Sanajan kasunyatan manawa proses perawatan mung bisa diarani istirahat kanthi regangan, kabeh wong bisa nggunakake pendekatan kreatif kanggo masalah kasebut. Bungah awakmu dhewe! Atur klompok fasilitas sing sithik sing bisa nggawe rasa sedhih banget dadi liburan sing ora manut. Penyakit mung siji-sijine alesan kanggo nonton acara TV kanthi sah. Utawa miwiti karo sesi film ing omah: film endi sing diwenehi sampeyan rong dina kepungkur?
Luwih - buku. Endi buku audio "Sarapan ing Tiffany" sing diwenehake sampeyan tanggal 8 Maret? Lan babagan musik apa? Apa album paling anyar Katamadze isih selofan? Muspra.
Yen sampeyan isih nyawang ing sisih ngisor tong, sampeyan bakal nemokake sweter sing durung diikat, lukisan durung rampung lan model pesawat sing durung rampung. Sampeyan ora bakal ngerti apa maneh sing bisa ditindakake tanpa tangi saka amben.
4. Pamper dhewe. Mbok menawa sampeyan dudu penggemar film, lan sampeyan uga ora duwe hobi. Paling ora, sampeyan kudu nyenengake dhewe karo sing enak. Nyenengi sajian favorit - wis dikirim langsung menyang ngarep. Kanggo kula pribadi, sushi, kaviar abang, lan Cherry Cheesecake saka toko kue Prancis tumindak minangka agen penyembuhan sing efektif banget.