Paragraf
Vitamin B13 (asam orotik) diisolasi saka whey (ing basa Yunani "oros" - colostrum). Mupangat ing sintesis asam nukleat, fosfolipid lan bilirubin.
Panganan sugih Vitamin B13
Kasedhiya kira-kira kasedhiyan ing 100 g produk
Kebutuhan saben dina "vitamin" B13
- kanggo wong diwasa 0,5-2 g;
- kanggo wanita sing hamil nganti 3 g;
- kanggo ibu sing nyusoni nganti 3 g;
- kanggo bocah, gumantung umur lan jenis kelamin, 0,5-1,5 g;
- kanggo bayi 0,25-0,5 g.
Kanggo sawetara penyakit, dosis saben dina bisa ditambah, amarga vitamin B13 sacoro prakteke ora beracun.
Kebutuhan vitamin B13 mundhak kanthi:
- tambah kegiatan fisik;
- sajrone periode pemulihan sawise macem-macem penyakit.
Pencernaan
Asam orotik asring diwenehake kanggo nambah toleransi obat: antibiotik, sulfonamida, resoquin, delagil, hormon steroid.
Sipat migunani lan pengaruhe ing awak
Asam orotik ngaktivasi hematopoiesis, getih abang (eritrosit) lan putih (leukosit). Iki duwe efek stimulasi ing sintesis protein, duwe efek sing migunani ing fungsi fungsi ati, nambah fungsi ati, melu konversi asam folat lan pantothenik, sintesis saka methionine asam amino esensial.
Asam orotic duwe efek positif ing perawatan penyakit ati lan jantung. Ana bukti yen nambah kesuburan lan nambah pangembangan janin.
Asam orotik duweni sipat anabolik amarga ngrangsang sintesis protein, pembagian sel, tuwuh lan pangembangan awak, normalake fungsi ati, nyumbang kanggo regenerasi hepatosit, nyepetake regenerasi sel ati, lan nyuda risiko nandhang ati sing lemu.
Efek efektif kanggo perawatan penyakit kulit ing bocah, bisa nyuda resiko anemia lan malah nyegah penuaan dini.
Kekurangan lan keluwihan vitamin
Tandha kekurangan vitamin B13
Kasus insufisiensi durung diterangake, amarga asam orotik disintesis dening awak kanthi jumlah sing cukup. Ing sawetara kasus (kanthi ciloko serius utawa nalika remaja), obat-obatan sing ngemot asam orotik diwenehake amarga tambah akeh kebutuhan kasebut.
Tandha keluwihan "vitamin" B13
Ing sawetara kasus, nalika njupuk tambahan asam orotic, dermatosis alergi diamati, sing cepet liwati sawise obat kasebut ora diterusake.
Obat sing dosis dhuwur bisa nyebabake distrofi ati kanthi diet protein rendah, bisa uga gejala disfeptik.