Ing donya ing ngendi kemampuan kanggo lumaku liwat sirah lan aktif nggarap elbows wis rego ndhuwur kabeh, sensitivitas misale jek paling ora fitur cecek, ing maksimum - tandha saka kekirangan. Wartawan Amerika Matthew Loeb yakin manawa sensitivitas bisa dianggep minangka martabat sampeyan.
"Sampeyan sensitif banget!" bapak nggereng.
"Sampun njupuk kabeh dadi pribadi" Lurah mumet.
"Stop dadi gombal!" pelatih nesu.
Wong sing sensitif krungu kabeh iki lara. Sampeyan rumangsa ora dimangerteni. Sederek sambat yen sampeyan butuh dhukungan emosional. Rekan-rekan kerja nganggep sampeyan diremehake. Ing sekolah, sampeyan ditindhes minangka wong sing ora kuwat.
Kabeh padha salah.
Kita manggon ing donya ing ngendi tekanan lan rasa percaya diri biasane menang liwat refleksi lan pikiran.
Kita manggon ing donya ing ngendi tekanan lan rasa percaya diri biasane menang liwat refleksi lan pikiran. Cukup kanggo kelingan kepiye Donald Trump dadi calon presiden Partai Republik. Utawa deleng manajer paling dhuwur kanthi cara diktator, kanthi banter ngegungake bathi sing mundhak.
Urip iku olahraga kontak, utawa ing paling sing apa «wicaksana guru» asring ngomong. Kanggo maju, sampeyan kudu nyurung kabeh wong kanthi sikut.
Pawulangan sinau. Nemtokake dadi «tangguh», sampeyan lumaku liwat kenalan ing kantor karo pasuryan stony, menehi wong katon buritan, rudely brushing mati sapa sing distracts sampeyan. Akibaté, sampeyan ora katon «angel», nanging mung ora sopan arrogant.
Sensitivitas minangka hadiah sing dihargai dening kanca lan kulawarga
Mangkene piwulang sing kudu disinaoni: Aja nyoba nyuda sisih sensitif sampeyan - coba rangkul. Sensitivitas minangka hadiah sing disenengi kanca lan kulawarga, sanajan kepinginan katon angel lan serius nyegah dheweke ora ngakoni kanthi terbuka.
Sensitivitas emosional
Apa sampeyan ngeweruhi carane wong wis quietly lan hesitantly nyoba kanggo njaga obrolan arep? Mesthi wae. Sensitivitas sampeyan ngidini sampeyan nemtokake kanthi akurat kahanan emosi wong liya. Saben uwong ora nglirwakake wong sing isin iki, lan sampeyan bakal ngerti saben liyane. Kejujuran lan ketulusan sampeyan nggumunake lan ngrusak, mula luwih becik ngobrol karo sampeyan siji-siji. Wong kanthi naluri percaya marang sampeyan. Mula saka iku…
... sampeyan minangka psikoterapis lair
Donya batin sampeyan jero lan berkembang. Sampeyan alamiah empati, lan kanca lan kulawarga bakal tansah takon sampeyan nalika mbutuhake dhukungan. Kaping pirang-pirang kedadeyan yen ana kedadeyan - lan dheweke langsung nelpon sampeyan? Kanggo wong-wong mau, sampeyan kaya suar emosi.
Nelpon kanca lan sederek "kanggo sawetara menit, kanggo mangerteni carane sampeyan lagi", sawise rong jam sampeyan kerep isih nerusake obrolan, mbantu kanggo "lem" ati sing rusak. Ya, sampeyan wis siyap mbuwang wektu kanggo mbantu sedulur lan kanca-kanca sing lara "sakit ati". Lan sing luwih penting, sampeyan cukup maju kanthi emosional kanggo ngerti pengalamane.
Golek lan golek
Sampeyan duwe pikiran sing kepengin weruh. Sampeyan mesthi penasaran. Sampeyan terus-terusan takon, ngumpulake informasi, nyoba ngilangi rasa ngelak otak. Sampeyan nyerep informasi kaya spons.
Ing wektu sing padha, sampeyan utamané kasengsem ing wong: karakteristik, apa motivasi, apa sing padha wedi, apa jenis "balung sing ana ing lemari".
Kanthi jiwa sing sensitif, sampeyan duwe akeh sing kudu diwenehake marang wong liya - malah sinis sing kesel kabeh. Sikap anget, sifat sing apik, pangerten lan rasa penasaran intelektual menehi inspirasi kanggo wong-wong sing ana ing sekitar sampeyan. Lan iki sampeyan nggawe urip ing saubengé rada kurang atos.
Senajan urip asring kaya olahraga kontak, kadhangkala sampeyan bisa nindakake tanpa kit protèktif.