Ora butuh akeh lan ora sethithik - kanggo ngidini sampeyan nyanyi. Sikap iki kanthi lengkap nggambarake langkah-langkah sing paling penting ing dalan menyang sikap sing sehat - kanggo tresna dhewe tanpa syarat lan rampung, kanggo ngidini sampeyan dadi. Latihan vokal umume minangka sistem gambar, asosiasi, sensasi subtle ing tingkat awak lan jiwa. Elinga iki nalika nindakake latihan teknis.
Mbayangno: ngidini sampeyan nyanyi, sampeyan ngidini swara alam sampeyan metu, menehi kesempatan kanggo nyebut dhewe. Swara alam sampeyan asale saka njero, saka jero banget wiwit nambani sampeyan. Clamps medeni. Proses sinau vokal minangka proses pembebasan saka klem mental lan fisik internal sing nyegah swara sampeyan muni kanthi lengkap lan bebas. Ngrungokake, nyanyi tegese dibebasake. Kita menehi release awak liwat nyanyi. Kita menehi kamardikan jiwa liwat nyanyi.
Musik minangka kumpulan gelombang swara. Kahanan psikologis wong kena pengaruh frekuensi swara lan frekuensi pengulangan. Swara, nanggapi ing wong, nggawe gambar tartamtu, pengalaman. Swara utawa musik kudu ditindakake kanthi serius lan kanthi sadar - bisa nyebabake reaksi emosional sing kuat utawa malah ngganti kahanan psikologis wong.
Ambegan ana ing jantung energi awak. Ambegan minangka dhasar nyanyi. Akeh latihan spiritual, kegiatan fisik adhedhasar napas sehat sing tepat. Nyanyi tegese ngontrol napas, dadi kanca, jenuh saben sel awak kanthi oksigen. Nalika latihan vokal sampeyan tetep, awak wiwit kerja kanthi beda - sampeyan ambegan luwih kerep nganggo diafragma tinimbang paru-paru. Pracayaa, jagad iki wiwit owah.
Antarane wong-wong Kuna, gagasan utama saka pengaruh musik ing wong yaiku pemugaran harmoni ing psyche lan awak manungsa liwat harmoni musik. Aristoteles nyinaoni hukum musik lan nemokake cara sing nyebabake owah-owahan ing kahanan mental manungsa. Ing Yunani kuno, dheweke ngobati gangguan sistem saraf kanthi muter trompet, lan ing Mesir kuno, nyanyian paduan suara dianggep minangka obat kanggo macem-macem penyakit. Bell muni ing Rus' dianggep minangka sarana kanggo ngresiki lan mulihake kesehatan, kalebu kahanan jiwa manungsa.
Nyanyi lan tresna dhewe ing musik iki, ing musik jiwa sampeyan.