Paragraf
Kita kabeh beda-beda, nanging saben kita ing pangertèn global ngadhepi tantangan sing padha: golek dhéwé, ngerti watesan saka kemungkinan kita, kanggo entuk gol gedhe. Blogger Mark Manson nyaranake ndeleng urip minangka seri saka papat tahapan. Saben wong mbukak kemungkinan anyar, nanging uga mbutuhake pamikiran anyar saka kita.
Supaya bisa ngrasakake kasampurnan urip, kanggo ngandhani yen sampeyan ora urip kanthi sia-sia, sampeyan kudu ngliwati patang tahap tatanan. Ngerteni dhewe, kepinginan, nglumpukake pengalaman lan kawruh, transfer menyang wong liya. Ora saben wong sukses. Nanging yen sampeyan nemokake dhewe ing antarane wong-wong sing wis kasil ngliwati kabeh langkah kasebut, sampeyan bisa nganggep sampeyan minangka wong sing seneng.
Apa tahapan kasebut?
Tahap pisanan: Imitasi
Kita lair tanpa daya. Kita ora bisa mlaku, ngomong, mangan, ngurus awak dhewe. Ing tataran iki, kita duwe kauntungan sinau luwih cepet tinimbang sadurunge. Kita diprogram kanggo sinau bab anyar, mirsani lan niru wong liya.
Kaping pisanan kita sinau mlaku lan ngomong, banjur ngembangake katrampilan sosial kanthi ngamati lan niru prilaku kanca-kanca. Pungkasan, kita sinau kanggo adaptasi karo masyarakat kanthi ngetutake aturan lan peraturan lan nyoba milih gaya urip sing dianggep bisa ditampa dening bunderan kita.
Tujuwane Tahap Kapisan yaiku sinau cara tumindak ing masyarakat. Wong tuwa, pengasuh, lan wong diwasa liyane mbantu kita entuk iki kanthi menehi kemampuan kanggo mikir lan nggawe keputusan.
Nanging sawetara wong diwasa ora tau sinau dhewe. Mula, padha ngukum kita amarga arep mratelakake panemu kita, dheweke ora percaya marang kita. Yen ana wong sing kaya ngono, kita ora berkembang. Kita macet ing Tahap Siji, niru wong sing ana ing sekitar kita, nyoba nyenengake kabeh wong supaya ora diadili.
Ing skenario sing apik, tataran pisanan tahan nganti pungkasan remaja lan ends ing entri menyang diwasa - bab 20-aneh. Ana sing tangi ing sawijining dina ing umur 45 kanthi sadar yen dheweke ora tau urip dhewe.
Kanggo ngliwati tataran Kapisan tegese sinau standar lan pangarepan wong liya, nanging bisa tumindak nalisir nalika kita rumangsa perlu.
Tahap kapindho: Ngelmu dhiri
Ing tahap iki, kita sinau ngerti apa sing ndadekake kita beda karo wong liya. Tahap kapindho mbutuhake nggawe keputusan dhewe, nguji awake dhewe, ngerteni awake dhewe lan apa sing nggawe kita unik. Tahap iki ngemot akeh kesalahan lan eksperimen. Kita nyoba manggon ing papan anyar, nglampahi wektu karo wong anyar, nyoba awak lan sensasi.
Sajrone Tahap Kapindho, aku lelungan lan ngunjungi 50 negara. Kakangku melu politik. Saben kita ngliwati tahap iki kanthi cara dhewe.
Tahap kapindho terus nganti kita wiwit mlaku menyang watesan kita dhewe. Ya, ana watesan - ora preduli apa sing dicritakake dening Deepak Chopra lan "guru" psikologis liyane. Nanging nyatane, nemokake watesan sampeyan dhewe pancen apik.
Ora ketompo carane hard sampeyan nyoba, soko isih bakal dadi ala. Lan sampeyan kudu ngerti apa iku. Contone, aku ora genetis kepekso kanggo dadi atlit gedhe. Aku ngginakaken akèh gaweyan lan syaraf kanggo ngerti iki. Nanging bareng tekane kesadaran, aku ayem. Lawang iki ditutup, dadi apa perlu dibobol?
Sawetara kegiatan mung ora bisa digunakake kanggo kita. Ana liyane sing kita seneng, nanging banjur kita ilang kapentingan ing wong. Contone, kanggo urip kaya tumbleweed. Ganti pasangan seksual (lan nindakaken asring), nongkrong ing bar saben ana, lan akeh liyane.
Ora kabeh impen bisa kawujud, mula kita kudu milih kanthi ati-ati apa sing kudu diinvestasi kanthi nyata lan dipercaya.
Watesan iku penting amarga ndadékaké kita ngerti manawa wektu kita ora ana watese lan kita kudu ngentekake babagan sing penting. Yen sampeyan bisa nindakake, ora ateges sampeyan kudu nindakake. Mung amarga sampeyan seneng wong tartamtu ora ateges sampeyan kudu karo wong-wong mau. Mung amarga sampeyan ndeleng akeh kemungkinan ora ateges sampeyan kudu nggunakake kabeh.
Sawetara aktor janjeni minangka pelayan ing umur 38 lan ngenteni rong taun kanggo dijaluk audisi. Ana startup sing wis 15 taun ora bisa nggawe soko migunani lan manggon karo tuwane. Sawetara wong ora bisa nggawe hubungan jangka panjang amarga duwe perasaan yen sesuk bakal ketemu wong sing luwih apik.
7 latihan kanggo nemokake karya urip
Ing sawetara titik, kita kudu ngakoni yen urip mung cendhak, ora kabeh impen bisa dadi kenyataan, mula kita kudu milih kanthi ati-ati apa sing kudu diinvestasi kanthi nyata, lan percaya pilihan kita.
Wong-wong sing macet ing Tahap Loro mbuwang paling akeh wektu kanggo ngyakinake awake dhewe. "Kemungkinanku ora ana watese. Aku bisa ngatasi kabeh. Uripku terus berkembang lan berkembang. Nanging ketok kanggo kabeh wong sing mung menehi tandha wektu. Iki minangka remaja sing langgeng, tansah nggoleki awake dhewe, nanging ora nemokake apa-apa.
Tahap Ketiga: Komitmen
Dadi, sampeyan wis nemokake wates lan «zona mandeg» (contone, atletik utawa seni kuliner) lan temen maujud sing sawetara aktivitas ora marem maneh (pesta nganti esuk, hitchhiking, video game). Sampeyan tetep karo sing penting banget lan apik. Saiki wektu kanggo njupuk Panggonan ing donya.
Tahap katelu yaiku wektu konsolidasi lan pamitan kanggo kabeh sing ora cocog karo kekuwatan sampeyan: karo kanca-kanca sing ngganggu lan narik maneh, hobi sing butuh wektu, karo impen lawas sing ora bakal kelakon maneh. Paling ora ing mangsa ngarep lan kanthi cara sing dikarepake.
Saiki apa? Sampeyan nandur modal ing apa sing paling sampeyan bisa entuk, ing hubungan sing pancen penting kanggo sampeyan, ing salah sawijining misi utama ing urip sampeyan - ngalahake krisis energi, dadi desainer game sing apik, utawa ngunggahake rong tomboy.
Wong-wong sing tetep ing Tahap Telu biasane ora bisa nglirwakake nguber terus-terusan.
Tahap katelu yaiku wektu pambocoran maksimal potensial sampeyan. Iki sing bakal sampeyan tresna, dihormati lan dikenang. Apa sing bakal sampeyan tinggalake? Apa riset ilmiah, produk teknologi anyar, utawa kulawarga sing tresna, ngliwati Tahap Katelu tegese ninggalake donya sing rada beda tinimbang sadurunge sampeyan muncul.
Iku rampung nalika ana kombinasi saka rong perkara. Kaping pisanan, sampeyan rumangsa wis cukup lan sampeyan ora bakal ngluwihi prestasi sampeyan. Lan sareh, sampeyan wis tuwa, kesel lan wiwit sok dong mirsani sing paling kabeh pengin njagong ing teras, sipping martinis lan mecahaken teka-teki silang.
Wong-wong sing tetep ing Tahap Katelu biasane ora bisa nyerahake kepinginan sing terus-terusan. Iki ndadékaké kanggo kasunyatan sing malah ing 70s utawa 80s padha ora bakal bisa kanggo seneng tentrem, tetep bungah lan ora marem.
Tahap kaping papat. Warisan
Wong-wong nemokake dhewe ing tahap iki sawise mbuwang kira-kira setengah abad babagan apa sing paling penting lan penting. Dheweke kerja apik. Dheweke wis entuk kabeh sing diduweni. Mungkin dheweke nggawe kulawarga, yayasan amal, ngrevolusi lapangan. Saiki dheweke wis tekan umur nalika pasukan lan kahanan ora ngidini dheweke munggah luwih dhuwur.
Tujuwane urip ing Tahap Papat ora mung kanggo ngupayakake perkara anyar, nanging kanggo njaga prestasi lan transfer ilmu. Iki bisa uga dhukungan kulawarga, saran kanggo kolega utawa bocah enom. Transfer proyek lan kekuwatan kanggo siswa utawa wong sing dipercaya. Iki bisa tegese tambah aktifitas politik lan sosial - yen sampeyan duwe pengaruh sing bisa digunakake kanggo kabecikan masyarakat.
Tahap kaping papat penting saka sudut pandang psikologis, amarga nggawe kesadaran sing terus berkembang babagan kematiane dhewe luwih bisa ditoleransi. Penting kanggo saben wong ngrasa yen uripe duwe arti. Makna urip, sing terus-terusan digoleki, mung pertahanan psikologis tumrap urip sing ora bisa dingerteni lan ora bisa dihindari saka pati kita dhewe.
Kanggo ilang makna iki utawa kantun nalika kita duwe kesempatan kanggo ngadhepi lalen lan supaya iku mangan kita.
Apa iku babagan?
Saben tahapan urip nduweni ciri dhewe. Kita ora bisa tansah ngontrol apa sing kedadeyan, nanging kita bisa urip kanthi sadar. Kesadaran, pangerten babagan posisi ing dalan urip minangka vaksin sing apik kanggo nglawan keputusan sing ala lan ora tumindak.
Ing Tahap Siji, kita gumantung banget marang tumindak lan persetujuan wong liya. Wong ora bisa diprediksi lan ora bisa dipercaya, mula sing paling penting yaiku ngerti sedini mungkin tembung apa sing migunani, apa kekuwatan kita. Kita uga bisa mulang babagan iki marang anak-anak kita.
Ing Tahap Loro, kita sinau kanggo mandhiri, nanging isih gumantung marang dorongan eksternal-kita butuh ganjaran, dhuwit, kamenangan, penaklukan. Iki soko kita bisa ngontrol, nanging ing roto dawa, fame lan sukses uga ranyono.
Ing Tahap Tiga, kita sinau kanggo mbangun hubungan lan dalan sing wis kabukten sing bisa dipercaya lan janji ing Tahap Loro. Pungkasan, Tahap Papat mbutuhake kita bisa mapan lan ngugemi apa sing wis digayuh.
Ing saben tahap sabanjure, rasa seneng dadi luwih tunduk marang kita (yen kita nindakake kabeh kanthi bener), luwih adhedhasar nilai lan prinsip internal kita lan kurang saka faktor eksternal. Sawise sampeyan wis nemtokake sampeyan lagi ing ngendi, sampeyan bakal ngerti ngendi sampeyan kudu fokus, ngendi kanggo nandur modal sumber daya, lan ngendi kanggo ngarahake langkah sampeyan. Sirkuitku ora universal, nanging bisa digunakake kanggo aku. Apa bisa kanggo sampeyan - mutusake dhewe.
Babagan Penulis: Mark Manson minangka blogger lan pengusaha sing dikenal kanthi kiriman provokatif babagan karir, sukses, lan makna urip.