Ngombe omben-omben kanthi rutin, utamane ing mangsa adhem, yen pola makan luwih murah tinimbang musim panas, bakal nambah kekebalan tanpa nggunakake obat.
Mupangat lan cilaka kompote woh garing gumantung saka bahan-bahan konstituen. Dadi anané apricot garing bakal normalake saluran pencernaan, nambah efisiensi lan ngilangi bobot keluwihan. Lan yen ngandhut woh pir lan apel garing, iki bakal mbantu ngatasi depresi musiman, nyuda tekanan intrakranial, lan normalake metabolisme. Woh-wohan mbantu ing perawatan aterosklerosis lan penyakit ati.
Keuntungan saka kompote woh garing dikenal kanggo masalah karo sistem genitourinary. Woh-wohan garing minangka bakterisida lan mbantu ngobati cystitis. Padha nambah napsu lan migunani kanggo nyegah selesma.
Keuntungan saka kompot woh garing, sing ngandhut persik, bakal nyuda penyakit asam urat lan rematik. Kajaba iku, woh-wohan ngrusak lemak lan minangka bahan sing migunani kanggo diet. Dokter nyaranake nambahake ceri kanggo tingkat hemoglobin sing kurang. Anggur garing ngemot konsentrasi boron sing dhuwur, sing minangka obat sing apik kanggo osteoporosis.
Manfaat kompote woh garing kanthi kandungan apricot dikenal kanggo arthritis, amarga woh kasebut sugih kalsium. Prunes bisa kanthi cepet nambah tingkat hemoglobin. Plum mbebasake awak saka zat sing mbebayani lan dianjurake kanggo keracunan. Kismis sing sugih kalium apik kanggo pembuluh getih lan nyuda saraf. Pangobatan rasa raspberry nyuda mriyang lan mbantu nyuda selesma.
Kerusakan saka compote woh garing yaiku ulkus, gangguan usus, pankreatitis. Anane apel bisa nyebabake wabah. Lan panggunaan prun nyebabake diare, mula ora kabeh wong bisa mangan.
Kerusakan saka compote woh garing biasane diamati amarga konsentrasi zat aktif ing dhuwur. Pangobatan kasebut kudu dikonsumsi kanthi dosis moderat. Sampeyan kudu ngerti yen woh wohan beri duwe efek diaphoretic lan laxative.
Keuntungan lan cilaka kompote woh garing gumantung saka jumlah woh garing sing dikonsumsi. Minuman kasebut dhuwur banget kalori lan bisa nyebabake obesitas. Stroberi sing disenengi bocah-bocah nyebabake reaksi alergi sing kuat.
Cilaka serius kanggo kompote woh garing bisa amarga pangolahan woh-wohan sing digunakake ing produksi kanthi bahan kimia lan pengawet beracun. Iki ditindakake kanggo nambah umur beting woh wohan beri garing lan kanggo mateni larva serangga. Woh-wohan kudu dikumbah kanthi banyu, lan luwih becik direndhem ing susu sing ora nguntungke sadurunge nyiyapake ngombe.