Paragraf
Panganan apa sing ora bisa diwenehake kanggo bocah
Bayi sing wis wareg lan wareg minangka pandhangan sing anget ing atine ibu. Nanging ora kabeh cara apik kanggo nggayuh tujuan iki. Panganan apa sing ora bisa diwenehake menyang bocah lan kenapa? Kita bakal ngerteni kabeh.
Susu sing mbebayani
Kanthi pitakonan apa produk sing ora diidini kanggo bocah-bocah ing umur setaun, kabeh gampang. Nanging, sawetara wong tuwa sing welas asih nyoba menehi susu kabeh kanggo bocah-bocah, percaya marang sifat-sifat ajaib. Masalahe yaiku akeh nutrisi sing isih akeh banget kanggo sistem pencernaan bayi. Protein abot bisa mbebayani ginjel. Kajaba iku, susu wutuh kena bakteri mbebayani lan bisa nyebabake alergi.
Delicacies segara
Produk apa sing ora diidini kanggo bocah-bocah ing umur 3 taun? Ing larangan ketat - sembarang panganan laut. Kanggo kabeh keuntungan, kerang minangka alergen sing paling kuat. Iku uga worth considering sing padha aktif nyerep zat beracun saka banyu kang cipratan. Padha ditrapake kanggo varieties segara iwak. Mulane, luwih becik nundha kenalan karo bocah-bocah karo pedunung kerajaan ing jero banyu nganti paling sethithik 5-6 taun. Nganti saiki, sampeyan bisa ngganti karo panganan bayi sing wis siap.
Larangan daging
Produk apa sing ora diidini kanggo bocah-bocah ing umur 5 taun? Pediatricians menehi saran supaya sampeyan mbusak sosis, daging asap lan delicacies daging. Bebaya utama sing ana ing njero yaiku uyah sing akeh banget. Iki nyegah panyerepan kalsium, sing penting kanggo awak bocah sing durung diwasa. Kajaba iku, uyah nambah beban ing sistem sirkulasi. Yen sampeyan ora ngawasi konsumsi, iki bakal nyebabake masalah jantung, lan ing umur sing luwih tuwa - hipertensi.
Woh-wohan endah
Woh-wohan endah uga bisa ngrusak awake bocah. Mangga, pepaya, pomelo lan woh-wohan sing padha bisa nyebabake keracunan panganan lan alergi parah tumrap bocah. Luwih becik ngerti rasa kanthi dosis homeopati - mula luwih gampang nglacak reaksi awak. Ati-ati karo melon lan anggur. Woh-wohan iki nyebabake paningkatan pembentukan gas lan kakehan pankreas.
Larangan kacang
Apa alergi panganan sing paling umum ing bocah-bocah? Ing sisih ndhuwur dhaptar ireng yaiku kacang. Reaksi kasebut bisa nglarani, nganti sesak, mutah lan ora sadhar. Aja lali manawa kacang minangka produk sing akeh nutrisi, sugih lemak jenuh. Ora gampang awak bocah ngrampungake. Utamane, bayi ora ngunyah panganan kanthi apik lan bisa keselak potongan kacang utawa ngrusak membran lendhut.
Ati-ati: coklat
Coklat dudu produk hypoallergenic kanggo bocah, nanging kosok baline. Kajaba iku, theobromine sing ana ing njero sistem saraf, nyebabake kuatir, gangguan lan insomnia. Lemak kanggo bayi uga ora perlu, lan iki minangka tes nyata kanggo weteng. Asring ing coklat sampeyan bisa nemokake minyak sawit sing misuwur. Ing keadilan, perlu dielingi yen coklat susu minangka rasa legi sing paling ora bahaya. Nanging sampeyan ora kudu menehi bocah sadurunge umur 5-6 taun.
Permen mbebayani
Kayane kue, cookie, wafel lan barang-barang liyane minangka produk sing digawe kanggo bocah-bocah. Padha kudu aman miturut definisi. Nanging ora kaya ngono. Kelimpahan karbohidrat lan gula sing prasaja dadi panyebab utama sawetara penyakit, saka karies nganti obesitas. Lan iki tanpa njupuk aditif gawean mbebayani sing digunakake akeh manufaktur. Mulane, permen pabrik kudu katon ing omah sampeyan minangka arang banget.
Ancaman Kadhemen
Akeh wong tuwa sing percaya yen es krim minangka produk sing migunani kanggo bocah-bocah. Nanging, kalebu ing rating produk alergen sing paling umum. Yen bayi duwe intoleransi laktosa, luwih becik nyerah. Penambah rasa, pewarna lan aditif "sihir" liyane sing ora mbebayani uga ana ing komposisi es krim. Aja lali yen panganan cuci mulut sing adhem iki minangka panyebab umum musim panas.
Cepet lan mbebayani
Kripik, krupuk, produk jagung manis sing mbebayani kanggo bocah-bocah ing umur apa wae. Sing nggumunake, sawetara wong tuwa kudu ngeling-eling babagan iki. Kabeh panganan cepet iki diiseni aditif banget dubious, methodically undermining kesehatan anak. Malah bagean cilik saka "nambani" iki ngemot kalori sing akeh banget. Lan iki minangka langkah pisanan kanggo obesitas, penyakit jantung lan sendi wiwit cilik.
Serangan gas
Sampeyan uga bisa ngomong babagan soda manis. Rata-rata, liter minuman iki ngemot 25-30 sendok teh gula. Ora bisa dilakoni tanpa karbohidrat dioksida. Bahan iki nyebabake weteng kembung lan iritasi membran lendhut, sing asring nyebabake gastritis lan tukak. Lan uga nambah kafein ing soda. Iki mbebayani ora mung kanggo nambah rasa seneng, nanging uga kanggo tekanan mudhun, nyeri sirah lan mual. Mesthi wae, sampeyan ora kudu golek vitamin ing produk iki kanggo bocah.
Tanggung jawab sampeyan, mesthi milih apa sing bisa lan ora bisa ditindakake bocah. Nambani anak sing disenengi nganggo sing enak ora dilarang. Nanging cara sing paling dipercaya yaiku masak sing enak lan sehat kanthi tangan sampeyan dhewe.