Efusi sinovial minangka tumpukan cairan sing ditondoi dening pembengkakan sendi. Biasane dununge ing dhengkul lan nyebabake rasa nyeri lan kangelan obah. Umume asil saka upaya atletik utama, trauma utawa uga osteoartritis. Manajemen efusi sinovial kalebu nglawan panyebabe lan tumindak nyeri.

Efusi sinovial minangka kondhisi sing nyebabake sendhi, utamane dhengkul.

Pelumasan ing njero lutut disedhiyakake dening cairan sinovial utawa sinovium, yaiku cairan kuning, transparan lan viskositas sing jelas, disekresi dening sel jaringan sing ana ing sendi, sing diarani sinovium. Kajaba ndhuk sendi, cairan sinovial uga nduweni peran kanggo menehi nutrisi tulang rawan lan sel, saengga bisa nyuda nyuda luh saka permukaan sendi sajrone gesekan.

Ing kasus efusi sinovial, uga diarani hidrostrosis, cairan sinovial kakehan disekresi ing ruang gabungan. Akumulasi cairan sinovial iki asring katon ing lutut, nanging kabeh sendhi seluler bisa uga kena, kayata pergelangan tangan, sikut, utawa uga tungkak.

Efusi sinovial utamane mengaruhi para mudha, utamane atlit, nanging uga musisi sing utamane kena pengaruh sinovial saka bangkekan.

Sebab mekanik

Efusi sinovial bisa uga amarga:

• osteoartritis;
• trauma olahraga;
• stres olahraga sing penting.

Nalika ana kerusakan ing tulang rawan utawa menisci, membran lapisan kantong ing sendi bisa nanggapi kanthi ngasilake akeh cairan kanggo luwih ndhuk sendhi.

Nalika nerangake trauma sendhi kayata sprain utawa fraktur, getih bisa uga ana ing sinovia. Iki minangka hemarthrosis.

Penyebab inflamasi

Efusi sinovial bisa kedadeyan nalika sinovium lara, ing ngisor iki penyakit kantong sinovial lan sendi:

• artritis;
• rematik peradangan kayata asam urat utawa chondrocalcinosis;
• rheumatoid arthritis;
• penyakit otoimun kompleks;
• artritis psoriatik

Gejala efusi sinovial bisa uga ora dingerteni sawise nandheske sendi. Nanging, efusi sinovial biasane nyebabake:

• pembengkakan katon ing sendi sing kena pengaruh, ukurane beda-beda, lan kurang luwih bentuk bal;
• pain, ora gumantung saka ukuran pembengkakan. Pancen, efusi cilik bisa dadi paling nglarani;
• ilang utawa nyuda mobilitas sendi, digandhengake karo rasa nyeri, lan gerakan ngalangi.

Manajemen efusi sinovial kalebu nglawan panyebabe lan tumindak nyeri.

Kaping pisanan disaranake kanggo immobilize sendi sing kena pengaruh lan supaya istirahat kanggo keperluan analgesik. Sejatine, istirahat bisa nyegah kanthong sing ngemot sinovia dadi kaku. Nanging nyuda lutut, utawa sendi sing kena pengaruh, ora mbantu ngrampungake efusi. Paket es uga bisa mbantu nyuda inflamasi. Yen efusi ora rumit, wektu istirahat bisa uga cukup. Yen ngaso sendi ora cukup, tusukan bisa uga dituduhake kanggo ngilangi cairan saka sendi.

Gumantung saka sabab efusi, obat bisa dituduhake:

• perawatan antibiotik ing kasus infeksi;
• ngombe obat anti-inflamasi lan analgesik, sajrone rong utawa telung dina, yen ana efek sing natoni, gedhe lan nglarani;
• infiltrasi kortikosteroid utawa suplemen visco (asam hyaluronic);
• nindakake operasi arthroscopic (reresik sendi) utawa prostesis (prostesis lutut total utawa unicompartmental).

Kanggo nyegah trauma olahraga, disaranake:

• olahraga olahraga sing diadaptasi karo levele;
• anget sadurunge ana kegiatan fisik.

Kanggo efek sinovial sing ana gandhengane karo osteoarthritis, tujuane yaiku nyegah penyakit kanthi tumindak utamane, yaiku tuwa lan obesitas.

Kanggo tumindak ngluwihake kabotan, sampeyan kudu nggunakake gaya urip sing adaptasi supaya bisa matesi nyandhang nyandhang gedhe banget: ngontrol utawa ngilangi bobot;

• milih kasur tenan;
• olahraga kegiatan olahraga sing diadaptasi lan biasa;
• anget sadurunge kegiatan fisik;
• aja nggawa beban sing abot.