Paragraf
Gejala, wong sing duwe risiko lan faktor risiko kelainan musculoskeletal ing pundhak (tendonitis)
Gejala penyakit
- A pain budheg lan sumebar ingpundhak, sing asring sumringah ing lengen. Nyeri biasane ditindakake nalika gerakan ngangkat tangan;
- Kerep banget rasa lara saya suwe saya suwe wengi, kadang nganti ngganggu turu;
- A kelangan mobilitas saka pundhak.
Wong sing duwe resiko
- Wong sing dijaluk asring ngangkat tangan kanthi nggunakake kekuwatan tartamtu: tukang kayu, tukang las, plester, pelukis, perenang, pemain tenis, pitcher bisbol, lsp.
- Karyawan lan atlit luwih saka 40. Kanthi umur, nyandhang jaringan lan nyuda pasokan getih menyang tendon nambah risiko tendinosis lan komplikasi.
Faktor risiko
Ing karya
- Kader sing gedhe banget;
- Long shift;
- Panganggone alat sing ora cocog utawa nyalahi panggunaan alat;
- Workstation sing dirancang kanthi kurang apik;
- Posisi kerja sing salah;
- Otot sing durung cukup dikembangake kanggo gaweyan sing dibutuhake.
Ing kegiatan olahraga
Gejala, wong sing duwe risiko lan faktor risiko kelainan musculoskeletal ing pundhak (tendonitis): ngerti kabeh sajrone 2 menit
- Anget sing kurang utawa ora ana;
- Kagiyatan sing kuat banget utawa asring banget;
- Teknik dolanan sing kurang apik;
- Otot sing durung cukup dikembangake kanggo gaweyan sing dibutuhake.