Paragraf
Gejala, wong sing duwe risiko lan faktor risiko kelainan muskuloskeletal ing sikut (tendonitis)
Gejala penyakit
- A pain radiating saka sikut menyang lengen lan bangkekan. Lara luwih elek nalika sampeyan nyekel obyek utawa salaman karo wong liya. Nyeri kadhangkala katon nalika lengen isih.
- A sensitivitas tutul ing wilayah njaba utawa njero sikut.
- Jarang ana a rada bengkak siku.
Wong sing duwe resiko
Siku pemain tenis (epicondylalgia eksternal)
- Tukang kayu, tukang batu, operator jackhammer, buruh baris perakitan, wong sing kerep nggunakake keyboard lan mouse komputer sing disusun kanthi kikuk, lsp.
- Pemain tenis lan wong sing main olahraga raket liyane.
- Musisi sing main alat musik utawa drum.
- Wong luwih saka 30 taun.
Siku pemain golf (epicondylalgia internal)
Gejala, wong sing duwe risiko lan faktor risiko kanggo kelainan muskuloskeletal sikut (tendonitis): ngerti kabeh ing 2 menit
- Pemain golf, utamane sing kerep kenek lemah sadurunge bal.
- Wong sing main olahraga raket. Ing tenis, pemain sing kerep nggunakake forehand brushed utawa topspin (muter ndhuwur) luwih beresiko.
- Atlet sing mbalang mbutuhake gerakan whipping saka bangkekan, kayata pitchers baseball, shot puters, lempar lembing ...
- Bowlers.
- Buruh sing kerep ngangkat barang abot (ngangkut koper, peti abot, lsp).
Faktor risiko
Ing karya utawa sajrone pangopènan utawa renovasi
- Kecepatan sing berlebihan sing ngalangi awak supaya ora pulih.
- Ngalih dawa. Nalika kesel tekan pundhak, refleks kasebut kanggo ngimbangi pergelangan tangan lan otot ekstensor lengen.
- Gerakan tangan lan bangkekan sing mbutuhake kekuatan gedhe.
- Panggunaan alat sing ora cocog utawa nyalahi panggunaan alat.
- Stasiun kerja sing ora dirancang utawa posisi kerja sing salah (posisi tetep utawa stasiun kerja komputer sing disetel tanpa ergonomis, contone).
- Panganggone alat sing kedher (pemangkas, gergaji, lsp), kanthi menehi tekanan sing ora cocog utawa kakehan ing bangkekan.
Ing ngleksanani olahraga
- Otot sing durung cukup dikembangake kanggo gaweyan sing dibutuhake.
- Teknik dolanan sing ora apik.
- Nggunakake peralatan sing ora cocog karo ukuran lan tingkat play.
- Aktivitas sing kuat banget utawa kerep banget.