Apa panganan super? Yen sampeyan takon kanca-kanca apa panganan super, sampeyan biasane krungu jawaban: "Iki pancen migunani lan digawa saka negara sing adoh."
Kanca mung sebagéyan bener. Superfoods minangka energi koktail alam sing ibu alam digabungake ing ROOT, Semono uga Sindhunata, woh, wiji dadi siji kabèh supaya kabeh makhluk urip ing bumi, kalebu manungsa, nampa gizi penting lan fungsi seneng-seneng ing salawas-lawase, ora ngerti penyakit lan tuwa. Panganan super minangka produk kanggo umur dawa lan sehat.
Ing urip modern, panganan olahan lan beku-pepe dadi luwih lan liyane nyebar, aman saka sudut pandang standar sanitasi, nanging pancen ora ana guna kanggo awak. Ora ana apa-apa kajaba lemak gabungan lan karbohidrat kompleks, sing nyebabake jenuh awak sauntara. Nanggepi, otak kita, sing kronis kekurangan asam lemak tak jenuh ganda, vitamin lan mineral, nambah napsu lan meksa pemilik kanggo nyerep bagean panganan anyar kanggo entuk nutrisi sing dibutuhake kanggo njaga normal kabeh proses biokimia sing kedadeyan ing njero, ora preduli. wong saben detik. .
Amarga bedane antarane panganan sing dikonsumsi lan kabutuhan nyata awak, instigasi hormonal diwiwiti, sing nyebabake masalah ing reproduksi, obesitas, diabetes, onkologi, hipertensi, aterosklerosis, lan liya-liyane.
Ing rong dekade pungkasan, budaya mangan superfood wis aktif dikembangake. Iki minangka produk panganan alami sing diklumpukake saka kabeh ndonya saka sistem nutrisi tradisional masyarakat ing saindenging jagad, sing digunakake kanggo nambah kekebalan, penyembuhan umum lan rejuvenasi awak. Iki kalebu: madu lan tawon produk, werna lan Jamu, perkakas, seaweed, woh-wohan seger lan pepe, woh wohan beri, jus, germinated wiji lan pari-parian, kadhemen-dipencet lenga sayur-sayuran.
Asal saka kawruh superfood.
Ing kabeh umur lan sajrone urip akeh peradaban, ana sing golek produk panganan sing bakal nambani awak manungsa kanthi wutuh. Sorcerers, druids, shamans wis kawruh babagan woh wohan beri gaib, werna, kristal, Jamu, wiji, kang, nalika digunakake malah ing dosis cilik, nindakake transformasi miraculous lan nggawa wong lara terminally urip maneh. Dheweke ngarang dongeng, balada lan nyanyi lagu babagan iki. Lan wong-wong sing duwe kawruh rahasia padha wedi, sok-sok dipateni, nanging yen ana penyakit serius, padha golek lan njaluk bantuan. Skeptisisme marang produk keajaiban ing donya modern wis diganti dening kapentingan ing wong-wong mau. Kepiye Panganan Super Teka ing Urip Kita.
Para ilmuwan, sawise nyinaoni komposisi produk gaib ing laboratorium modern, nyimpulake manawa sihir ora ana hubungane karo, lan komposisi biokimia saka produk sing diteliti ngemot kabeh zat sing penting kanggo manungsa, kadhangkala kanthi jumlah sing akeh. awak ora bisa gawé dhewe, nanging nampa saka njaba. Kanthi kekurangan zat kasebut kronis, proses penuaan awal lan pati wong ing umur dini saka penyakit sing ora bisa ditambani.
Pranyata kabeh akale iku prasaja. Panggunaan super-produk, sanajan ing dosis cilik, nanging kanggo dangu, ndadékaké kanggo harmonisasi umum saka kabèh organisme minangka kabèh. Lan sanajan, yen awak manungsa nampa kabeh zat sing dibutuhake saben dina, mula kabeh proses biokimia ditindakake ing mode normal. Sistem endokrin ngatur fungsi vital saka nglairake anak, pembaharuan intraselular, ngilangi racun lan produk sampah. Kabeh organ internal bisa normal, lan sistem kardiovaskular ora diblokir karo kolesterol sing mbebayani, amarga diekskresi ing wektu. Kaendahan lan impen muda langgeng dadi nyata. Mangan wong panganan super lan sampeyan bakal dadi enom lan seneng.
Pengaruh superfood ing awak manungsa Kaya sing dikandhakake produsen suplemen panganan. Nanging ora dadi prasaja. Ora kaget, kawruh rahasia babagan panganan super mung diduweni dening para inisiat lan digunakake minangka obat. Yen wong enom sing sehat, kanthi awak sing sampurna, ngurmati impen pemuda sing langgeng ing jiwane, wiwit mangan panganan super kanthi jumlah sing ora winates, mula awak bakal nampa kabeh zat penting kasebut minangka norma urip lan sinau urip. menu kuwi. Lan sampeyan bakal rumangsa apik banget. Nanging nalika ngalih menyang diet liyane, kekurangan akut saka panganan sing akrab lan norma asam amino, mineral, vitamin, asam polyunsaturated, polisakarida lan zat liyane sing biasa bakal nyebabake protes ing awak, sing bakal dibayangke ing kabeh sistem ing awak. tingkat fisiologis lan psikofisik.
Kaping pisanan, sawise nyerahake panganan super, sawise sawetara wektu, rong minggu mengko, nalika cadangan sing didhelikake entek, wong dadi depresi. Iki minangka rasa ora puas awak amarga ngilangi panganan sing biasa. Ing mangsa ngarep, bakal diganti karo munculé penyakit sing ora bisa diterangake: pembusukan untu, rambut rontog, nyuda kekebalan, lan nglanggar fungsi nglairake anak. Reaksi awak iki kanggo ngilangi cara mangan sing biasa dialami dening saben wong sing ngganti wilayah panggonan lan pindhah menyang panggonan permanen. Malah owah-owahan banyu dirasakake dening awak kanthi nyeri, lan ing kene kesempatan kanggo ngonsumsi zat-zat penting kanthi jumlah akeh, lan malah kanthi rutin, ilang.
Aturan kanggo mangan panganan super
Apa sing kudu ditindakake? Goleki tegese emas. Panelusuran kanggo kompromi tansah ndadekake wong bisa urip kanthi harmoni karo kesehatane, nalika wong sing mamang lan wangkal kalah ing perang sing diarani "urip". Kabeh super-produk kudu dijupuk miturut kabutuhan awak, lan ora kanggo hiburan. "Deleng, aku pancen superman: Aku mangan panganan super," prinsip kasebut ora cocog karo panganan gaib iki.
Nambani kaya obat-obatan lan njupuk kursus kaya ramuan penyembuhan sing enak sajrone 10-21 dina. Ngaso saka superfoods paling sethithik 10 dina sadurunge bali menyang panganan favorit. Sampeyan bisa ngganti yen perlu. Sinau komposisi produk super.
Akeh sing duwe komposisi sing padha lan bisa diganti. Rungokno awakmu. Yen sampeyan wis mangan lan pengin luwih, iki minangka sinyal saka awak: "Matur nuwun, aku nampa, nanging nutrisi iki ora bakal cukup kanggo nutupi kabutuhanku. Menehi aku luwih akeh. Ing dina pisanan, sampeyan bisa mangan sawetara porsi. Awak dhewe bakal ngandhani yen wis kebak. Ing panganan tanduran, dheweke ngembangake sensasi tartamtu sing diarani "set on edge". Nalika katon, ngormati syarat awak lan aja mangan kanthi kekuwatan mung amarga perlu.
Uga, aja meksa bocah-bocah yen dheweke nolak sawetara produk panganan. Suggest padha nyoba. Sawise nyoba, dheweke bakal ngerti apa butuh produk iki utawa ora. Yen awak mbutuhake zat kasebut, mula bakal napsu, lan nyebabake kepinginan kanggo mangan panganan tartamtu iki. Lan bocah-bocah ngrasa banget. Sinau saka wong-wong mau supaya bisa jenuh awak kanthi bener. Yen liwat wektu sampeyan wis ilang hubungan iki karo dhewe. Ing urip modern, kanthi bantuan panganan super lan obat modern, sampeyan bisa urip suwe banget.
Ing muda, panggunaan bakal dadi pencegahan penyakit serius, lan sawise patang puluh bakal dadi bantuan sing apik kanggo nglawan owah-owahan pikun ing awak. Nganti umur tuwa, wong bisa tetep ing pikiran sing bener lan memori sing lengkap. Nanging ora ana sing bisa mbatalake umur tuwa. Mung yen karo panganan super, bakal teka luwih saka sepuluh taun tinimbang karo kanca-kanca, sing uga ora ala.