Kegiatan olahraga antarane umur 45 lan 50 nyuda risiko stroke nalika tuwa luwih saka kaping telu. Iki minangka kesimpulan sing ditindakake para ilmuwan ing Universitas Texas, sing nerbitake asil riset ing jurnal Stroke, kanthi ringkes nulis babagan "Rossiyskaya Gazeta".
Panliten kasebut nyakup meh 20 pria lan wanita umur 45 lan 50, sing ngalami tes fitness khusus ing treadmill. Para ilmuwan nglacak kesehatane nganti umur paling ora 65 taun. Ternyata wong sing bentuk fisike luwih dhisik luwih becik, 37% luwih cenderung ngalami stroke nalika tuwa. Kajaba iku, asil iki malah ora gumantung karo faktor kayata diabetes lan tekanan darah tinggi.
Kasunyatane yaiku olahraga stimulasi aliran getih menyang otak, saengga bisa nyegah kerusakan alami jaringan kasebut.
"Kita kabeh terus-terusan krungu manawa olahraga iku apik, nanging akeh wong sing durung nindakake. Muga-muga data objektif babagan pencegahan stroke iki bisa menehi motivasi supaya wong bisa obah lan awake sehat, "ujare penulis studi Dr. Ambarisha Pandeya.