Kepiye carane foto media sosial mengaruhi rasa percaya diri kita? Apa peran sing bisa ditindakake hashtags ing kepuasan kita karo penampilan kita dhewe? Guru psikologi Jessica Alleva nuduhake asil panaliten anyar.
Instagram kebak gambar kaendahan wanita "ideal". Ing budaya Kulon modern, mung wanita enom sing tipis lan pas sing biasane cocog karo kerangka kasebut. Guru psikologi Jessica Alleva wis pirang-pirang taun nyelidiki sikap wong marang penampilane. Dheweke ngelingake: ndeleng gambar kaya ngono ing jaringan sosial nggawe wanita ora marem karo penampilane.
Nanging, bubar, tren anyar wis entuk momentum ing Instagram: wanita tambah akeh ngirim foto sing ora diedit tanpa dandanan. Ngelingi tren iki, peneliti saka Universitas Flinders Australia takon marang awake dhewe: kepiye yen, kanthi ndeleng wong liya kanthi cara sing luwih nyata, wanita bisa ngilangi rasa ora puas karo awake dhewe?
Sing ndeleng foto sing ora diedit tanpa dandanan kurang pilih-pilih babagan penampilane dhewe
Kanggo ngerteni, para peneliti kanthi acak nemtokake 204 wanita Australia menyang telung klompok.
- Peserta ing grup pisanan ndeleng gambar sing diowahi saka wanita ramping kanthi dandanan.
- Peserta ing klompok kapindho ndeleng gambar wanita langsing sing padha, nanging wektu iki karakter kasebut tanpa dandanan lan foto kasebut ora diowahi.
- Peserta saka klompok katelu ndeleng gambar Instagram sing padha karo anggota grup kaloro, nanging kanthi hashtag sing nuduhake manawa model kasebut tanpa dandanan lan foto ora diowahi: #nomakeup, #noediting, #makeupfreeselfie.
Sadurunge lan sawise ndeleng gambar, kabeh peserta ngisi kuesioner, njawab pitakonan saka peneliti. Iki ndadekake bisa ngukur tingkat kepuasan karo penampilane.
Jessica Alleva nyerat manawa para peserta ing klompok kapindho - sing ndeleng foto sing ora diedit tanpa dandanan - kurang milih babagan penampilane dhewe dibandhingake karo klompok pisanan lan katelu.
Lan babagan hashtags?
Dadi, panliten nuduhake manawa foto wanita langsing nganggo dandanan nyebabake pangguna jaringan sosial dadi kritis banget babagan penampilane dhewe. Nanging ndeleng gambar sing ora diedit tanpa dandanan bisa nyegah akibat negatif kasebut - paling ora babagan perasaan wanita babagan pasuryane.
Apa sebabe? Yagene kita rumangsa sedhih babagan penampilan kita nalika ndeleng gambar kaendahan sing "ideal"? Alesan utama yaiku kita mbandhingake awake dhewe karo wong ing gambar kasebut. Data tambahan saka eksperimen Australia nuduhake yen wanita sing ndeleng gambar realistis sing ora diedit tanpa dandanan luwih cenderung mbandhingake awake dhewe karo wanita ing foto kasebut.
Kayane paradoks manawa mupangat ndeleng gambar sing ora diedit tanpa dandanan ilang nalika sampeyan nambahake hashtag. Peneliti spekulasi manawa hashtags kasebut bisa narik kawigaten para pamirsa lan nggawe perbandingan karo wanita ing foto kasebut. Lan data para ilmuwan pancen didhukung dening tingkat perbandingan sing luwih dhuwur ing antarane wanita sing ndeleng gambar kanthi hashtags sing ditambahake.
Penting kanggo ngubengi gambar saka wong sing beda-beda, lan ora mung sing nggambarake cita-cita sing ditampa ing masyarakat.
Wigati dimangerteni manawa para peserta proyek kasebut ditampilake gambar wong-wong sing beda-beda umur lan etnis kanthi awak kanthi wujud lan ukuran sing beda-beda. Nglumpukake data babagan pengaruh ndeleng gambar kasebut nuduhake manawa umume mbantu wong supaya luwih apik babagan awak.
Mangkono, ngandika Jessica Alleva, kita bisa tentatively nganakke sing gambar unretouched saka wanita pas tanpa dandanan bisa luwih mbiyantu kanggo pemahaman kita katon saka gambar diowahi saka wanita padha karo dandanan.
Iku penting kanggo ngubengi dhewe karo gambar realistis saka wong saka macem-macem wujud, lan ora mung sing nggambarake ideals ditampa ing masyarakat. Kaendahan minangka konsep sing luwih jembar lan luwih kreatif tinimbang set standar busur modis. Lan kanggo ngurmati keunikan sampeyan dhewe, penting kanggo ndeleng carane apik banget wong liya.
Babagan penulis: Jessica Alleva minangka profesor psikologi lan spesialis ing bidang babagan cara hubungane wong karo penampilane.