Kismis ireng
Saliyane vitamin C sing akeh banget, woh wohan beri manis lan asem iki kebak vitamin. B, D, P, A, E, minyak atsiri sing migunani, pektin lan phytoncides. Blackcurrant bisa digunakake minangka agen anti-inflamasi lan imunomodulator. Uga ngresiki getih, ngrangsang sistem kardiovaskular, lan normalake tingkat gula getih. Blackcurrant karo madu lan teh panas apik kanggo nambani watuk lan bronchitis. Lan saka godhong woh beri iki Ternyata teh herbal sing enak banget karo aroma musim panas!
Kaline
Kalina ripens ing pungkasan September sawise frosts pisanan. Semono uga Sindhunata liar iki mbantu mbusak cairan sing berlebihan saka awak, duwe efek antiseptik lan astringen. Jus viburnum sing diresiki anyar mbantu nyeri ing jantung lan ati. Semono uga Sindhunata sugih ing vitamin P lan C, tannin lan karoten. Kalina nambah produksi jus lambung, saengga bisa digunakake kanggo masalah pencernaan.
Laut buckthorn
Sea buckthorn nduweni kabeh zat sing perlu kanggo kesehatan: vitamin, mineral, flavonoid, fruktosa, uga asam sing migunani: oleic, stearic, linoleic lan palmitic. Kajaba iku, eWoh wohan beri oranye cilik iki sugih ing wesi, sodium, aluminium, mangan, molybdenum, fosfor, silikon lan magnesium. Asam segara buckthorn nduweni efek antiseptik lan anti-inflamasi sing kuat. Кcompresses direndhem ing decoction saka segara buckthorn bisa waras wounds lan kulit rusak! Sakepel buckthorn segara bisa digosok karo madu - sampeyan entuk senggol manis lan asem sing enak lan sehat.
briar
Vitamin C ing rosehip 2 kali luwih akeh tinimbang lemon. Kaya "sedulur" liyane, rosehip ngemot macem-macem vitamin lan mineral, kayata kalium, magnesium, fosfor, sodium, kalsium, kromium, wesi. Rosehip nambah metabolisme, mbusak senyawa mbebayani saka awak, nambah sirkulasi getih lan nambah kekebalan. Duduh kaldu rosehip nduweni rasa asem sing nyenengake, bisa diombe tinimbang teh nalika musim gugur supaya ora lara. Cukup pour 100 g saka pepe mawar hips ing nggodhok banyu lan supaya iku masakan sewengi ing thermos. Tambahake madu menyang duduh kaldu, lan malah bocah-bocah bakal ngombe kanthi seneng!
cranberries
Kauntungan utama cranberry ana ing komposisi! Isine macem-macem asam migunani: sitrat, oxalic, malic, asam ursolic, uga pektin, antioksidan alam, kalium, wesi, manganese, timah, yodium lan atus tilak unsur penting liyane. Cranberry nyuda tingkat kolesterol "ala", nyuda tekanan getih lan mbantu nyegah penyakit jantung. Cranberry nduweni efek anti-inflamasi lan bakterisida sing kuat lan luwih efektif nglawan infeksi tinimbang obat sintetik. Yen sampeyan lagi lara, teh cranberry panas bakal nyuda mriyang lan menehi kekuatan.