Hubungan antara nutrisi lan kesehatan mental

Nganti sawetara dekade kepungkur, ide manawa panganan duwe pengaruh marang kesehatan mental dirasakake ing masyarakat kanthi skeptisisme gedhe. Dina iki, Dr. Linda A. Lee, direktur Pusat Pengobatan Integratif lan Pencernaan. John Hopkins nyathet: Jodie Corbitt wis pirang-pirang dekade nglawan depresi nalika, ing taun 2010, dheweke entuk obat antidepresan seumur hidup. Nanging, Jody mutusake eksperimen diet. Gluten ora kalebu saka diet. Ing sasi, dheweke ora mung ilang bobot, nanging uga ngatasi depresi sing wis angker dheweke kabeh urip. Jody ngandika. Corbitt wis dadi conto positif kanggo para ilmuwan sing lagi nliti topik iki: apa panganan bisa duwe pengaruh sing kuat ing pikiran kaya ing awak fisik? Michael Werk, Profesor Psikiatri ing Fakultas Kedokteran ing Universitas Deakin (Australia), lan kanca-kancane ing pirang-pirang studi nemokake ing ngisor iki: Sing nggumunake, hubungan antara kesehatan mental lan diet bisa dilacak sanajan sadurunge lair saka wong! Panaliten 2013 sing dipimpin dening Burke ing antarane 23000 ibu nemokake yen konsumsi permen lan panganan olahan ibu nalika meteng digandhengake karo masalah prilaku lan mental ing bocah ing umur 5 taun. Senadyan conto positif sing padhang babagan owah-owahan diet, kayata Jody Corbitt, para ilmuwan lan dokter isih ora bisa njlèntrèhaké hubungan sing tepat saka penyakit mental karo panganan tartamtu. Mulane, diet becik kanggo nyingkirake masalah mental ing obat resmi durung ana. Dr Burke nyengkuyung pendekatan sing komprehensif kanggo masalah kasebut, sing kalebu ora mung ngganti diet, nanging uga olahraga biasa. .

Ninggalake a Reply