Psikosintesis

Psikosintesis

Definition

 

Kanggo informasi luwih lengkap, sampeyan bisa takon ing sheet Psychotherapy. Ing kono sampeyan bakal nemokake ringkesan babagan macem-macem pendekatan psikoterapis - kalebu tabel pandhuan kanggo mbantu sampeyan milih sing paling cocog - uga diskusi babagan faktor sing sukses kanggo terapi.

Ing awal rong puluhe abad, nalika donya gagasan ing turmoil, neurologist Italia lan psikiater Roberto Assagioli (1888-1974) adoh saka lingkungan psikoanalisis Freud, sing isih cilik, kanggo nggarap perspektif sing luwih global lan holistik babagan manungsa. Dheweke pindhah saka "analisis psyche" kanggo pindhah menyang "sintesis psyche". Pendekatan saka pangembangan pribadi sing digagas nduweni tujuan kanggo nggabungake 4 dimensi manungsa: awak, emosi, akal lan jiwa. Iki, misale jek, sing pisanan psikoterapi integratif Ing Kulon.

Assagioli nyathet yen sakumpulan bagean sing saling gumantung (macem-macem organ, sadar / ora sadar, sub-pribadi, lsp.)Dadi manungsa, dhewe ing hubungan interdependen karo manungsa lan kelompok sosial liyane. Pendekatane ngupaya nggawekesatuan unsur konflik —Contone, dhiri sing mbrontak lan sing pengin ditampa - liwat karya pangenalan, panrima lan integrasi. A proses kang bisa tuntas, ngandika, thanks kanggo pasukan alam lan jero sakanyawiji sing kita kabeh duwe (kadhang disebut dhewe). Aspek psikosintesis iki bisa uga paling dikenal.

Kita bisa nggunakake psikosintesis minangka alat saka Resolusi konflik, manawa individu, interpersonal utawa klompok. Nanging tujuan dhasar kanggo nggawe wong nemokake tegesipun gesangipun.

Psikosintesis minangka pendekatan dhasar, ora kabeh mencolok, ora ana sing wicaksana. Suwe-suwe diwatesi ing Italia, saiki nyebar ing pirang-pirang negara ing Eropa (lan utamane ing Inggris), uga ing Australia lan Selandia Baru, Argentina, Brasil, Meksiko, Amerika Serikat lan Kanada.

Open-mindedness, fluidity, humanisme, welas asih, kreatifitas, keterlibatan aktif ing masyarakat, iki minangka aptitudes sing psikosintesis niat kanggo berkembang ing manungsa, kanthi tujuan kanggo prestasi pribadi lan sosial ing donya modern kita.

Panggonan spiritual

Antarane premis saka pendekatan, siji pengin alam semesta diatur kanthi cara kaya "evolusi saka kalbu “; liyane ngira yen ingnyawa, sing bakal dadi inti "ilahi", terus-terusan ngupaya tuwuh (titik-titik kasebut ora diakoni dening psikologi klasik).

Minangka manungsa tansah ngupaya supaya kuwalitas tartamtu sing diduweni diowahi dadi tumindak konkrit, kita ngerti yen dheweke iku. cemas et apes sadurunge kontingensi urip. Taun pisanan eksistensi kasebut utamane kedadeyan "tatu primal" sing nyerang struktur kasebut lan nyerang. pribadine. Kanggo ngatasi packaging sing nyegah saka tekan fullness saka kapasitas penting, wong kudu pisanan nemokake lan ngenali mau - tanpa menehi kritik lan malah kurang perang - banjur "de-identifikasi" saka wong-wong mau.

"Kita didominasi dening kabeh sing kita kenal. “

Dr Roberto Assagioli

Pakaryan saka psikosintesis uga ndadékaké individu kanggo njelasno ing kepinginan repressed saka semaput ngisor kang, kanggo njlentrehake ing pilihan saka awake dhewe sing eling lan dadi reseptif aspirasi kreatif lan intuisi semaput sing luwih dhuwur (ndeleng diagram endhog ing ngisor iki).

Kemitraan klien-terapis

Salah sawijining unsur karakteristik pendekatan kasebut yaiku mbantu individu ngerti macem-macem sub-pribadi "Semaput", kanggo tame wong, lan kanggo entuk "sintesis". Ing karyane, psikosintesis duwe akeh lintang ing pilihan alat, kalebu meditasi, nulis, latihan pembebasan jasmani, visualisasi, kreatifitas, lan liya-liyane. partner saka klien ing project pembangunan, kang njupuk menyang akun kabeh kahanan urip - interior, kulawarga, sosial - minangka akeh rute akses. Kita uga kudu sebutno sing psikosintesis hibah bakal dadi peran utama ing proses "aktivasi terapeutik". Apa katon dadi sekutu proyek urip kita utawa apa katon nentang, ing bakal isih minangka manifestasi penting saka "Aku" sing nyatakake dhewe liwat sub-pribadi kasebut.

Sing liyane individu nyadari kang psikosintesis pribadi - sing ngomong ingintegrasi saka macem-macem unsur sawijining - liyane mode sawijining fungsi dadi apa siji bisa nelpon optimal. Dheweke banjur mujudake sifat-sifat esensie, kayata semangat kerja sama, tanggung jawab sosial lan katresnan tanpa pamrih, lan dheweke maju ing tahap transpersonal saka dheweke. évolusi (apa sing ana ngluwihi pribadine, kahanan lan jagad cilik). (Deleng lembar fakta Psikologi Transpersonal.)

"Psikosintesis dudu tugas sing bisa dirampungake, nyebabake asil statis sing pungkasan, kaya ngrampungake konstruksi. Iku proses vital lan dinamis, anjog kanggo penaklukan interior tau anyar, kanggo integrasi tau luwih akeh. “

Dr Roberto Assagioli

 

Diagram endhog

Digawe dening Roberto Assagioli, diagram iki nggambarake macem-macem dimensi jiwa sing bisa disintesis individu.

1. Ngisor semaput : pusat drive primitif, tatu kanak-kanak, kepinginan repressed.

2. Rata-rata semaput : pusat aktivitas kreatif, khayalan lan intelektual, panggonan meteng.

3. Inggil semaput utawi superconscious : pusat intuisi jero, negara altruistik lan fakultas pikiran sing paling dhuwur.

4. Lapangan eling : wilayah ngendi aliran sensasi, gambar, pikiran, perasaan, kepinginan sing terus-terusan ...

5. Sadar Diri utawa "Aku" : pusat eling lan karsa, bisa adoh saka aspek pribadine.

6. Dhiri luhur utawa spiritual (transpersonal) : ing ngendi individualitas lan universalitas gabung.

7. Semaput kolektif : magma kang kita siram, animasi dening struktur kuna lan archetypes.

 

Lair ing pungkasan XIXe abad ing kulawarga Yahudi sugih ing Venice, Roberto Assagioli seneng budaya klasik apik lan, thanks kanggo tetep ing luar negeri, lancar ing 7 basa. Sawise sinau saka medicine ing Florence, kang spesialisasine ing psikiatri ing Zurich ngendi, ing 1909, kita ngerti yen dheweke ketemu Carl Jung, isih digandhengake karo Freud ing wektu. Kanggo tesis gelar doktor ing psikiatri, Assagioli nggawe "sinau kritis psikoanalisis". Iku watara wektu iki dheweke krungu bab konsep saka psikosintesis, diajukake dening psikiater Swiss sing jenenge Doumeng Bezzola, sing nyebar ing jagad psikoanalisis - sawijining konsep sing dheweke kepengin banget nganti ngabdiake nyawane. Pusat psikosintesis pisanane wiwit taun 1926.

 

Assagioli banget sensitif ing pitakonan spiritual, amarga ibune kasengsem ing teosofi, pamikiran mistis lan esoterik sing didhukung dening Madame Blavatsky, banget populer ing kaum borjuis ing wektu kasebut. Dheweke uga dadi aktivis perdamaian nalika Perang Dunia II, sing ora disenengi Mussolini. Dicritakake yen dheweke njupuk kauntungan saka tetep ing pakunjaran kanggo nyoba lan nyempurnakake alat-alat kerja tartamtu, kayata nulis lan meditasi.

 

 

Aplikasi terapi psikosintesis

Roberto Assagioli diterangake pendekatan minangka biasane a sikap bisa menehi pituduh kanggo karya psikoterapi apa wae. Kadhangkala diwenehi label "terapi kanggo optimis," nanging para praktisi isih dilatih kanggo ngatasi aspek terapi sing bermasalah. pribadine.

Miturut Institut Psikosintesis Prancis1, pendekatan kanggo sapa wae sing pengin:

  • kanggo ngerti saben liyane kanggo makarya luwih apik lan nuduhake potensi dhewe;
  • ngenali asal saka Konflik, master lan ngowahi mau;
  • ngembangaken kapercayan mandhiri, otonomi lan tanggung jawab dhewe kanggo nggawe owah-owahan;
  • ngenali mekanisme komunikasi lan ngatur sesambetan;
  • ngembangaken kreativitas lan nggampangake ekspresi diri;
  • ngembangake rasa adaptasi kanthi sinau nggunakake piranti kanggo ngatasi ora kaduga urip pribadi, hubungan lan profesional;
  • berkembang reception lanngrungokake liyane;
  • ngenali, appreciate lan ningkataké nilai lan pengalaman pribadi luwih berarti.

Sanajan ora ana studi ilmiah sing dikontrol sing diterbitake babagan efektifitas, psikosintesis utamané cocok kanggo ngadhepi kahanan pasulayan, apa interpersonal ou intim. Utamane dianjurake kanggo mbantu wong sing duwe kelainan identitas disosiatif (Kelainan Identitas Disosiasi). Masalah jinis iki ditemokake ing wong diwasa sing ngalami penyalahgunaan abot, seksual utawa liya, nalika isih cilik, lan kudu dissociate kasangsarane supaya bisa urip.

Basis konseptual lan praktis psikosintesis uga bisa dadi dhasar ing macem-macem program pembelajaran. Iki utamane kasus ing Universitas Texas ing program latihan perawat dadi bidan.2.

Psikosintesis ing laku

Umume praktisi uga profesional kesehatan utawa hubungan nulung (psikolog, psikoterapis, buruh sosial, lsp). Gumantung ing tujuan individu, karya bisa ditindakake kanthi rong cara:

Sesi individu. Temu psikosintetik padha karo paling akeh temuan psikoterapeutik, nglibatake kerja langsung lan akeh dialog, nanging uga nggabungake sawetara pengeboran. Umume kerja jangka panjang, paling ora sawetara wulan, kalebu rapat mingguan udakara 1 jam.

Workshop klompok. Saka macem-macem dawa, padha umume oriented ing tema kayata ajining dhiri, willpower, fakultas kreatif, energi vital, etc. Lokakarya iki kanggo non-profesional ajeg ditawakake dening institusi latihan lan sawetara terapi.

 

Sesi khas

 

 

Nalika kita pengin ngganti prilaku (makan kakehan, rumangsa guilty, dadi kasar ...), kita asring nemoni awake dhewe berjuang karo macem-macem sub-pribadi sing nglawan; saben-saben pengin kabecikan sing paling gedhe… saka sudut pandang dhewe-dhewe. Ing ngisor iki, contone, sawetara sub-pribadi sing bisa urip bebarengan ing individu sing padha.

 

  • Le nyenengake, sing nggoleki kesenengan ing ndhuwur kabeh, ora peduli babagan akibat saka tumindake ing jangka panjang.
  • THEidealis, sing nduweni tujuan mulia, percaya yen kanthi kekarepan mesthi bisa nggayuh.
  • Le hakim, sing ngaku ngluwihi gegeran, pengin pigura karakter liyane.
  • Lan akeh liyaneangel au mbalela, Liwat protèktif lanbocah diremehake.

 

Sajrone sesi, terapis bisa nggawa wong kanggo ngenali piyambak ing siji karo macem-macem karakter sing ngarang. Saben uwong bakal bisa ngomong, obah, ngalami emosi, ngadhepi wong liya, lan liya-liyane. Peran terapi yaiku tetep dadi wali saben karakter, kanggo ngidini kanggo njupuk Panggonan tengen, lan kanggo ningkataké komunikasi antarane wong-wong mau. Dheweke uga bakal bisa nantang awake dhewe, "ora dingerteni" saka macem-macem sub-pribadi kasebut.

 

 

Ing pungkasan sesi, mbok menawa wong idealis bakal luwih ngerti motivasi lan gunane wong sing golek kesenengan. Reassured, kang bisa setuju kanggo menehi kamar liyane. Yen ora, hakim bakal nemokake manawa dheweke dudu "Dhewe", nanging sub-pribadi sing prasaja kaya wong liya. Dheweke banjur bisa mandheg percaya yen dheweke kudu ngontrol kabeh. Kabeh langkah iki minangka langkah menyang luwih gedhe sintesis dhasar.

 

Pelatihan profesional ing psikosintesis

Omah ibu saka praktik kasebut isih ana ing Florence, nanging ora ana organisasi sing ngoordinasi latihan ing macem-macem negara. Umume institusi pelatihan nawakake rong tingkat kurikulum.

Program dhasar wis ngarahke ing wong sing pengin nggabungake ing psikosintesis ing urip pribadi, sosial utawa profesional (minangka guru, manajer, sukarelawan, lsp). Biasane diwenehake ing kursus sawetara dina sing disebarake sajrone 2 utawa 3 taun. Butuh paling sethithik 500 jam, nganti 1 ing sawetara kasus.

Program 2e sepeda; Pit; ontel dirancang kanggo wong sing pengin kerja minangka psychosynthesists, ing ngewangi sesambetan lan ing psikoterapi. Iki mbukak kanggo wong sing wis duwe gelar universitas ing disiplin sing gegandhengan (psikolog, profesional kesehatan, buruh sosial, lan sapiturute) sing wis sukses ngrampungake program dhasar. Iki ditindakake ing internship, luwih saka 3 taun, kanthi total 500 nganti 1 jam.

Sampeyan kudu nyatet sing Assagioli weruh sembarang latihan ing psikosintesis minangka pisanan lan utomo latihan pribadi kang ana kanggo terus ing saindhenging gesang.

Psikosintesis - Buku, lsp.

Umume dokumen sing ditulis ing basa Prancis babagan psikosintesis wis diterjemahake lan diterbitake dening siji utawa liyane saka lembaga pelatihan lan mung ditawakake liwat utawa kanggo praktisi. Ayo kita sebutno, ing antarane:

Ferruci Piero Kab. Psikosintesis: Pandhuan Konseptual lan Praktis kanggo Realisasi Diri, Pusat Psikosintesis Montreal, Kanada, 1985.

Perusahaan John lan Russell Ann. Apa psikosintesis?, Pusat Integrasi Wong, Kanada.

Ing toko buku, sampeyan bisa nemokake sawetara buku ing basa Prancis, kalebu:

Assagioli Dr Robert. Psikosintesis - Prinsip lan teknik, Desclee de Brouwer, Prancis, 1997.

Ing meh 300 kaca, buku iki ngemot informasi tangan pisanan, sing bakal dadi kapentingan kanggo profesional ing hubungan bantuan, nanging uga kanggo wong-wong sing pengin nggunakake pribadi.

Pellerin Monique, Brès Micheline. Psikosintesis, Universitas Press Prancis, col. Que sais-je ?, Prancis, 1994.

Kaya paling saka karya ing Que sais-je? Koleksi, siji iki presents ing cetha lan diakses (nanging mung teori) cara konsep utama pendekatan lan aplikasi.

Mlebu John. Aku lan Soi - Perspektif anyar ing psikosintesis, Pusat Integrasi Wong, Kanada, 1993.

Buku padhet sing nggedhekake wates psikosintesis lan ngusulake kanggo mulihake spiritualitas ing saben dinten lan ing awak.

Tembung John et Crazy Ann. Psikosintesis: Psikologi Roh, State University of New York, Amerika Serikat, 2002.

Buku iki nyedhiyakake dhasar pendekatan lan perkembangane. Karya lengkap, nanging cukup nuntut.

Psikosintesis - Situs sing menarik

Pusat Psikosintesis Bas-Saint-Laurent

Mung pusat latihan ing Quebec.

www.psychosynthese.ca

Institut Psikosintesis Prancis

Informasi praktis babagan layanan Institut, salah sawijining pusat pelatihan ing Prancis.

http://psychosynthese.free.fr

French Society of Therapeutic Psychosynthesis

Situs sing lengkap banget: kabeh ana, kalebu artikel sing cukup ilmiah, uga dhaptar pusat ing negara Eropa liyane.

www.psychosynthese.com

The Psychosynthesis & Education Trust

Organisasi nirlaba iki minangka pusat psikosintesis paling tuwa ing Inggris. Salah sawijining situs sing apik banget ing basa Inggris.

www.psychosynthesis.edu

Situs web psikosintesis

Situs sing disambung karo Asosiasi kanggo Kemajuan Psikosintesis, organisasi pisanan saka jinise sing diadegake ing Amerika Serikat ing 1995. Didokumentasikan kanthi apik, akeh pranala.

http://two.not2.org/psychosynthesis

Ninggalake a Reply