Asam amino iki dikenalake ing saindenging jagad ing taun 1901. Ditemokake dening E. Fischer, ahli kimia organik Jerman, nalika lagi riset kasein.
Prolin minangka salah siji saka rong puluh asam amino sing ana gandhengane kanggo mbangun awak kita. Miturut riset biokimia Finlandia, prolin minangka bagean saka meh kabeh protein organisme urip. Utamané sugih ing prolin yaiku protein jaringan ikat sing diarani kolagen.
Panganan kaya prolin:
Karakteristik umum saka prolin
Prolin dudu asam amino penting. Tegese, bisa disintesis ing awak saka panganan sing dipangan. Utamane disintesis kanthi apik saka asam glutamat. Nanging, yen ana informasi babagan nglanggar sintesis, ing kasus iki, prolin kudu digunakake ing komposisi suplemen panganan.
Prolin uga misuwur amarga kasunyatane, ora kaya asam amino liyane, nitrogen amino ditempelake ing kene, ora mung siji, nanging kanggo rong klompok alkil. Amarga iku, prolol diarani minangka amina sekunder sing diarani.
Saben dina butuh prine
Kebutuhan prole saben dina kanggo awak yaiku 5 gram. Perlu dielingake yen sing paling migunani yaiku prolin, disintesis ing awak, utawa dikonsumsi panganan. Ing urutan nomer telu, ing babagan mupangat, yaiku prolin sing diproduksi dening industri farmasi. Iki amarga kasunyatan manawa prolin sing ana ing persiapan farmasi diserap, paling gedhe, 70 - 75%.
Kabutuhan prolin mundhak kanthi:
- mabuk awak;
- toksikosis wanita hamil;
- nyuda kakebalan;
- depresi;
- stres;
- distrofi otot;
- tambah lemes;
- ilang getih (kalebu nalika haid);
- tatu lan ciloko sing ana gandhengane karo pelanggaran integritas kulit lan ligamen;
- nalika nindakake kerja mental.
Kabutuhan prolin mudhun kanthi:
- intoleransi kanggo proline lan produk sing ngemot;
- penyakit sing nyebabake gangguan panyerepan prolin;
- sintesis proline lengkap saka asam glutamat (tanpa nggunakake produk lan persiapan sing ngemot asam amino iki).
Penyerapan bensin
Prolin penting kanggo reaksi kimia ing awak lan 100% digunakke ing awak.
Sipat migunani saka prol lan efek ing awak:
- proline tanggung jawab kanggo pambentukan lan akumulasi glikogen ing otot lan ati;
- melu detoksifikasi awak;
- nambah metabolisme;
- ngrangsang karya kelenjar hipofisis;
- melu sintesis tiroid lan hormon adrenal;
- melu pembentukan kolagen lan elastin;
- nyengkuyung pemugaran jaringan kulit lan balung;
- digunakake kanggo ngobati tatu;
- melu hematopoiesis;
- nambah fungsi saluran gastrointestinal;
- duweni efek tonik lan adaptogenik;
- normalake tekanan getih;
- duwe efek analgesik;
- ngilangake sirah lan nyeri sing ana gandhengane karo penyakit sendi, tulang punggung, uga nyeri menstruasi.
Interaksi karo elemen liyane:
Ing awak, prolol disintesis saka asam glutamat. Mula, kita bisa ujar manawa interaksi loro asam amino kasebut ana ing level paling dhuwur. Kajaba iku, prolin bisa uga ana sesambungan karo asam askorbat, dadi hidroksiprolin.
Tandha kekurangan prolin ing awak
- kekirangan;
- distrofi otot;
- anemia;
- nyuda aktivitas otak;
- masalah kulit;
- menstruasi lan ngelu;
- kelainan metabolisme.
Pratandha saka prine sing berlebihan
Biasane prolol diserep kanthi apik ing awak lan ora ana pratandha keluwihane.
Faktor sing nyebabake kandungan prolin ing awak
Kriteria utama sing tanggung jawab kanggo anané prolin ing awak yaiku: sintesis normal prolin ing awak dhewe, ora ana penyakit ing endi prolin dadi iritasi, uga panggunaan panganan sing akeh asam amino iki.
Prolin kanggo kaendahan lan kesehatan
Amarga kasunyatan manawa prolin melu aktif ing regenerasi area kulit sing rusak, bisa diklasifikasikake minangka zat sing tanggung jawab kanggo kaendahan. Amarga prolol, kulit entuk elastisitas, alus lan sumunar alus. Kajaba iku, kanthi pengaruh prolin, jaringan pembuluh getih sing maju dikembangake kanthi kekandelan kulit, sing nyebabake nutrisi kulit sing luwih apik, ngalusake kisut sing alus lan pipi ing pipi.