Dina iki kita bakal ndeleng nedha awan panganan mentah sing lengkap, sing kalebu kursus pertama lan kaloro, uga manis kanggo panganan cuci mulut! Kesenengan kasebut bakal mbantu ing tahap transisi saka veganisme menyang diet panganan mentah, nalika sampeyan isih pengin ngobati dhewe karo sing biasa, supaya bisa nyenengake mripat. Kanggo sing ora duwe rencana ngetutake diet mentah, nedha awan sing diusulake uga bakal populer banget minangka owah-owahan! Sup bayem karo avocado
Kanggo nyiyapake sup sing prasaja lan luar biasa iki, sampeyan butuh blender lan swasana ati sing apik. Kita njupuk: Hummus Resep hummus asli tanpa kacang buncis adhedhasar zucchini. Kanggo masak kita njupuk: Coklat mousse! Kepiye resep iki beda karo atusan liyane? Kita nambahake avocado, sing menehi tekstur greasy kanggo mousse. Lan ora ketompo carane angel kanggo nolak delicacy kuwi, dianjurake kanggo beku paling sethithik sak jam sadurunge digunakake. Wigati dicathet yen lenga klapa minangka bahan sing perlu - bakal mbantu kanggo entuk konsistensi sing tepat nalika mousse beku. Pisang lan alpukat kudu mateng. We njupuk: Dadi, kita wis nyiyapake nedha awan mentahan ayu, sedhep lan sehat. Biaya wektu ora luwih saka 30 menit, lan kabeh telung pasugatan wis siyap: sup, hummus, lan panganan cuci mulut. Monggo dinikmati suguhane!