Saben kita duwe kepinginan dhewe - lan saben wong bakal entuk kanthi cara dhewe. Ing dalan sing paling menarik iki, siji ora bisa nindakake tanpa pembantu. Marang kanca lan kulawarga babagan usaha sampeyan, njupuk kabeh wong sing duwe tujuan sing padha - luwih nyenengake bebarengan! Brainstorm carane nggawe rencana kanggo urip lan, mesthi, ngunjungi mentor wicaksana lan bisu - buku sing manggon ing lemari buku.
Kita wis nyusun dhaptar buku sing paling apik sing bakal mbantu sampeyan usaha ing 2018. Ing panelusuran kawruh kapentingan, sampeyan bisa sinau 20 buku, utawa sampeyan bisa mung siji, nanging luwih saka ngganti kabeh liyane. Iki minangka buku sing nggawe pilihan kita.
Saiki sampeyan duwe kabeh alat ing pucuk driji: sanajan sampeyan ora ngerti ngendi arep miwiti, maca buku siji kanggo saben kepinginan - lan aja lali kanggo nguripake teori menyang laku, yen sihir ora bakal kelakon.
Setuju, iki kepinginan sing tetep kepinginan saka taun kanggo taun.
“Kitab Badan” Cameron Diaz lan Sandra Bark bakal dadi pembantu sing apik kanggo sampeyan ing dalan kanggo entuk pinggul lancip sing dihormati lan malah kulit.
Apa sing bisa ditemokake ing buku:
● Tips nutrisi sing tepat: apa lemak, protein, karbohidrat lan cara tumindak karo wong-wong mau, apa diet sehat, carane ngetrapake prinsip lan ngganti diet kanthi bener, ing ngendi entuk protein lan vitamin sing dihormati saka panganan tanduran, kepiye carane kanggo nyingkirake masalah pencernaan.
● Tip olahraga: carane seneng olahraga lan kenapa sampeyan butuh, carane ngerti awak lan ngerteni apa sing dikarepake, kekuwatan hawa seger, lan carane ngembangake program olahraga sampeyan dhewe.
● Tips kanggo transisi sadar kanggo gaya urip sehat: kok kita durung rampung, carane nemokake atlit ing awake dhewe, carane golek motivasi nalika dheweke ora ana.
Ing buku iki sampeyan ora bakal nemokake:
● saran diet jangka cendhak;
● Program pangatusan lan swinging;
● Rangka kaku lan tembung kasar.
Buku lan Cameron dhewe ngisi akeh banget supaya sampeyan pengin nganggo tracksuit sanalika bisa lan mlayu, mlayu, mlayu ... adoh saka roti 🙂
Buku dening Barbara Sher bakal mbantu kita nepaki kepinginan iki. "Ngimpi apa".
Judhul buku kanthi gampang lan jelas nuduhake inti: "carane ngerti apa sing dikarepake, lan kepiye entuk."
Buku iki kanggo wong-wong sing procrastinator gedhe, kanggo kabeh wong sing bingung, sing ora seneng urip lan karya, lan ora ngerti apa sing dikarepake.
"Apa sing diimpiake" bakal mbantu:
● Temokake lan ngatasi saben kemacetan internal;
● Ngatasi resistensi internal lan ngenali panyebabe;
● Mungkasi ndeleng mung tumindake ing urip;
● Temokake tujuan sampeyan lan langsung pindhah menyang (ing dalan, kanthi gampang njupuk bali saka kabeh "kecoak");
● Tanggung jawab kanggo urip lan kepinginan sampeyan dhewe lan aja pindhah menyang wong liya.
Buku iki bakal ngganti sawetara kursus psikoterapi sing apik. Isine banyu sithik lan akeh saran praktis. Lan sing paling penting: ora ngemot metode jangka pendek utawa alat militer babagan carane nambah kekuwatan, sing pungkasane mandheg kerja - kabeh owah-owahan kedadeyan kanthi alami saka njero lan ora ilang ing endi wae.
Akeh kita duwe impen sing katon ora ana gunane, nanging pengin banget. Contone, tuku dhewe serbet ayu lan larang kanggo piranti. Utawa pindhah menyang Paris kanggo preian. Utawa ndhaptar kanggo tap dancing. Lan aku uga pengin nggawe manawa omah iki nyaman lan apik. Lan sukses. Kepiye kabeh hubungane karo saben liyane? Pitakonan iki bakal dijawab dening wanita Prancis Dominique Loro lan bukune “Seni Urip Sederhana”.
Buku iki nglumpukake review sing bertentangan - ana wong sing tetep edan babagan dheweke, lan ana sing muntah lan ngganggu.
"Seni Urip Sederhana" mulang babagan carane nyingkirake kabeh sing ora perlu: kanthi cara, kaya reresik sensasional Marie Kondo, mung pendekatan Dominique sing luwih global. Buku iki babagan carane mbusak gangguan latar mburi saka urip lan fokus ing bab sing penting banget kanggo sampeyan. Iku apik tenan carane gampang kanggo pindhah menyang Paris sawise iku.
Salah sawijining pitakonan sing penting kanggo vegetarian anyar yaiku "Endi aku bisa njaluk protein?". Sawetara wong ngira yen ngalih menyang diet vegetarian tegese ngrusak awake dhewe menyang diet ascetic buckwheat, lentil lan bayem, nanging kita ngerti manawa iki adoh saka kasus kasebut.
Juicy lan padhang buku "Tanpa daging" seri "Jamie lan Kanca-kanca" dening celebrity chef Jamie Oliver bakal nguripake malah paling seneng mangan daging menyang vegetarianism. Iki minangka koleksi 42 resep-resep sing nyukupi lan enak sing bisa ditindakake sapa wae, sanajan tukang masak sing anyar. Kanggo masak, kita ora butuh produk khusus, nanging pitakonan: "Apa sing bisa ngganti daging?" bakal mutusake dhewe. Cocog kanggo vegetarian saka sembarang tingkat pumping lan kabeh sing pengin nggawe diet sing bener lan lengkap.
Aku pengin miwiti Taun Anyar saka awal, ninggalake konco kabeh grievances, nangis lan kuwatir. Lan sampeyan wis jenis siap kanggo ngapura, nanging isih ora bisa. Sampeyan pengin mutusake masalah hubungan sing angel, nanging sampeyan ora ngerti sisih endi sing kudu ditindakake. Utawa ngeculake kahanan, nanging ora metu saka sirahmu.
Buku Colin Tipping kanggo miwiti taun kanthi ati sing entheng "Ampun Radikal".
Apa sing bisa diwulangake ing buku iki:
● Carane nolak peran korban;
● Carane mungkasi akeh moyoki;
● Carane mbukak ati;
● Carane mbangun sesambetan Komplek;
● Waca alesan kanggo skenario ambalan ing sesambetan karo liyane.
Pangapunten Radikal dudu kumpulan saran psikologis utawa klompok dhukungan. Ora ana bebener banal lan setelan cithakan ing. Nanging, buku iki babagan ngeling-eling manawa kita kabeh makhluk spiritual sing duwe pengalaman manungsa.
Muga-muga pilihan kita bakal nggawa sampeyan selangkah luwih cedhak kanggo nggawe impen paling liar sampeyan dadi kenyataan. Amarga ing Taun Anyar kabeh bisa!
Sugeng Liburan!