Antibiotik alami

Antibiotik alami sing paling apik kanggo selesma, irung lan infeksi: • Minyak Oregano • Cayenne Pepper • Mustard • Lemon • Cranberry • Ekstrak Wiji Grapefruit • Jahe • Bawang Putih • Bawang • Ekstrak Daun Zaitun • Kunyit • Tincture Echinacea • Madu Manuka • Thyme Antibiotik alami iki bisa digunakake piyambak utawa bebarengan. Aku pengin nuduhake resep sup favoritku, sing kalebu telung antibiotik alami sing kuat. Aku masak cukup kerep, lan aku wis lali apa kadhemen. Telung bahan utama ing sup iki yaiku bawang putih, bawang abang lan thyme. Kabeh tanduran iki nduweni sipat antibakteri sing kuwat lan kanthi sampurna nglindhungi sistem kekebalan awak. Bawang putih Bawang putih ngandhut allicin, zat amarga bawang putih minangka antibiotik alami sing kuat banget. Bawang putih minangka antioksidan alami sing kuat, nduweni sipat antibakteri, antijamur lan antivirus. Konsumsi bawang putih kanthi rutin nglindhungi selesma lan flu, lan tincture bawang putih nyuda tenggorokan. Manfaat bawang putih liyane kanggo kesehatan: • mbenakake pencernaan; • nambani infèksi kulit; • dilates pembuluh getih lan nyuda tekanan getih; • nyuda tingkat kolesterol ala; • normalake karya jantung; • nyegah infèksi usus; • copes karo alergi; • dipun promosiaken bobot mundhut. Bawang abang Bawang abang (ungu) sugih ing vitamin A, B, C, wesi, magnesium, fosfor, belerang, kromium lan sodium. Kajaba iku, ngemot querticin flavonoid, yaiku antioksidan alami sing kuat banget. Para ilmuwan wis mbuktekake manawa querticin nyegah pangembangan sel kanker lan nyuda risiko kanker lambung lan usus. Thyme Thyme (thyme) ngandhut thymol, sawijining zat sing nduweni sipat antivirus, antijamur lan antiseptik. Minyak thyme digunakake minangka antibiotik alami lan fungisida. Manfaat liyane saka thyme: • nyuda rasa nyeri ing otot lan sendi; • copes karo lemes nemen lan menehi kekuatan; • nguatake rambut (lenga atsiri thyme dianjurake kanggo rambut rontog); • mbantu ngatasi stres, depresi lan kuatir; • digunakake minangka obat kanggo penyakit kulit; • mbusak watu saka ginjel; • nyuda sirah; • nambah turu - dianjurake kanggo insomnia kronis; • inhalasi liwat infus nggodhok karo thyme nggawe ambegan luwih gampang. Sup "Kesehatan" Úa: 2 bawang abang gedhe 50 cengkeh bawang putih, dikupas 1 sendok teh godhong thyme sing disigar kasar A jiwit saka parsley disigar sacoro apik A jiwit saka godhong salam 2 sendok teh lenga zaitun 2 sendok teh mentega 3 cangkir breadcrumbs 1500 ml uyah (kanggo rasa) Resep: 1) Preheat oven nganti 180C. Cut ndhuwur cloves papak, drizzle karo lenga zaitun lan panggangan ing open kanggo 90 menit. 2) Ing wajan, nyampur lenga zaitun lan mentega lan goreng bawang ing medium panas (10 menit). Banjur nambahake papak panggang, duduh kaldu, thyme lan jamu. 3) Kurangi panas, tambahake crouton, aduk lan masak nganti roti alus. 4) Transfer isi wajan menyang blender lan blender nganti konsistensi sup. Uyah lan mangan sehat. Sumber: blogs.naturalnews.com Terjemahan: Lakshmi