Pijet Ayurveda kanthi lenga - Abhyanga - minangka prosedur sing disaranake dening Veda India minangka efek penyembuhan lan restoratif. Saben dina pijet awak lengkap karo lenga alam estu nourishes kulit, pacifies doshas, menehi toleransi, bungah lan turu apik, mbenakake complexion, menehi kulit padhang; ningkataké umur dawa. Kulit minangka organ paling gedhe ing awak kita. Kulit minangka titik ing ngendi kontak fisik wong karo donya njaba dumadi. Mulane penting banget kanggo njaga kelembapan kulit, diwenehi nutrisi karo pijet dhewe minyak, sing biasane ditindakake ing wayah esuk sadurunge adus. Mangkono, abhyanga ngidini sampeyan ngresiki kulit saka racun-racun sing akumulasi ing wayah wengi. Dianjurake kanggo njupuk lenga alam minangka basis, contone, klapa, wijen, zaitun, almond. Kanggo prosedur pijet dhewe, perlu nggunakake lenga sing digawe panas ing adus banyu lan pijet menyang kulit kabeh awak kanthi gerakan sing lembut. Sawise nglebokake lenga, ngaso nganti 10-15 menit, ngidini lenga bisa nindakake pakaryane. Luwih suwe lenga ing kulit, luwih jero bakal diserep. Njupuk adus anget sayah utawa padusan. Yen jadwal lan gaya urip sampeyan ora ngidini sampeyan nindakake Abhyanga saben dina, coba gunakake proses iki paling ora kaping telu utawa kaping papat seminggu. Keuntungan utama pijet dhewe kanthi lenga biasa:
2022-11-11