Kondisi ngasingake diri ngganti mode dina, bioritme, lan kerapatan kontak pribadi ing interaksi anak-wong tuwa. Transisi iki utamané akut nalika ana bocah prasekolah. Taman kanak-kanak ditutup, ibu kudu nindakake pakaryan kanthi jarak jauh, lan bocah kasebut mbutuhake perhatian sing akeh.
Perfeksionisme ing kahanan kasebut angel banget, ora ana akeh pilihan sing bisa dipilih. Apa sing kudu ditindakake kanggo ngirit sumber daya lan adaptasi karo kahanan anyar?
1. Nampa kahanan sing durung mesthi lan golek oksigen sampeyan
Apa sampeyan ngelingi carane nyelehake topeng oksigen ing awak dhewe, banjur ing bocah ing pesawat? Bu, piye kabare? Sadurunge mikir babagan anak utawa bojomu, pikirake dhewe lan evaluasi kahanan sampeyan. Sampeyan nemokake dhewe ing kahanan sing ora mesthi: wedi lan kuatir minangka reaksi alami. Penting kanggo adaptasi dhewe, supaya ora ngeculake weker ing bocah kasebut. Piye perasaanmu, apa jenis turu sampeyan, apa cukup aktivitas fisik? Temokake oksigen sampeyan!
2. Lan maneh, babagan jadwal turu
Sampeyan kudu ngrancang wektu sampeyan. Mode taman kanak-kanak utawa sekolah nemtokake irama sing urip ing kulawarga. Tugas sing paling penting ing kahanan anyar yaiku nggawe rezim sampeyan dhewe. Perencanaan ngilangi keributan lan nyuda tingkat kuatir. Aktivitas saben dina, asupan panganan, turu - luwih becik nggawa mode iki luwih cedhak karo jadwal taman kanak-kanak.
Ing wayah esuk-olahraga, wisuh tangan lan lungguhan mangan. Kita mangan bareng, ngresiki bebarengan - sampeyan pancen bocah wadon sing gedhe lan pinter! Banjur ana kegiatan: maca buku, modeling, nggambar. Ing wulangan iki, sampeyan bisa nggawe cookie banjur panggang. Sawise kegiatan play free — apa sing arep kanggo muter? Aturan penting: yen sampeyan olahraga, ngresiki dhewe. Yen bisa, mlaku-mlaku utawa mlaku-mlaku, nari. Sawise nedha awan, nalika ibu ngresiki piring, bayi muter sethithik dhewe. Apa ora kita ngaso lan turu? Musik sing tenang, dongeng - lan turu sedina wis siyap! Teh sore, kegiatan dolanan, lan jam 9-10 PM bocah bakal siap turu, lan ibune isih duwe wektu luang.
3. Prioritas
Ing awal karantina ana rencana muluk-muluk kanggo reresik Umum lan nyenengake kuliner?
Sampeyan kudu mbukak, mulihake kaendahan sing sampurna, masak panganan sing enak lan nyetel meja kanthi apik - kanthi gambar sing sampurna iki sampeyan kudu… pamit. Sing ing Panggonan pisanan? Hubungan karo kulawarga, utawa kemurnian sing sampurna? Penting kanggo nyetel prioritas lan ngatasi masalah saben dina luwih gampang. Masak sajian sing paling gampang, gunakake kompor alon lan gelombang mikro, produk setengah rampung lan mesin pencuci piring bakal mbantu. Lan bantuan maksimal saka pasangan lan anak.
4. Bu, gawenen bocah kuwi!
Anak umur telung taun wis bisa metu saka mesin cuci, bocah umur limang taun bisa nyetel meja. Kelas gabungan njupuk beban saka ibu lan melu anak, ngajari supaya bisa mandiri. Ayo kumpulake barang-barangmu! Ayo nggawe sup bebarengan-nggawa loro wortel, telung kentang. Banjur kegiatan rumah tangga mulang lan berkembang. Mesthi, bisa uga ana kekacoan, lan proses kasebut bakal luwih alon, nanging ora kudu cepet-cepet menyang tanggal tartamtu. Aja nyelehake tugas sing paling penting!
5. Delegasi
Yen sampeyan dikarantina karo pasangan, disebarake tanggung jawab sampeyan kanthi rata. Ing taman kanak-kanak, guru kerja ing rong shift. Setuju: sadurunge nedha awan, bapak kerja ing papan sing adoh, aja ngganggu dheweke, sawise nedha awan, ibu ngliwati misi kehormatan direktur taman kanak-kanak lan nindakake perkara liyane.
6. Play lan masak
Cook cookie bebarengan lan banjur panggangan. Kita nggawe fantasi sing paling apik saka adonan uyah, banjur bisa diwarnai. Kacang buncis warna-warni, sereal lan barang-barang cilik-bayi, nulungi ibumu kanggo ngatur cangkir! Pira sayuran sing dibutuhake kanggo borscht, apa sampeyan ngerti? Sijine pot ing panggonan-anak-anak seneng tugas iki! Game sing nyenengake, lan nedha awan wis siyap!
7. Aktivitas motorik
Apa sing bisa ditindakake wong diwasa karo bocah-bocah? Musik, jogèd, umpet-umpetan, tawuran bantal, utawa dolanan. Migunani kanggo ibu lan anak. Dadi manawa kanggo mbukak jendhela, ventilate. Game «Kita ora bakal ngomong, kita bakal nuduhake». Game "Panas-kadhemen". Sampeyan bisa macem-macem lan kalebu pawulangan ngembangaken — sampeyan bisa ndhelikake huruf sing lagi sinau saiki, utawa jawaban kanggo masalah aritmetika. Ngowahi game kanggo pas karo kabutuhan anak, kalebu unsur pendidikan ing urutane critane game.
8. Ayo padha dolanan
Nindakake audit Papan game. game aksi, Lotto, perang segara lan TIC-TAC-jempol.
Game kanggo pengamatan: golek apa sing putih ing omah kita (bunder, alus, lsp). lan pelacak bebarengan karo ibuku wiwit nggoleki. Yen ana akeh bocah, sampeyan bisa dibagi dadi tim: tim sampeyan nggoleki sing putih, lan tim sampeyan nggoleki babak.
Ing pangembangan memori «Toy ilang» - anak dadi metu lawang, lan ibu swaps Toys, utawa ndhelikake siji dolanan ing lemari. Kesel - sampeyan bisa ngganti dolanan, lan bakal menarik maneh!
Game wicara. «Gerbang Golden ora tansah ora kejawab», lan supaya wong-wong sing nelpon… tembung karo huruf A, werna, nomer… Lan ayo kang ngelingi carane akeh Pets, kéwan galak, lan ing sampeyan ngerti.
Saka umur 4, sampeyan bisa muter transformasi pembangunan. Gambar wangun geometris - apa iku katon kaya? Sawise imajinasi, bocah rampung nggambar: bunder kasebut bisa dadi srengenge, kucing, lan liya-liyane. Utawa tarik maneh: ibu nggambar omah, suket bayi, ing pungkasan sampeyan bakal entuk gambar kabeh. Siswa pra-sekolah bisa ngethok gambar lan nggawe kolase.
Ing pangembangan manungsa waé: ana drawing, nalika bayi nguripake adoh, ibu rampung nggambar jendhela saka omah - apa wis diganti, golek prabédan.
Modeling. Iku luwih apik kanggo narik plastisin ing tangan supaya alus. Nggawe wangun utawa lukisan telung dimensi ing karton. Bareng, knead adonan salted lan sculpt menyang gambar crita.
Crita-role-playing game: boneka jog lan muter karo wong-wong mau ing sekolah, taman kanak-kanak. Sampeyan bisa lelungan - koper apa sing sampeyan butuhake, apa sing bakal kita bungkus? Nggawe pondokan ing ngisor meja, nggawe kapal saka kemul-ing ngendi kita bakal berlayar, apa sing bakal migunani ing dalan, tarik peta bandha! Wiwit umur 5 taun, bocah bisa muter nganti suwe tanpa kalebu wong tuwa.
9. aktivitas game independen
Dolanan bareng ora ateges sedina muput karo bocah cilik. Sing luwih enom, luwih akeh keterlibatan wong tuwa sing dibutuhake. Nanging ing kene kabeh iku individu. Apa sing disenengi bocah kasebut dhewe? Bocah-bocah sing luwih tuwa bisa nglampahi wektu luwih akeh miturut kawicaksanane dhewe. Bocah-bocah prasekolah terus-terusan ngupayakake nggawe utawa dolanan game sing wis digawe dhewe. Kanggo nindakake iki, sampeyan butuh sawetara barang, piranti, utawa peralatan. Sampeyan bisa ngatur papan kanggo wong-wong mau, nyedhiyakake peraga sing perlu: bocah sibuk muter, lan ibune duwe wektu luang kanggo awake dhewe.
Ibu, aja nyetel tugas sing berlebihan! Sampeyan kudu ngerti yen sampeyan ora piyambak ing posisi anyar. Wong biasa ora duwe pengalaman kaya ngono. Ana bakal mode-urip bakal normal lan mbebasake wektu kanggo dhewe. Temokake sumber daya sampeyan, oksigen sampeyan. Jaga awake dhewe, atur wektu lan papan, mula keseimbangan urip sampeyan bakal pulih!