Perawatan beda-beda gumantung saka sebab lan keruwetaninkontinensia urin. Yen perlu, mesthine penyakit sing nyebabake inkontinensia kudu diobati, uga kanggo nambani gejala kasebut.

Food

Deleng bagean Pencegahan kanggo informasi luwih lengkap babagan panganan kanggo nyuda utawa nyingkiri.

Teknik tindak tanduk

Teknik kasebut umume mbutuhake dhukungan saka a ahli fisioterapis or ahli fisioterapis utawa perawat. Sawetara ahli kanggo masalah inkontinensia.

Latihan Kegel

Praktek sing diakoni iki nambah nada otot lantai panggul (perineum). Wanita lan pria bisa nggunakake kanggo stres utawa ngganggu inkontinensia.

The pengeboran kudu ditindakake kanthi rutin nganti pirang-pirang minggu supaya bisa ngasilake asil sing migunani. 40% nganti 75% wanita sing nggunakake cathet pangapikane kontrol urin¹. Ing kasus pria, praktik iki umume digunakake sawise ngilangi prostat (prostatektomi).

Cathetan. Kanthi ngiyatake otot lantai panggul, olahraga Kegel uga bisa nambah kesenengan seksual.

biofeedback

Biofeedback bisa mbantu wanita ngrasa lan ngontrol kontraksi otot lantai panggul kanthi luwih apik. Teknik iki ngidini sampeyan nggambarake ing layar komputer kontraksi lan santai otot nalika latihan Kegel. Visualisasi iki, sing ditindakake kanthi sensor sing dilebokake ing tempek, bakal eling, kanthi cara sing pas banget, intensitas kontraksi lan durasi kasebut.

Rehabilitasi kandung kemih

Iki bisa ditindakake kanthi macem-macem cara, gumantung karo jinisinkontinensia urin.

• Siji bisa tundha urin. Kaping pisanan, nalika krasa nguyuh dirasakake, kita nyoba ngenteni 10 menit sadurunge ngatasi rasa nyuda. Periode iki banjur ditambah dadi 20 menit, tujuane yaiku buang air kecil paling ora 2 jam (paling 4 jam).
• Ing kasus inkontinensia kebanjiran, sampeyan bisa nggunakake olahraga ing saluran pindho. Iki kalebu kencing, banjur coba maneh sawetara menit mengko. Sampeyan ngidini sampeyan sinau babagan cara mbuwang kosong nguyuh supaya ora kakehan cipratan.
• Siji bisa nganggo jadwal tetep. Babagan babagan jedhing ing wektu sing ditemtokake, tinimbang ngenteni nganti pengin nguyuh. Tujuane yaiku buang air kecil paling ora 2 jam, lan paling ora 4 jam. Praktek iki penting banget lan asring efektif kanggo para lansia sing duwe masalah mobilitas.
• Sampeyan bisa ngontrol semangat kanggo nguyuh sengendhokke njupuk sawetara napas jero. Sampeyan uga bisa ngganggu perhatian kanthi tetep sibuk: kayata maca, nggawe silang utawa ngumbah piring, kayata.

elektrostimulasi

Stimulasi listrik, utawa stimulasi listrik, kalebu nyisipake elektroda menyang tempek utawa anus kanggo ngrangsang lan nada otot ing panggul. Kanthi nggabungake metode iki kanthi biofeedback, kita bisa nggambarake kontraksi otot ing layar komputer. Iki banjur ngidini sampeyan ngrasakake luwih apik, mula bisa ngontrol. Pendekatan iki biasane dikatutake kanggo wong sing teknik prilaku ora efektif.

Pangobatan

Sawetara obat mbantu nyuda kontraksi nguyuh. Mula padha migunani yen anamendesak inkontinensia urin : oxybutynin (contone, Oxybutynin® lan Ditropan®), flavoxate (Urispas®) lan tolterodine (Detrol®). Salah sawijining efek samping yaiku tutuk garing, sing bisa nyebabake pasien ngombe luwih akeh. Ana macem-macem cara kanggo nyuda. Rembugake karo dhokter.

Perawatan lokal karo estrogen bisa uga nyuda gejala kanggo sawetara wanita ing wektu kasebut menopause. Estrogen ditrapake ing tempek kanthi bentuk endhog (kayata, Vagifem®), cincin (Estring®), utawa krim. Dosis hormon sing digunakake sithik banget ing endhog lan cincin. Krim kasebut luwih dhuwur tinimbang krim, sing kadang mbutuhake progestin (kayata Provera®) kanggo nyuda resiko sing ana gandhengane karo terapi hormon jangka panjang. Kanggo informasi luwih lengkap, waca sheet Menopause kita.

Obat liya bisa digunakake kanggo ngobati penyakit sing nyebabake inkontinensia kencing, kayata antibiotik kanggo infeksi saluran kemih.

Piranti lan aksesoris sing beda-beda

Piranti eksternal

- Bantalan nyerep

- popok kanggo wong diwasa

- Piranti kanggo ngempalake urin (pria)

- jeroan protèktif

Piranti internal

Dheweke asring digunakake minangka pilihan pungkasan.

- Kateter. Iki tabung fleksibel lan lancip banget sing disambungake karo tas njaba. Tabung dilebokake ing uretra, sing ngidini urin bisa mlebu ing tas. Ing sawetara kasus, pasien bisa sinau nyisipake lan mbusak kateter (3 utawa 4 kali dina), sing ngilangi kebutuhan nggawa tas ing kabeh wektu.

- Pessary. Dokter nyisipake cincin sing kaku menyang tempek supaya kandung kemih tetep lan supaya ora mudhun. Iki migunani kanggo wanita sing duwe keturunan kandung kemih.

bedhah

Akeh kasus, operasi bisa uga dibutuhake. Ing wanita, paling asring digunakake kanggo njaga nguyuh ing papan utawa kanggo ngunggahake yen wis ana turunan kandung kemih, kanthi intervensi sing diarani sistopeksi.

Bisa uga:

- operasi ing tumor kandung kemih, fibroid uterus, fistula urogenital utawa tumor prostat;

- nyiyapake piranti kanggo nundha gulu kandung kemih lan kandung kemih ing wanita;

- nginstal sphincter urin buatan (utamane kanggo pria);

- instal piranti sing stimulasi saraf sakral (saraf sing ana ing mburine sakrum).