Aktris saka seri "Hotel" Rusia "Maria Shumakova ngandhani kenapa kulkas dheweke tansah kosong lan apa tarian Kaushiki.
Oktober 24 2017
Aku nari lan ora wedi. Wis pirang-pirang taun aku wis semedi sajrone sejam setengah saben dina. Lan bubar, amarga Internet, aku ora sengaja nemokake tarian Kaushiki. Iki adhedhasar yoga, mung ana 18 gerakan sing kudu diulang sajrone 21 menit. Aku ora ngerti apa sing kedadeyan nalika aku nari, nanging sawise dheweke, pasuryanku wiwit sumunar. Energi katon, psiko feminin ilang ing endi wae. Aku banget nyaranake tarian kanggo kabeh wanita enom.
Aku nglakoni apa sing tak tresnani. Sembarang wong, apa dheweke ahli matematika utawa akuntan, duwe kreatifitas. Wujudake. Coba, contone, nulis buku babagan kulawarga: sampeyan bakal nemokake bakat nulis sampeyan! Karya favorit tansah nyimpen saka blues. Lan bisa uga apa wae. Yen sampeyan seneng njahit apron ing pawulangan tenaga kerja sekolah, ngetung, nyulam, nglukis, masak, menehi hobi sing lali kanggo urip kaping pindho.
Aku nganggo werna anyar saben dina. Aku sugih miturut tradisi Veda, miturut kabeh dina minggu duwe werna dhewe. Contone, dina Senin yaiku dina rembulan, luwih becik nganggo warna sing padhang lan nyingkiri sing peteng, dina Rebo, dina Mercury, warna ijo luwih disenengi - lan liya-liyane. Werna planet nggawa harmoni lan energi positif. Aku duwe lemari klambi gedhe, duwe jas lan jaket kabeh palet.
Aku ngurus awakku dhewe. Autumn minangka wektu paling apik kanggo mbusak rambut laser, amarga mung bisa ditindakake yen ora ana srengenge ing njaba lan kulit disamak. Nalika sampeyan ngurus dhewe, swasana ati mundhak saka proses lan asil. Saiki meh kabeh pusat fitness duwe hammam utawa sauna. Spa warming lan macem-macem bungkus kudu nalika kadhemen ing njaba.
Kulkas aku tetep kosong. Yen sampeyan minangka jinis wong sing seneng nahan stres, banjur kuwatir babagan potongan kue sing dipangan, luwih dhisik, mungkasi nyenyamah dhewe. Rumangsa luput mundhak rakus. Sareh, iku luwih apik kanggo nglampahi dhuwit kanggo blanja utawa, ngomong, lingerie ayu, kang sampeyan bakal pleased kanggo ilang bobot. Aku duwe aturan kulkas kosong. Wiwit aku teka cukup telat, lan sawise wolung ing wayah sore iku undesirable kanggo mangan, aku mung nyimpen woh-wohan lan avocados ing ngarep.
Aku nyelehake barang lan turu. Aku percaya yen wong wadon kudu ngidini dheweke dadi kesed. Saben aku mulih, aku nyopot sandhanganku sing abot lan turu paling ora limang menit. Lan turu penting banget kanggo kita, duweni efek positif ing kesehatan mental, sing tegese sampeyan kurang sedhih lan gemeter, lan ing kondisi kulit. Mulane, luwih becik nundha rapat-rapat, sawetara tugas rumah tangga kanggo dina liyane lan mung turu.