Apa maksud kita ngomong "Aku tresna" lan "Aku pengin karo sampeyan" kanggo wong liya? Carane mbedakake impen bayi sing diurus saka perasaan sing diwasa lan tulus? We menehi hasil karo spesialis.
gawe aku seneng
Nalika kita mlebu hubungan, kita ora tansah ngerti yen ing awal hubungan romantis, kita tumindak rada beda tinimbang ing urip biasa. Lan mulane, kadhangkala, kita kuciwa ing awake dhewe lan pasangan.
Maria, 32, kandha, "Dheweke sampurna nalika kita pacaran - enten, sensitif, ngrawat lan ngurmati aku, aku rumangsa penting kanggo dheweke yen dheweke wedi kelangan aku. Dheweke tansah ana, dheweke teka ing telpon pisanan sanajan ing tengah wengi. Aku seneng banget! Nanging nalika kita miwiti manggon bebarengan, dumadakan nuduhake munggah sawetara bisnis dhewe, kepinginan kanggo ngendhokke , lan wiwit mbayar manungsa waé akeh kurang kanggo kula. Mbok menawa iki dudu wongku… "
Ana apa? Maria weruh wong lanang nyata ing ngarepe, wong kapisah sing, saliyane dheweke, uga duwe awake dhewe ing uripe. Lan dheweke ora seneng karo kasunyatan iki, amarga kepinginan bocah kasebut ujar: "Aku pengin kabeh muter ing aku."
Nanging wong liya ora bisa nyawisake uripe kanggo nggawe kita seneng. Ora ketompo carane sesambetan dear, kapentingan kita dhewe, kabutuhan lan kepinginan, papan lan wektu pribadi uga penting kanggo kita. Lan iki seni subtle - kanggo golek imbangan antarane urip ing saperangan lan dhewe.
Dmitry, 45, ora seneng yen bojone ngomong babagan sing ora nyenengake. Dheweke mundur lan nyingkiri obrolan kaya ngono. Pesen batine marang garwane, mangkene: Pukuli aku, omong sing apik-apik wae, mengko aku bakal seneng. Nanging urip ing pasangan ora mungkin tanpa ngomong babagan masalah, tanpa konflik, tanpa perasaan sing angel.
Kepinginan garwane kanggo nggawa Dmitry menyang obrolan ngomong babagan kekarepane kanggo ngatasi masalah, nanging angel kanggo Dmitry. Pranyata dheweke pengin bojone nggawe dheweke seneng, nanging ora mikir yen dheweke ana sing ilang, ana sing ngganggu dheweke, amarga dheweke njaluk panjaluk kasebut.
Apa sing dikarepake saka pasangan?
Sikap liyane sing ditindakake dening wong liya yaiku: "Ngginakaken uripmu kanggo nggawe aku seneng, nyukupi kabutuhanku, lan aku bakal ngeksploitasi sampeyan."
Cetha yen hubungan iki ora ana hubungane karo katresnan. Pangarep-arep yen wong liya bakal tansah nggawe kita seneng, pisanan kabeh, kuciwane sing jero lan nuduhake yen penting kanggo ngupayakake awake dhewe lan sikap kita.
Ngomong "Aku pengin karo sampeyan", wong asring tegese sawetara "becik" bagean saka partner, nglirwakake sisih manungsa, ngendi ana panggonan kanggo imperfection. Pangarep-arep sing liyane bakal tansah "apik", "nyaman" rampung unrealistic lan ngganggu mbangun sesambetan sehat.
Kerep banget kita ngomong yen kita ora puas karo pasangan, nanging apa kita kerep mikir babagan "kekurangan" kita? Apa kita ora mandheg ndeleng kabecikan saka wong-wong sing cedhak karo kita, sing kudu diandelake ing sesambetan? Apa kita isih ngurmati lan nggatekake kekuwatane, utawa wis dadi barang sing ora dikarepake?
Katresnan iku prihatin kanggo wong loro
Mbangun sesambetan, nggawe papan khusus katresnan lan karukunan iku badhan loro, lan loro-lorone nggawe langkah menyang wong-wong mau. Yen kita ngarepake mung pasangan sing bakal "mlaku", nanging ora rencana kanggo mindhah awake dhewe, iki nuduhake posisi bayi. Nanging ngorbanake awake dhewe kanggo wong liya, nindakake kabeh pakaryan, kalebu karya emosional, ing awake dhewe uga dudu posisi sing paling sehat.
Apa saben wong siap kerja ing hubungan, lan ora ngalihake kuwatir kasebut menyang pasangan? Sayange, ora. Nanging migunani kanggo saben wong mikir babagan awake dhewe, takon pitakon ing ngisor iki:
- Kok menurutku yo onok ae to go with the flow?
- Ngendi aku bakal mungkasi yen aku ora Care kanggo sesambetan, mungkasi nandur modal sandi efforts ing wong, njupuk tanggung jawab kanggo wong-wong mau?
- Apa sing bakal kelakon yen aku ora nyerah posisi "Aku iki aku, aku ora bakal ngganti - periode"?
- Apa ngancam unwillingness kanggo sinau lan njupuk menyang akun saben liyane "basa katresnan"?
Ing ngisor iki ana rong metafora sing bakal mbantu sampeyan ngerti kepiye pentinge kontribusi loro mitra kanggo hubungan kasebut.
Coba mbayangno wong mlaku. Apa mengkono yen siji wentis drags, «nolak» kanggo pindhah? Suwene sikil kapindho bisa nanggung beban kaping pindho? Apa sing bakal kelakon karo wong iki?
Saiki mbayangno yen hubungan kasebut minangka houseplant. Supaya bisa urip lan sehat, mekar kanthi reguler, sampeyan kudu nyirami, mbabarake cahya, nggawe suhu sing tepat, fertilize, lan graft. Tanpa perawatan sing tepat, bakal mati. Hubungan, yen ora diurus, mati. Lan perawatan kasebut minangka tanggung jawab sing padha. Ngerti iki minangka kunci kanggo hubungan sing kuwat.
Pangerten lan nrima bedane mitra mbantu dheweke njupuk langkah menyang saben liyane. Malah wong sing paling cedhak karo kita beda karo kita, lan kepinginan kanggo ngganti dheweke, kanggo nggawe dheweke nyaman kanggo awake dhewe tegese sampeyan ora butuh dheweke (kaya dheweke).
Ing sesambetan sampeyan bisa sinau kanggo ndeleng liyane, sinau kanggo nampa lan ngerti, nemokake liyane, ora kaya sampeyan, cara kanggo manggon, komunikasi, ngatasi masalah, nanggepi owah-owahan.
Ing wektu sing padha, penting ora larut ing pasangan, ora nyalin cara sesambungan karo donya lan awake dhewe. Sawise kabeh, tugas kita yaiku ngembangake tanpa ilang identitas kita. Sampeyan bisa sinau sing anyar kanthi nampa hadiah saka pasangan.
Psikolog lan filsuf Erich Fromm mbantah: "... Katresnan minangka keprihatinan aktif, kapentingan ing urip lan kesejahteraan wong sing kita tresnani." Nanging kapentingan tulus ing ngendi kita nyoba kanggo ndeleng wong liya sadurunge mindlessly nambah urip. Iki minangka rahasia hubungan sing jujur lan harmonis.