Mungkasi liwat platform,

Mlumpat sisih ing platform - latihan teknik:

1. Ngadeg ing sisih ndhuwur platform, sikil kiwa dilebokake ing tengah platform.
   
2. Langsung munggah lan mudhun kanthi sikil tengen ing platform lan sikil kiwa ing lantai ing sisih liyane platform.
   
3. Imbang tangan, kanggo mbantu gerakan sampeyan.
   
4. Terusake mlumpat saka sisih menyang sisih liyane ing platform.