Kyphoscoliosis

Deskripsi umum penyakit iki

 

Kyphoscoliosis minangka lengkungan tulang punggung sing asipat utawa asale. Penyakit iki nggabungake 2 penyakit: kyphosis lan scoliosis, amarga balung mburi ditekuk (ing sisih tengen utawa kiwa).

Kyphoscoliosis kongenital miwiti pangembangan intensif ing taun pisanan umur bocah. Sejatine, tandha-tandha pisanan saka postur sing ora bener ing bocah nalika diamati. Perlu dielingi manawa ana masalah bebarengan karo kyphoscoliosis yaiku gangguan nalika fungsi sistem genitouriner. Mula, luwih becik diperiksa kanthi cepet supaya ora ana penyakit kronis sing tuwuh.

Kyphoscoliosis sing dipikolehi kedadeyan ing bocah-bocah remaja (umur 12-15 taun). Umume tuwuh amarga nggawa bobot ing siji pundhak, lenggah sing ora bener ing meja nalika kelas, amarga inkontinensia postur. Kaping pisanan, stoop lan scoliosis katon, banjur tuwuh dadi kyphoscoliosis. Lanang lanang asring nandhang penyakit iki kaping 4 luwih asring tinimbang bocah-bocah wadon.

Penyebab kyphoscoliosis:

  1. 1 kyphoscoliosis kongenital muncul amarga pembentukan janin sing ora bener lan pangembangan luwih lanjut ing rahim;
  2. 2 keturunan;
  3. 3 ciloko;
  4. 4 sikep salah;
  5. 5 operasi kepungkur ing tulang punggung;
  6. 6 stres sing disebabake kelainan mental lan trauma psikologis;
  7. 7 neoplasma ing utomo;
  8. 8 anane osteochondrosis.

Gejala kyphoscoliosis:

  • nyeri nemen terus ing punggung;
  • mlengkung;
  • kanthi ngleksanani fisik, ambegan ambegan katon;
  • enuresis lan encopresis;
  • nyuda sensitivitas ekstremitas ngisor;
  • otot sikil, punggung, dodo, pundhak, bokong ora apik dikembangake;
  • fatiguability cepet.

Gumantung saka lengkungan, 4 derajat kyphoscoliosis dibedakake:

  1. 1 ana corak lan penyimpangan utomo ing sisih tengen;
  2. 2 penyimpangan sing luwih jelas ing sisih, corak sing nyata;
  3. 3 dodo cacat, bongkok iga tuwuh;
  4. 4 cacat dada, utomo, panggul, ana bongkokan ing ngarep lan mburi.

Produk sing migunani kanggo kyphoscoliosis

Sampeyan kudu terus-terusan ngetutake diet khusus, sing mbutuhake panganan sing sugih ing vitamin saka klompok B (yaiku, B1 lan B2), C, P, PP, sing ngemot uyah kalium lan magnesium.

 

Disaranake mangan produk sing digawe saka adonan, sereal, pasta, mie, unggas lan iwak kurang lemak, sampeyan kudu mangan paling sethithik 3 endhog saben minggu, mangan akeh sayuran, woh wohan beri, woh-wohan lan saus saka wong-wong mau. Awak kudu nampa jumlah lemak sayuran sing dibutuhake. Iku worth ngombé luwih jus, compotes. Sampeyan bisa ngombe kopi lan teh, nanging ora akeh banget brewed.

Obat tradisional kanggo kyphoscoliosis

Ing jantung obat alternatif ing perawatan kyphoscoliosis, ditekanake ing senam terapeutik, mula ana pijet (saben setengah taun, sampeyan kudu menjalani kursus 2 minggu).

Ing ngisor iki sawetara conto olahraga kanggo gimnastik remedial:

  • Mlaku kanthi papat, lebokake lengen tengen terus, lan legake kiwa ing sisih mburi. Tahan posisi iki sawetara detik. Apa 10 repetisi kasebut. Sampeyan kudu nindakake perkara sing padha kanggo pasangan nomer loro.
  • Ngadeg kanthi punggung ing tembok (tanpa ndemek - amarga iki kudu tetep jarak sak langkah). Lebokake sikil sampeyan ing level pundhak sampeyan, tekuk dhengkul. Bend bali supaya geger sampeyan tekan tembok. Dadi, sampeyan kudu ngadeg setengah menit. Olahraga kasebut mbutuhake 3-4 repetisi. Yen kaping pisanan sampeyan ora bisa nutul tembok kanthi punggung, mula ora wedi dhewe. Dadi bakal kabukten sawise sawetara wektu, amarga otot, balung, sendhi bakal tuwuh. Yen olahraga kanthi paksa, sampeyan bisa cilaka.
  • Ngadeg terus, pasang sikil sampeyan ing jejere, dowo tangan sampeyan menyang ndhuwur, gawe kunci saka telapak tangan sampeyan. Nyedhot lan ing wektu sing padha regeng menyang ndhuwur lan ngadeg ing driji sikil. Nalika sampeyan napas, sampeyan kudu mudhun. Olahraga kasebut kudu diulang kaping 5.
  • Tengger ing punggung, fokus ing sirah lan sikut. Narik napas lan ditekuk, angkat menyang jangkar. Exhaling - murahake menyang lantai. Baleni kaping 4-5.
  • Kanggo sisih mburi, squats sing migunani, mbengkok, muter nganggo tongkat.

Latihan kasebut bakal ngiyatake otot panggul, pundhak lan balung mburi, lan ngegungake otot dada. Iki bakal mbantu mbenakake lengkungan kanthi suwe.

Rekomendasi umum kanggo pasien cofoscoliosis:

  1. 1 sampeyan ora bisa mlumpat lan angkat abot;
  2. 2 kudu turu ing amben kanthi kasur sing kuwat;
  3. 3 mindhah sabisa;
  4. 4 yen amarga lengkungan baja kanthi dhuwur sing beda (dawane) sikil, mula kudu nganggo sepatu khusus kanthi tlutuh sing mbenerake (ing endi sikile luwih cekak, ing kono kekandelan tunggal luwih gedhe);
  5. 5 sampeyan ora bisa ngadeg ing sikil siji nganti suwe;
  6. 6 tas lan tas ora bisa digawa ing pundhak sing padha.

Panganan sing mbebayani lan mbebayani kanggo kyphoscoliosis

  • omben-omben alkohol;
  • marinade, rempah-rempah, pickles;
  • piring asap;
  • panganan kanthi kode "E", pewarna panganan;
  • panganan cepet, panganan cepet.

Waé!

Pamrentah ora tanggung jawab kanggo nyoba nggunakake informasi sing diwenehake, lan ora njamin ora bakal cilaka sampeyan dhewe. Bahan kasebut ora bisa digunakake kanggo menehi resep perawatan lan diagnosis. Tindakake konsultasi karo dokter spesialis!

Nutrisi kanggo penyakit liyane:

Ninggalake a Reply