Paragraf
Kiwi minangka pembakar lemak alami amarga ngemot vitamin C sing akeh banget, amarga endhas lemak inveterat dibakar.
Woh ijo cilik iki diarani panganan para dewa: siji kiwi ngandhut setengah saka nilai saben dina vitamin C, karoten (provitamin A), vitamin B1, B2, E, PP, magnesium, kalsium, wesi, fosfor, dhuwur kalium. (kira-kira 120 mg).
Kiwi duwe sifat kaya ing ngisor iki:
- mupangat gedhe kanggo saluran gastroenterologi, awak nyingkirake massa tinja sing stagnan, mbusak racun;
- nambah hemoglobin;
- promosi produksi endorfin;
- lawan kanker.
Cara ngilangi bobot karo kiwi
Yen sampeyan pengin ngilangi bobot nggunakake kiwi, sampeyan bisa mangan 1-2 woh 30 menit sadurunge mangan. Kajaba iku, woh kiwi cocok banget kanggo ngemil, utamane amarga isi gula luwih sithik tinimbang akeh produk.
Panganan Kiwi
Yen mbutuhake 2-3 kg sajrone telung dina, sampeyan bisa nyoba kiwi diet. Nggunakake kanggo ngilangi bobot awak sing berlebihan, sampeyan kudu mangan saben dina 1 kilogram kiwi.
Woh-wohan kasebut kudu dipérang dadi 6 bagean banjur mangan sawise interval wektu sing padha sajrone siyaga.
Kajaba iku, sajrone telung dina, sampeyan mung bisa ngombe banyu mineral (luwih becik tanpa gas) utawa teh herbal tanpa gula. Kabeh panganan lan ombenan liyane kudu ditinggalake.
Bonus kanggo sing seneng kiwi
Kiwi ngemot akeh bahan kayata fosfor, zat besi, magnesium, kalsium. Gabungan unik ing woh iki nyumbang kanggo kesehatan otak sing luwih apik. Ora nggumunake yen wanita sing seneng mangan kiwi, padha akal, budi pekerti sing luhur, lan budi jagad.
Sapa sing ora nggunakake diet kiwi
Woh endah Kiwi. Mula, bisa nyebabake reaksi alergi. Sampeyan ora bisa nggunakake keuntungan kasebut kanggo wong sing gampang alergi panganan. Kajaba iku, aja nyiksa kiwi kanggo wong sing nandhang penyakit ginjel lan penyakit sistem pencernaan.
Amarga watesan sing ketat, produk kasebut ora kudu nggunakake kiwi diet kanggo nyuda bobote bocah, remaja, lan wong tuwa.
Sadurungé, kita diterangake carane ilang bobot tanpa keluwen - ing cereals lan menehi saran apa 5 rempah-rempah sampurna ngobong lemak.
Kanggo luwih lengkap babagan diet kiwi, deleng video ing ngisor iki:
