PSIKOLOGI

Pilihan apa wae yaiku gagal, gagal, ambruk kemungkinan liyane. Urip kita dumadi saka pirang-pirang kegagalan. Banjur kita mati. Banjur apa sing paling penting? Wartawan Oliver Burkeman dijaluk mangsuli dening analis Jungian James Hollis.

Kanggo ngandhani sing bener, aku isin ngakoni yen salah sawijining buku utama kanggo aku yaiku buku James Hollis "Ing bab sing paling penting." Dianggep manawa pamaca majeng ngalami owah-owahan ing pangaribawa sarana, novel lan puisi sing luwih subtle sing ora nyatakake ambisi kanggo owah-owahan urip saka ambang. Nanging aku ora mikir yen judhul buku wicaksana iki kudu dijupuk minangka ciri pamindhahan primitif publikasi poto-help. Nanging, iki minangka ekspresi langsung sing nyegerake. "Urip kebak alangan," tulis psikoanalis James Hollis. Umumé, iku pesimis langka: akeh review negatif saka buku-bukune ditulis dening wong-wong sing nesu amarga penolakan kanggo energetically surak kita munggah utawa menehi resep universal kanggo rasa seneng.

Yen aku isih enom, utawa paling ora isih enom, aku uga bakal pegel karo rengek iki. Nanging aku maca Hollis ing wayahe tengen, sawetara taun kepungkur, lan lirik kang wis udan kadhemen, tamparan sobering, weker-Pilih metafora sembarang kanggo kula. Iku persis apa aku kanti awon needed.

James Hollis, minangka pandherekipun Carl Jung, pracaya sing «Aku» — swara ing sirah kita sing kita nimbang dhéwé — bener mung bagean cilik saka kabèh. Mesthi, kita «Aku» wis akeh rencana sing, ing mratelakake panemume, bakal mimpin kita kanggo rasa seneng lan rasa aman, kang biasane tegese gaji gedhe, pangenalan sosial, partner sampurna lan anak becik. Nanging ing intine, «I», minangka Hollis argue, mung «piring tipis saka eling ngambang ing segara sparkling disebut nyawa." Pasukan kuat sing ora sadar duwe rencana dhewe kanggo saben kita. Lan tugas kita yaiku kanggo ngerteni sapa kita, banjur ngrungokake panggilan iki, lan ora nolak.

Gagasan kita babagan apa sing dikarepake saka urip mesthine ora padha karo apa sing dikarepake urip saka kita.

Iki minangka pemahaman sing radikal banget lan ing wektu sing padha karo tugas psikologi. Iki tegese gagasan kita babagan apa sing dikarepake saka urip ora padha karo apa sing dikarepake urip saka kita. Lan uga tegese yen urip sing migunani, kita bakal nglanggar kabeh rencana, kita kudu ninggalake zona rasa percaya diri lan kepenak lan mlebu ing wilayah sing nandhang sangsara lan ora dingerteni. Patients saka James Hollis ngandhani carane pungkasanipun temen maujud ing tengah urip sing kanggo taun padha ngetutake resep lan plans saka wong liya, masyarakat utawa tuwane dhewe, lan minangka asil, saben taun urip dadi liyane lan liyane palsu. Ana godaan kanggo simpati karo dheweke nganti sampeyan ngerti yen kita kabeh kaya ngono.

Ing sasi, paling ing bab iki, iku luwih gampang kanggo djalmo manungso, Hollis pracaya, nderek Jung: mitos, kapercayan lan ritual marang wong akses langsung menyang dunyo urip mental. Dina iki kita nyoba kanggo nglirwakake tingkat jero iki, nanging nalika ditindhes, iku pungkasanipun break liwat menyang lumahing nang endi wae ing wangun depresi, insomnia utawa ngipi elek. "Nalika kita kesasar, jiwa protes."

Nanging ora ana jaminan manawa kita bakal krungu telpon iki. Akeh sing mung nggandakake upaya kanggo nemokake rasa seneng ing sadawane dalan sing lawas. Jiwa nimbali dheweke kanggo ketemu urip-nanging, nyerat Hollis, lan tembung iki duwe makna kaping pindho kanggo terapis sing praktik, "akeh, ing pengalamanku, ora muncul kanggo janjian kasebut."

Ing saben prapatan utama ing urip, takon dhewe, "Apa pilihan iki bakal nggawe aku luwih gedhe utawa luwih cilik?"

Oke, banjur apa jawabane? Apa sing paling penting? Aja ngenteni Hollis ngomong. Luwih pitunjuk. Ing saben prapatan penting ing urip, dheweke ngajak kita takon dhewe: "Apa pilihan iki nggawe aku luwih gedhe utawa luwih cilik?" Ana sing ora bisa dijelasake babagan pitakonan iki, nanging wis mbantu aku ngatasi sawetara dilema urip. Biasane kita takon dhewe: "Apa aku bakal luwih seneng?" Nanging, terus terang, sawetara wong duwe ide sing apik babagan apa sing bakal nggawa rasa seneng kanggo kita utawa wong sing ditresnani.

Nanging yen sampeyan takon dhewe apa sampeyan bakal ngurangi utawa nambah minangka asil saka pilihan, banjur jawaban iku kaget asring ketok. Saben pilihan, miturut Hollis, sing nekad nolak dadi optimis, dadi jinis pati kanggo kita. Dadi, nalika nyedhak garpu, luwih becik milih jinis mati sing ngunggahake kita, lan dudu sing bakal kita macet ing papan kasebut.

Lan tho, sing ngandika sing «rasa seneng» iku konsep kosong, samar lan rodo narcissistic — ukuran paling apik kanggo ngukur urip wong? Hollis nyathet caption ing kartun ing ngendi ahli terapi ngandhani klien: "Deleng, ora ana pitakonan babagan sampeyan nemokake rasa seneng. Nanging aku bisa menehi crita sing nyenengake babagan masalah sampeyan." Aku setuju karo pilihan iki. Yen asile dadi urip sing luwih migunani, mula ora ana kompromi.


1 J. Hollis «Apa sing Paling Penting: Urip sing Luwih Dianggep Urip» (Avery, 2009).

Sumber: Wali

Ninggalake a Reply