Teh ijo bubuk minangka Superfood modern lan dadi integral kanggo panganan saben dina. Teh matcha saiki sampeyan bisa tuku ing supermarket utawa pesen online. Pertandhingan kasebut kaping luwih sehat tinimbang teh ijo biasa amarga ngemot dosis konsentrat vitamin, mineral, lan antioksidan. Napa nguntungake yen ngombe matcha?
Menehi energi
Teh Matcha cocog sadurunge lan sajrone kerja. Ing komposisi minuman, asam amino L-theanine ana, sing menehi energi. Kaget yen tèh bakal tenang lan mbantu luwih fokus ing tugas kasebut. Matcha menehi semangat luwih becik tinimbang kopi, lan ora nyebabake dehidrasi lan kecanduan.
Ngresiki awak saka racun
Powder matcha duwe efek detoksifikasi, lan ngresiki awak kanthi lembut, ngilangi racun sing gedhe banget. Komposisine kalebu klorofil, sing nuwuhake bahan-bahan sing mbebayani ing awak lan uga asale saka uyah logam berat. Asile, normalake ginjel lan ati.
Geguritan
Teh Matcha ngemot antioksidan sing nglindhungi kulit saka faktor lingkungan lan nambah daya proteksi organisme. Ngombe iki kanthi efektif mungkasi proses penuaan, nada kulit, lan ngatasi kerutan sing apik.
Nyuda bobot
Teh Matcha mbantu nglawan obesitas. Ing komposisine ngemot katekin, sing nyepetake proses ngilangi lemak lan nyuda napsu. Ing teh bubuk ijo bahan-bahan kasebut ing 137 kali luwih gedhe tinimbang ing rwaning.
Nguatake sistem kardiovaskular
Pertandhingan kasebut nduwe pengaruh positif marang kesehatan jantung lan pembuluh getih amarga ngemot katekin. Bahan-bahan berharga kasebut bisa ngatur tingkat kolesterol ing getih, nyuda risiko serangan jantung, stroke, lan pembentukan plak ing tembok pembuluh getih.