Kanggo nambah perhatian lan kemampuan bocah kanggo ngerteni informasi, sampeyan bisa nyetel panganan kanthi bener. Temokake apa sing kudu dipangan bocah sing pinter kanggo pangembangan fisik lan mental sing harmonis.
Iwak lemu
Salmon, salmon, trout nduweni kandungan asam lemak tak jenuh ganda omega-3 sing dhuwur, sing nambah IQ, nambah kemampuan kanggo nganalisa, lan fokus. Kanggo pangembangan kecerdasan, iwak iki kudu ana ing diet kaping pindho saben minggu.
endhog
Siji endhog ngandhut 12 vitamin, kalebu A, D, grup b, E, lan kolin. Set iki migunani kanggo pangembangan otak, kabisan intelektual bocah lan nyedhiyakake protein sing dibutuhake kanggo ngembangake massa balung lan otot saka organisme sing akeh.
biasa produk
Sembarang produk susu nggabungake protein, lemak, lan karbohidrat kanthi rasio sing apik banget lan ngemot asam amino, vitamin, laktosa, lan zat mineral. Susu lan produk susu duweni sifat antimikroba, antivirus, bakterisida, lan antioksidan.
Blueberry
Blueberry dianggep minangka woh wohan beri saka pikiran - nambah pembuluh getih lan sirkulasi getih, ngemot sawetara keuntungan kanggo asam amino otak, karoten, mineral, lan vitamin. Kanggo panganan bayi, blueberry minangka panganan cuci mulut sing paling apik.
Kacang buncis
Lentil minangka sumber protein lan serat nabati, sing sampurna jenuh bocah lan nolak tumor ganas, normalake tingkat gula getih, kanthi cepet ngresiki awak racun, lan nyedhiyakake panganan kanggo otak.