Malah diabetes ara mbantu (paradoks, amarga ngemot glukosa akeh). Paling ora, ilmuwan Meksiko (lan dokter Meksiko ing wektu sing padha) yakin babagan iki: miturut data, ara migunani kanggo diabetes tipe XNUMX, amarga stabil gula getih.
Ara nyegah gula sing dicerna karo panganan diowahi dadi lemak. Amarga iki, dianjurake utamane kanggo diet rendah kolesterol. Nanging kemampuan "anti-lemak" ara iki ora kurang migunani kanggo wong-wong sing ngawasi bobote. Mesthi, ara cukup dhuwur ing kalori (), nanging padha duwe akèh serat, kang ngalangi keluwihan pangan kanggo setor lan spoiling tokoh. Dadi ara bisa diumumake panganan cuci mulut sing becik kanggo ngilangi bobot awak.
Lan sarapan apik banget kanggo wong-wong sing wis adoh banget karo alkohol dina sadurunge. Ya, ara bisa mbantu nyegah gejala mabuk klasik kaya mual, ngelak, tutuk garing lan ora seneng karo jagad sekitar sampeyan. Amarga, ing antarane liyane, ara duwe katrampilan rada nyenengake: kabeh amarga kasunyatane ngemot akeh, tanpa kenyamanan mental wong sing sehat ora bisa ditindakake.
Lan ana uga akeh ara. Dadi diversifikasi sarapan karo ara (ing kombinasi karo keju pedhes utawa keju cottage tanpa ragi karo rempah-rempah) worth ora mung karo hangover, nanging ing saindhenging mangsa "anjir".
Yen sampeyan overeat woh anjir, nanging isih ora bisa kanggo part karo wong-wong mau, pil lan aplikasi pulp ing pasuryan. Antioksidan lan sifat regenerasi saka ara digunakake ing produk kosmetik modern, lan kanthi sukses: dadi kenapa mbuwang ?!