Film sing rada sedih, komentar sing ora nyenengake utawa malah mung kesel, lan nangis tanpa sampeyan bisa nindakake apa-apa ... Sering nangis ora mesthi dadi tandha depresi. Iki bisa duwe sawetara panyebab saka mripat garing nganti hipersensitivitas. Nalika sampeyan kudu kuwatir, nalika sampeyan kerep nangis?

Ing kritik slightest, ing acara slightest, utawa mung ing ngarepe program obah, sampeyan wiwit nangis, supaya asring, sing siji wonder apa konco nangis iki. Ana sawetara alasan kanggo nangis kanthi rutin.

Mripat sing nesu

Kaping pisanan, lan sampeyan ora tansah mikir babagan iki, mripat sampeyan bisa garing lan gatel, lan sampeyan nandhang lara mata garing. Mulane sampeyan ngadhepi refleks tearing.

Iki bisa dadi gejala patologi kayata rematik utawa infeksi. Yen mangu-mangu babagan asal, sampeyan bisa takon karo ophthalmologist, sing bakal nanggapi kanthi tepat sabab saka luh "refleks" sing disebut.

Emosi lan kesel

Nalika sampeyan ngadhepi dina-dina sing banget ngepenakke lan ngepenakke, kayata nalika ujian kanggo siswa, utawa malah dina tegang ing karya, karo kulawarga, anak utawa liyane, awak bisa dadi akeh banget. nyatakake kanthi ngeculake kabeh ketegangan sing dikumpulake kanthi ngeculake luh.

Mulane luh iki nduweni nilai "terapi" lan dialami minangka barang sing ndadekake kita seneng, kaya-kaya arep ngosongake tas. Sawetara wong kudu nangis sepisan seminggu, utawa sapisan sasi, kanggo ngilangi kakehan emosi. Lan ora bakal dadi tandha depresi.

Dadi wong wadon utawa wong lanang

Yen sampeyan wong wadon, pranyata sampeyan luwih kerep nangis tinimbang wong lanang. Wanita rumangsa kurang diadili nalika nangis, ora kaya wong lanang. Norma-norma sosial mbutuhake wong-wong mau nangis kurang, amarga banget feminin miturut masyarakat, sanajan kapercayan iki cenderung dibusak.

Wong lanang, umume, arang ngidini awake dhewe ngeculake luh. Wanita luwih gampang ngungkapake rasa sedhih nalika putus, seda utawa acara traumatis.

Penyebab patologis

Nanging, ana kasus sing bisa nyebabake luh amarga panyebab patologis, kayata depresi. Dadi, sampeyan kudu takon dhewe apa sebabe sampeyan sedhih.

Yen ora ana alesan konkrit sing teka, kita bisa nggambarake luh kasebut kanthi nulis utawa ngomong karo sanak keluarga, contone, kanggo ngerteni sababe: apa sing sampeyan pikirake nalika nangis? Yen iki katon rumit banget lan yen sampeyan ora bisa ngungkapake perasaan sampeyan, sampeyan kudu takon karo psikolog utawa psikiater kanggo ngerteni sababe.

Nangis kanthi rutin tanpa ngerti sebabe bisa dadi patologis lan depresi.

Hypersensitivity

Hipersensitivitas uga bisa dadi sabab saka nangis sing kerep banget: luwih cenderung kanggo nyebut emosi, wong hipersensitif komunikasi karo wong liya kanthi cara iki, lan iki ora kanggo kabeh kelemahane.

Luh minangka alat komunikasi, lan sawetara ora bisa, sing nyebabake cacat nalika depresi. Dadi hipersensitif bisa dadi kekuwatan, yen kita nampa emosi sing asring kita alami, digunakake kanggo komunikasi lan nggawe. Hipersensitivitas mengaruhi meh 10% saka populasi.

Nangis minangka reaksi manungsa sing paling penting. Nanging, yen frekuensi nangis sampeyan mundhak lan nyebabake sampeyan takon dhewe, mula sampeyan kudu nyoba ngerti asale saka prilaku iki.

Dhaptar panyebab ing ndhuwur bisa mbantu sampeyan ngerteni apa sing nggawe sampeyan nangis.

Dadi hipersensitif, utawa nalika stres utawa kesel banget, ora mesthi dadi alasan sing cukup kanggo takon dhokter. Ing kene sampeyan mung kudu nampa dhewe, tanggung jawab kanggo nangis lan ngerti yen sampeyan kaya iki, reaktif banget marang acara eksternal. Nggawe kekuatan lan ngerti dhewe bisa migunani. Nangis dianggep minangka kelemahane wong liya, lan bisa ngganggu utawa ngowahi nesu dadi empati.

Ing kasus sing kerep nangis

Nanging, yen nangis banget biasa ora ngandhani sabab dikenal, lan sing, senadyan phase saka riset introspektif liwat nulis, kita isih ora ngerti liyane babagan sabab, iku pancen perlu kanggo takon psikolog utawa psikiater. , sing bakal netepake diagnosis. Depresi bisa didhelikake ing mburi tangisan iki.

Kita uga bisa kuwatir yen kerep banget nangis ngganti hubungan kita. Pancen, masyarakat ora weruh wong sing nuduhake luh.

Ing karya, umpamane utawa ing sekolah, ing universitas, kita nganggep wong sing nangis minangka manipulator, sing bisa ngowahi wong sing nesu karo dheweke, dadi wong sing kebak empati. Kosok baline, kadhangkala uga bisa ngganggu, tinimbang nggawe pangerten.

Nangis banget ngowahi hubungan kita, supaya kita bisa kerja karo spesialis ing luh kanggo mbatesi wong-wong mau tanpa nanging ora ngucapake emosi maneh.