Carane "slam lawang" ing lawas lan miwiti anyar, taun sukses

Dina-dina saya suwe saya suwe, hawane saya adhem. Taun wis rampung, lan akeh sing ora bisa kerja kanthi kapasitas lengkap. Nanging, para pemimpin ngerti yen akhir Desember iki wektu kanggo lompatan sing nemtokake menyang taun anyar sing sukses.

1. Elingi gol apa sing sampeyan aturake setahun kepungkur

Sawetara ragu-ragu bali menyang target taun kepungkur. Kita wedi nemokake kekurangan kemajuan lan yakin manawa kegagalan bakal nyegah kita terus maju. Kita mikir kaya mangkene: "Sanajan ana sing salah, aku bakal ndandani taun ngarep." Pendekatan iki ora becik kanggo bisnis. Kuartal kaping papat taun iki minangka wektu kanggo mriksa kepiye target taun kepungkur. Ing telung sasi, akeh sing bisa dirampungake, dicepetake lan didandani supaya bisa miwiti ngrancang taun ngarep.

Kuartal pungkasan yaiku pemanasan sing dibutuhake kanggo sukses ing awal taun ngarep. Ing bisnis, kaya mlaku, mokal kanggo mbukak jarak kanthi kacepetan dhuwur yen sampeyan wis ngadeg nganti pirang-pirang wulan. Nggarap target taun kepungkur malah sajrone seminggu bakal nambah produktivitas sampeyan ing wulan Januari.

2. Nyetel gol kanggo taun ngarep

Aja nyelehake rencana kanggo Eve Taun Anyar utawa awal Januari. Iku luwih apik kanggo mikir babagan gol kanggo taun sabanjuré ing musim gugur, supaya sampeyan duwe wektu kanggo njaluk digunakake kanggo wong-wong mau lan nyetel.

Iku trep kanggo ngramu gol pribadi ing format 5-4-3-2-1:

• 5 bab apa

• 4 bab kanggo mungkasi nindakake

• 3 pakulinan anyar,

• 2 wong sampeyan bisa katon nganti

• 1 kapercayan anyar.

3. Mulai nggarap gol ing Desember

Mbok menawa sampeyan miwiti taun kanthi riang lan aktif. Nanging, ana sing salah, lan ing pungkasan Januari sampeyan urip maneh kaya sadurunge. Mulai nggarap gol ing Desember. Supaya sampeyan menehi wektu kanggo kesalahane, duwe wektu kanggo mbenerake ing Taun Anyar lan ora bakal rumangsa guilty.

4. Ayo dhewe santai sadurunge Taun Anyar

Ing pungkasan Desember, rencanakake sawetara dina (utawa luwih apik, seminggu) sing bakal sampeyan gunakake kanggo ngurus awak dhewe. Baterei kudu diisi maneh sadurunge mlaku maraton 365 dina. Sampeyan ora perlu preian - mbayar manungsa waé kanggo kesehatan:

• mangan panganan alkalin (kabeh penyakit berkembang ing lingkungan asam),

• wisuh tangan sak tenane,

• turu luwih

• njupuk vitamin C.

5. Nggawe Pilihan Sehat

Preian Taun Anyar yaiku wektu nalika kita mangan panganan ajur lan ngombe minuman beralkohol. Coba rencana preian kanthi cara supaya sampeyan ora entuk kilogram ekstra lan ora ngapusi ing kursi paling akeh. Nggawe janji karo awak dhewe yen taun iki sampeyan bakal ngracun awak kurang: bakal matur nuwun kanthi kesehatan lan produktivitas sing dhuwur.

6. Reset jam internal

Ing pungkasan taun, srengenge ora cukup. Iki nyebabake tingkat energi sing luwih murah lan swasana ati sing ala. Salah siji cara kanggo ngimbangi kekurangan yaiku miwiti kerja mengko supaya sampeyan bisa turu lan mlaku-mlaku nalika ana ing njaba.

7. Pay manungsa waé kanggo urip pribadi

Elinga preian kanggo apa. Supaya bisa karo wong sing dikasihi lan menehi wektu lan perawatan, sing ora cukup ing dina minggu. Penting kanggo nggawe keseimbangan antarane karya lan urip pribadi. Kaya dina sampeyan gumantung carane sampeyan nglampahi esuk, taun gumantung carane sampeyan nglampahi dina pisanan. Coba miwiti taun kanthi cathetan positif.